Uusaastapühade ajal tunneme end jälle natuke nagu lapsed. Ja see on suurepärane. Kuid erinevalt lastest on ühes aastavahetuse numbris parem säilitada täiskasvanu positsioon: on väga soodne võtta vastutus ja luua puhkust endale ja teistele. Lõppude lõpuks kuuleme ja ütleme ise sageli fraasi: "Uusaasta meeleolu pole üldse." Oleme valmis laskma meie puhkuse ära võtta kõigel ja kõigil – lumepuudusel, probleemidel, teistel inimestel. Õpime tegutsema teisiti: valmistuge ette, kinkige endale ja oma lähedastele uusaasta meeleolu, investeerige pühasse jõudu ja energiat. Lõppude lõpuks pole uusaasta lihtsalt puhkus, see on initsiatiiv järgmise 12 kuu heaolusse ja selle kohtumisele on parem läheneda teadlikult. Niisiis, siin on ettevalmistusetapid.
Puhastamise etapp
3. detsember oli meil täiskuu ja nüüd on kuu kahanemas. Ja see on parim aeg kokkuvõtete tegemiseks, asjade lõpetamiseks ning kõigest üleliigsest ja ebavajalikust vabanemiseks. See on väga kooskõlas aasta viimase kuu ja meie ettevalmistusega, sest kui tahame midagi uut, siis tuleb vanast lahti saada. Praktikas saab puhastamist läbi viia järgmiselt:
– Tehke nimekiri lõpetamata asjadest. Ja me lõpetame või keeldume juhtumist ja kriipsutame selle nimekirjast välja.
- Vabaneme ebavajalikest asjadest. Jätame ainult selle, millele süda reageerib. See on suurepärane algatus – tähistada uut aastat ainult oma lemmikesemetega ümbritsetuna. Seda sammu sooritades koristame samal ajal ka maja. Lisaasju saab ära anda ja see on kellegi jaoks uusaastarõõm.
– Kirjutame nimekirja nendest seisunditest, iseloomuomadustest ja probleemidest, mida me uuel aastal vastu võtta ei taha. Võite selle põletada.
– Kui tahame puhkuseks kaalust alla võtta, siis praegu on selleks parim aeg. Kahaneva kuu ajal võõrutusravi alustades või dieeti pidades saavutame maksimaalse efekti.
– Selles etapis on oluline teha kokkuvõte. Rahulikus õhkkonnas meenutage, mida 2017. aasta meile tõi, mida saavutasime, milliseid õppetunde saime. Pidage meeles end aasta alguses ja võrrelge oma praeguse minaga. Kas olete valitud teega rahul? Kas olete suutnud paremaks saada?
– Tähtis on mitte ainult halvast vabaneda, vaid ka tänada kõige hea eest. Kirjutage tänuloend universumile, inimestele, iseendale. See on suurepärane, kui soovite inimesi isiklikult tänada.
See etapp on oluline läbi viia ja lõpetada enne 18. detsembrit. Ja veedage noorkuu päev rahus ja vaikuses.
Täitmise etapp
Kuu hakkab tõusma. Лparim aeg soovide esitamiseks, planeeri puhkust ja terve aasta, anna energiline panus oma plaanide ja soovide täitumisse. Selle etapi rakendamine võib olla järgmine:
– Juba 19. detsembril oleks hea teha soovide nimekiri (soovitavalt vähemalt sada), samuti aasta plaan koos konkreetsete sammudega, mida täita. Kava saab kirjutada ka viieks ja kümneks aastaks.
Need päevad on puhkuse planeerimiseks parim aeg. Kirjutage üksikasjalikult 31. kuupäeva õhtu ja mis selleks valmistuma peab. Mõelge, milline on teie jaoks ideaalne puhkus ja mõelge, kuidas see ellu äratada.
Kuid kõige olulisem, mida selles etapis teha saab, on luua tulevase õnne jaoks energiavundament ja samal ajal täita oma süda puhkuse ja ime ootusega:
Loome piduliku ruumi. Igal aastal kaunistame oma korterit. Aga kuidas on sissepääsu kaunistamisega? Ja pöörake tähelepanu igale naabri korterile: riputage iga kella külge pall või igale uksele jõulukleebis. Parem on seda teha öösel, et inimesed ei saaks aru, kes on nende kangelane.
– Aitame. Nüüd on palju võimalusi luua puhkus neile, kes seda tõesti vajavad: lastele, eakatele, üksikutele inimestele.
- kirjade saatmine. Saate saata kõigile oma lähedastele päris paberkirju koos postkaartidega.
– Sel maagilisel ajal linnas ringi jalutades – soovime möödujatele kõike head. Vaimselt on see võimalik, aga parem on muidugi kõva häälega. Võtke aega ka palvetamiseks või õnne soovimiseks kõigile tuttavatele inimestele.
Järgmisel korral räägime pikemalt puhkusest endast – kuidas planeerida ja veeta aastavahetust nii, et sellest saaks tõeliselt unistuste elu algus.
Head kokkamist! Imelist, inspireerivat meeleolu ja jõudu endale ja teistele ime loomiseks!