Paresteesia

Haiguse üldkirjeldus

See on termin põletus- või kipitustunne, mis tavaliselt tekib jäsemetes. Kuid see võib esineda ka teistes kehaosades.

Sageli tekib selline tunne äkki ja see vorm on üks valutumatest paresteesiatüüpidest. Kindlasti kogesid paljud seda, kui nad näiteks istusid pikka aega jalgadel või ületasid neid ja tõusid siis üles. Või kui te purustasite oma käe.

Sellistel juhtudel pigistatakse lihaseid ja närve, takistatakse verevoolu. Sellepärast tuleb see kipitustunne sisse. Kui rõhk leevendab, kaob ebameeldiv tunne.

Krooniline paresteesia ei kao aga nii kiiresti kui ajutiselt ja põhjustab sageli tõsisemat ebamugavust.[1].

Ajutist paresteesiat võivad tunda kõik, kuid vanusega suureneb selle haiguse tekkimise oht. Samuti on ohus inimesed, kelle tegevus on seotud korduva närvide kokkutõmbamise ja vabastamisega: kontoritöötajad, kes kirjutavad palju, muusikud, sportlased, eriti tennisistid. Suurenenud tõenäosus 1. ja 2. tüüpi diabeedi, autoimmuunhaiguste, neuroloogiliste häiretega inimeste paresteesia all kannatamiseks[4]..

Paresteesia esinemist provotseerivad põhjused

Paresteesia peamine põhjus on surve närvile. Kui see nõrgeneb, kaob ebameeldiv tunne. Kuid mõnel juhul ei aita see, kipitustunne on pidevalt olemas. See on krooniline paresteesia, mis võib olla märk närvikahjustustest või haigustest. Krooniline paresteesia on põhjustatud sellistest teguritest:

  1. 1 Närvikahjustusi põhjustanud vigastus või õnnetus.
  2. 2 Insult või minitakt on see, kui aju verevool on piiratud ja põhjustab kahjustusi.
  3. 3 Hulgiskleroos on kesknärvisüsteemi haigus.
  4. 4 Diabeet on veresuhkru häire, mis võib aja jooksul närve kahjustada.
  5. 5 Vigastustest või ülekoormusest pigistatud närv (sageli kaelas, õlas või käsivarres).
  6. 6 ishias - rõhk istmikunärvile (mis kulgeb vaagna alumisest osast kuni tuharate ja jalgadeni) on raseduse ajal tavaline probleem, mis tavaliselt põhjustab selja või jalgade tuimust ja valu.
  7. 7 Teatud vitamiinide puudus, eriti madal B12-vitamiini sisaldus, mis on vajalik närvide hea tervise hoidmiseks.
  8. 8 Alkoholi kuritarvitamine.
  9. 9 Ravimite - näiteks teatud tüüpi närve ärritava või kahjustava keemiaravi, samuti teatud antibiootikumide, antibeebipillide võtmine[3].

Paresteesia muude levinud põhjuste hulgas nimetavad arstid järgmist:

  • migreen;
  • neuropaatia;
  • alatoitumus;
  • menopaus;
  • dehüdratsioon;
  • fibromüalgia;
  • herpes zoster;
  • hüpoglükeemia;
  • Fabry haigus;
  • närviline ärritus;
  • ateroskleroos;
  • immuunpuudulikkus;
  • metaboolne haigus;
  • lidokaiinimürgitus;
  • krambivastaste ravimite võtmine;
  • erütematoosluupus;
  • neuroloogilised häired;
  • motoorsete neuronite haigused;
  • Borrelioos;
  • autoimmuunsed häired;
  • raskmetallide mürgitus;
  • Guillain-Barré sündroom[2].

Paresteesia sümptomid

Paresteesia võib mõjutada mis tahes kehaosa, kuid see avaldub tavaliselt kätes, kätes, jalgades ja jalgades.

Kõige tavalisemad sümptomid on jäseme või muu kahjustatud piirkonna tuimus, nõrkustunne selles, surisemine, põletamine või vastupidi - külmatunne, lihaste atroofia, rahutute jalgade sündroom, nahale roomamise tunne.

Krooniline paresteesia võib põhjustada torkivat valu. See võib põhjustada kahjustatud jäseme kohmakust. Kui paresteesia tekib jalgades ja jalgades, muudab see kõndimise palju keerulisemaks.

Kui ilmneb paresteesia sümptom, mis ei kao lühikese aja jooksul ja halvendab elukvaliteeti, peate kindlasti pöörduma arsti poole. See võib olla märk sellest, et isikul on ravi vajav haigus.[4].

Paresteesia tüübid

Paresteesiaid on kokku kahte tüüpi. Ajutine ja krooniline… Esimene tekib lühiajaliselt migreeni, vigastuste, teatud ravimite võtmise, samuti närvide ja lihaste mehaanilise kokkusurumise tagajärjel, mis juhtub siis, kui istute jalgadel või pigistate oma kätt.

Krooniline paresteesia võib tekkida kesknärvisüsteemi mõjutavatest häiretest. Näiteks nagu mööduvad isheemilised rünnakud või insultid, hulgiskleroos või entsefaliit.

Vaskulaarsed kahjustused või kasvajataolised kasvud võivad inimese seljaaju või aju suruda ja põhjustada paresteesia arengut. Kuid haiguse ilmnemine nendel põhjustel on üsna haruldane juhtum.

Paresteesia areneb sagedamini pärast infektsioonide, trauma, põletiku või muude seisundite põhjustatud närvikahjustusi[1].

Paresteesia tüsistused

Paresteesia on enamikul juhtudel sümptom, mis võib põhjustada esmase või põhihaiguse komplikatsioone, mis provotseerisid selle välimuse.

Näiteks võib paresteesiat põdevatel inimestel olla raskusi käimise või käega objektide haaramisega, sõltuvalt sellest, millist jäset see mõjutab.

Puuduliku sensatsiooniga inimesed ei suuda tuvastada kahjustusi (nt põletused, torkehaavad), mis võib viia jäsemete infektsioonini.

Tundlikkuse kaotamine jalgades võib põhjustada suurenenud kukkumisohtu[5].

Paresteesia ennetamine

Paresteesia pole alati välditav. Lõppude lõpuks võib isegi ajutine paresteesia juhtuda sellest, et olete unes käe närvi kandnud. Meil pole selle üle mingit kontrolli. Kuid paresteesia läbimise ebameeldivate aistingute vältimiseks võite näiteks loobuda harjumusest jalgadel istuda. Nii ei tunne te neis kipitust.

Kroonilise paresteesia vältimiseks järgige allolevaid lihtsaid näpunäiteid.

  • Vältige võimalusel korduvaid liigutusi.
  • Puhake sageli, kui peate tegema korduvaid liigutusi.
  • Tõuse üles ja soojenda nii tihti kui võimalik.
  • Kui teil on diabeet või mõni muu krooniline haigus, kontrollige end õigeaegselt ja regulaarselt. Haiguste diagnoosimine ja ravi aitab vähendada paresteesia riski[4].

Paresteesia diagnoos

Kui inimesel ilmnevad ilmse põhjuseta püsivad paresteesia sümptomid, peaks ta kindlasti pöörduma arsti poole. Oluline on kirjeldada arstile haiguslugu nii põhjalikult kui võimalik, samuti rääkida korduvatest liikumistest, mis võivad põhjustada närvile survet. Samuti on oluline rääkida kõigist ravimitest, mida patsient võtab.

Kui kaebustega inimene põeb diabeeti, on vaja täiendavat uuringut, mis aitab tuvastada närvikahjustuse olemasolu või puudumist. Arst võib läbi viia täieliku füüsilise läbivaatuse, sealhulgas neuroloogilise uuringu, samuti laboratoorsed vereanalüüsid. Võib välja kirjutada nimme punktsiooni, mis aitab välistada mitmeid haigusi.

Kui arst kahtlustab, et probleem on kaelas või selgroos, võib ta saata patsiendi röntgenpildile, arvuti skaneerimisele või MRI-le. Sõltuvalt saadud tulemustest võib ravi jätkata mõni teine ​​spetsialist - neuroloog, endokrinoloog või ortopeed [4].

Paresteesia ravi tavameditsiinis

Paresteesia ravi sõltub diagnoosist, mis provotseeris selle välimuse. Kui jäsemed on tuimad, siis saab nende vereringet taastada harjutuste abil, venitades või masseerides kahjustatud piirkonda.

Kui on põhjustatud paresteesia krooniline haigusnagu diabeet või ravi tüsistusena (näiteks pärast keemiaravi kuuri), on enamik ravimeetodeid suunatud sümptomite leevendamisele. Kerge ebamugavuse leevendamiseks võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid.

Raskema paresteesiaga inimestele võib välja kirjutada antidepressante. Nende annus paresteesia raviks on oluliselt madalam kui antidepressantide annus, mille arst võib depressiooni vastu võidelda. Sellisel juhul on üldtunnustatud, et ravimid aitavad muuta inimese arusaama valust.

Paresteesia sümptomeid aitab leevendada ka mitmeid alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eridieet, mis sisaldab B-vitamiinide kompleksi, eriti vitamiini B12. Kuid vitamiinipreparaate tuleb ravida ettevaatusega. Sest näiteks B6-vitamiini üleannustamine on paresteesia üks põhjustest.

Arstid võivad välja kirjutada nõelravi ja massaaži, mis arvatavasti aitavad oluliselt haiguse sümptomeid leevendada. Mõnikord on kasulik isemassaaž aromaatsete õlidega.[2].

Kasulikud tooted paresteesia jaoks

Vitamiin B12 puudus põhjustab aneemiat, närvikahjustusi ja selle tagajärjel paresteesia arengut. International Journal of Clinical Practice 2002. aasta juuni aruandes on B12-vitamiini puudusega inimeste seas paresteesia väga levinud.

Selle vitamiini B-12 puudumine põhjustab perifeerset neuropaatiat ning aju ja seljaaju valgeaine kahjustusi, mis avalduvad vaimse funktsiooni kahjustuse, nõrkuse, tasakaalu- ja kõndimisraskuste, paranoia ja paresteesia kujul.

Kui vitamiin B-12 puudus jääb ravimata, võivad närvikahjustused muutuda püsivaks[6].

Toidud, mis sisaldavad suures koguses seda olulist vitamiini: veiseliha, sealiha, kanamaks, kala (karpkala, sardiin, makrell, tursk, ahven), küülikuliha, lambaliha, veiseliha.

Kuid on oluline mitte unustada, et paresteesia on enamikul juhtudel mõne muu haiguse sümptom. Seetõttu on äärmiselt oluline, et arst kontrolliks teda ja saaks toitumisalaseid soovitusi vastavalt väljakujunenud esmasele diagnoosile.

Lõppude lõpuks tekib paresteesia nii diabeedi tagajärjel kui ka insuldi tagajärjel. Kuid nende haiguste toitumisel on oma omadused.

Traditsiooniline meditsiin paresteesia vastu

Vannid on traditsioonilise meditsiini tõhus vahend paresteesia korral.

  • Esimene võimalus on äärmiselt lihtne. See aitab toime tulla käte tuimusega. Peate lihtsalt kausi veega täitma, mille temperatuur on lähedal kuumale, ja vajutage sõrmedega põhja. Tuimus peaks vabanema mõne minuti pärast.
  • Kontrastvannid aitavad ka. Valmistage ette kaks anumat. Valage ühte ravimtaimede kuuma infusiooni (selle temperatuur peaks olema umbes 40 kraadi) ja teisele - jahe vesi. Kõigepealt hoidke jäsemeid mõni minut kuumas vedelikus ja seejärel viige need lühemaks ajaks külmale vedelikule.
  • Kolmas vanni võtmise viis hõlmab tervendava kogu loomist. Peate võtma priimulaõisi ja hobukastani koort võrdses vahekorras. Seejärel lisage veel kaks osa aastatuhande ürdist ja meditsiiniline magus ristik. 3 supilusikatäit sellist segu valatakse liitri veega, keedetakse mitu minutit, nõrutatakse basseini, lahjendatakse puljong sooja veega ja langetatakse kahjustatud jäsemed sellesse vedelikku. Masseerige neid vanni minnes kergelt. Protseduuri kestus on 20 minutit.

Saate ka süüa teha keetmine allaneelamiseks… Peate segama 2 tl. nõgeselehed, viburnumi koor, peterselli viljad. Lisage neile 3 tl. maitsetaimed kuldnokk, meditsiiniline magus ristik ja kolmevärvilised kannikesed. Segage hästi ja seejärel 2 spl. valage 0,5 l saadud segu. vett, keetke mõni minut, seejärel laske sellel lühikest aega tõmmata ja kurnake. Puljong tuleb valada termosesse ja võtta pool klaasi pärast sööki kaks korda päevas.[7].

Paresteesiaga ohtlikud ja kahjulikud tooted

Kui teil on paresteesia, peate kindlasti lõpetama alkoholi joomise mis tahes kujul ja koguses. Nad on inimlaevade üks suuremaid vaenlasi. Samuti tasub suitsetamine maha jätta.

Samuti on oluline kontrollida veresuhkru taset. Kui glükoositase tõuseb, määrab arst spetsiaalsed ravimid ja sobiva dieedi.

Toidud, mis tõstavad veresuhkru taset, hõlmavad süsivesikuid. Nimelt: pagaritooted, teravili. Samuti mõned köögiviljad nagu kartul, peet, hernes, porgand. Peaaegu kõik marjad ja puuviljad.

Toiduained, mis põhjustavad vere glükoosisisalduse kiiret ja järsku tõusu: mesi, suhkur, kommid, viinamarjad, banaanid, pähklid, juust, liha, kala.

Materjalide kordustrükk

Mis tahes materjali kasutamine ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

Ohutusnõuded

Administratsioon ei vastuta retseptide, nõuannete või dieedi rakendamise katsete eest ning ei taga ka seda, et nimetatud teave aitaks või kahjustaks teid isiklikult. Olge ettevaatlik ja pöörduge alati vastava arsti poole!

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!

Toitumine teiste haiguste korral:

Jäta vastus