Reumatoidartriidi tekkimise vältimiseks on vähe võimalusi.

Ärge suitsetage ja ärge laske end suitsetada on praegu parim ennetus. Kui lähedase perekonna inimene kannatab selle haiguse all, on tungivalt soovitatav suitsetamisest loobuda.

Vaadake artriidi teabelehelt näpunäiteid, mis aitavad ennetava meetmena valu vähendada. Näiteks peame püüdma saavutada head tasakaalu nende vahel puhkus ja füüsiline aktiivsus, ja saame rakendada liigeste kuumuse või külma kriisi korral.

Kui Reumatoidartriidi mõjutab sageli sõrmi ja randmeid, võib see põhjustada igapäevaelus märkimisväärset ebamugavust. Käteharjutusi, mida teeb arst või füsioterapeut, tuleb teha iga päev, et piirata liigeste jäikust ja parandada lihasjõudu. Kuid tugeva valu korral ärge kasutage jõudu, sest see võib põletikku süvendada.

Vältida tuleb teatud toiminguid, eriti neid, mis võivad liigeste deformatsiooni kiirendada. Näiteks arvutiga töötavate inimeste jaoks on vaja tagada, et käsi jääks randme teljele. Samuti ei ole soovitatav kanda raskeid potte käepidemest ega sundida randmega kaane lahti keerama.