Ohustatud inimesed

Igaüks võib kannatada seedehäired aeg -ajalt. Kuid mõned inimesed on rohkem ohustatud:

• Rasedad, sest emakas “surub” soolestikku ja magu ning hormonaalsed muutused põhjustavad sageli kõhukinnisust, düspepsiat või kõrvetisi.
• Inimesed, kes tegelevad vastupidavusspordiga. Seega esineb 30–65% pikamaajooksjatest pingutuse ajal seedetrakti häireid. Põhjuseid on mitmeid: dehüdratsioon, kehv toitumine, veresoonte häired ...
• Ärevuse või depressiooniga inimesed. Kuigi seedimisprobleemid ei ole ainult psühholoogilised, on mitmed uuringud näidanud, et depressiooniga inimesed on seedetrakti sümptomitele altimad. Neid võivad halvendada ka emotsioonid või stress.
• Inimesed, kellel on muud kroonilised haigused, nagu II tüüpi diabeet või migreen, kilpnäärme alatalitlus, kannatavad sageli seedeprobleemide all.
• Ülekaalulistel inimestel esineb sageli kõhulahtisust meenutavaid transiidihäireid. Hetkel ei tea me täpset füsioloogiat. Võib süüdistada “soolestiku mikrobiootat”, meie soolebakterite floorat.

Riskifaktorid

• A tasakaalustamata toitumine (vähe värskeid puu- ja köögivilju, kiire ja tasakaalustamata toit jne);
• istuv eluviis, seega madal füüsiline aktiivsus;
• kehv eluviis
  • Liigne alkoholitarbimine;
  • Suitsetamine, mis halvendab funktsionaalseid seedehäireid.
  • Igasugune ülejääk! kohv, šokolaad, tee jne.
  • Ülekaaluline