Ebatervisliku toitumise probleem on tänapäeval tõesti terav. Lõppude lõpuks põhjustab liigne kaal südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti, maksahaigusi. Kurvem on asjaolu, et viimase 40 aasta jooksul on laste ja noorukite rasvumine maailmas kasvanud 11 korda!
Seetõttu on Harvardi rahvatervise kooli eksperdid rahva tervislikumaks muutmiseks välja töötanud tervisliku toitumise plaadi. Üksikasjad selle toitumissüsteemi kohta on allolevas videos:
HARVARDi toitumissoovitused - enne kõverat?
