Toitumine kopsupõletiku korral

Tervislik toit kopsupõletiku korral

Üldised soovitused

Kopsupõletiku vastases võitluses on peamine ülesanne põletikulise protsessi ületamine, moodustunud toksiinide eemaldamine ja kopsude sisepinna loodusliku epiteeli taastamine. Patsiendile tuleks tagada mugavad viibimistingimused: voodirežiim, puhkus, soe ruum, mis on sageli ventileeritav (vähemalt 3-4 korda päevas), igapäevane toa märgpuhastus, mõõdukas söögiisu ja suurem joomine.

Kõrge temperatuuri perioodil peaks dieedil olema piisav kogus vedelikku, vähemalt 2 liitrit päevas (võtke 40-200 ml iga 400 minuti järel) ja haiguse taandumisel peate dieeti rikastama vitamiinide ja mineraalidega nii palju kui võimalik. Samuti tuleb meeles pidada, et kopsupõletiku konservatiivse ravi perioodil kasutatakse tavaliselt antibiootikume, seega tuleks probiootikumid dieeti lisada. Dieet peaks sisaldama piisavas koguses toitu, mis sisaldab kaltsiumi, A- ja B-vitamiini.

Tervislikud toidud

Patsiendi menüü koostamisel tuleks arvestada üldiste toitumissoovitustega.

• kõrge kaltsiumi, B-vitamiinide ja eluskultuuride sisaldusega toidud (piima- ja fermenteeritud piimatooted: piim (1,5%), vadak, kodujuust (1%), keefir (1%), hapukoor (10%) .
• köögiviljad (lillkapsas, salat, porgand, kartul, peet).
• küpsed marjad ja marjad.
• tsitrusviljad (greip, apelsin, sidrun, mandariin).
• vedelikud (värskelt pressitud mahlad õuntest, jõhvikatest, porganditest, sellerist, küdooniast; kompotid ja uzvarid kibuvitsa, mustsõstra, ploomi ja sidruni kohta; kanapuljong; tee sidruniga; gaseerimata mineraalvesi).
• A -vitamiini sisaldavad toidud (juust, või, munakollane, maks, roheline sibul, petersell, porgand, astelpaju).
• B-rühma vitamiine sisaldavad toidud (täisteraleib, keedetud kala ja liha, tatar ja kaerahelbed).

Ligikaudne menüü päevaks ägeda kopsupõletiku perioodil:

• Päeva jooksul: nisuleib (200 g).
• Esimene hommikusöök: valida riisipuder piimaga või aurutatud kohupiimasufflé (150 g), või (20 g), sidrunitee (200 ml).
• Lõuna: aurutatud omletti või porgandipüree (100 g), ürdi keetmise (200 ml) valik.
• Lõuna: valik lihapuljongit munaga või kanapuljongit nuudlitega (200 g), liha köögiviljadega või keedetud kala kartulipüreega (180 g), puuvilju või kuivatatud puuviljakompotti (200 ml).
• Pärastlõunane suupiste: valik õunavahte või köögiviljasufleed (100 g),) puuvilju või kuivatatud puuviljakompotti (200 ml).
• Lõuna: valida lihapasteet või kodujuust piimaga (100 g), tee sidruni või piimaga (200 ml).
• Öösel: ürdi keetmine (200 ml).

Rahvaprotseduurid kopsupõletiku vastu

Infusioonid:

• Köömned (2-3 tl) valage keeva veega (200 ml), laske 30–40 minutit tõmmata ja võtke päeva jooksul 50 ml.
• Röga tühjendamiseks valage kolmevärviliste kannikate ürdile (30 g) keeva veega (200 ml) ja 20 minuti pärast võtke 100 ml kaks korda päevas.
• Rögalahtistava ja higistava ravimina valatakse pune ürt (2 supilusikatäit) keeva veega (200 ml) ja võetakse pool tundi enne sööki kolm korda päevas, 70 ml.
• Segage võrdses vahekorras lagritsajuure, elecampane juure, hariliku jala, salvei, loodusliku rosmariini, tüümiani, Islandi sambla, naistepuna ja kaselehtede kuivade ürtide kogusid. 1 spl. l. ürtide segu tuleb valada keeva veega (200 ml), lasta sellel kõigepealt veevannil 15-20 minutit tõmmata ja seejärel tund aega lihtsalt soojas kohas soojas kohas. Valmis puljong tuleb juua 1 spl. l. 3-4 korda päevas.

Puljongid:

• Valage kasepungad (150 g) ja pärnaõied (50 g) veega (500 ml) ja keetke 2-3 minutit. Lisage puljongile mesi (300 g), hakitud aaloe lehti (200 g), oliiviõli (100 g). Võtke valmis segu 1 spl. l. enne iga sööki. Enne kasutamist loksutada korralikult.
• Peeneks hakitud keskmise aaloe leht, segage meega (300 g), lahjendage veega (500 ml) ja keetke 2 tundi madalal kuumusel. Hoidke valmis puljong külmkapis ja võtke 1 supilusikatäis kolm korda päevas.

Tinktuurid: s

• Haki värske küüslauk (10 suurt pead) peeneks, lisa viin (1 liiter) ja lase nädal aega tõmmata. Valmis tinktuuri võetakse 0,5 tl. enne iga sööki.

Ohtlikud ja kahjulikud toidud kopsupõletiku korral

Põletiku ületamiseks on vaja dieedist välja jätta või kasutamist piirata nii palju kui võimalik:

• Sool ja suhkur.
• Värske leib ja küpsetised.
• Rasvased supid ja puljong kaunviljade või hirsiga.
• Rasvane liha, vorstid, suitsuliha ja rasvased piimatooted.
• Tehases valmistatud rasvased ja vürtsikad kastmed.
• Praetud toit (munad, kartulid, liha jne).
• Toored köögiviljad (valge kapsas, redis, redis, sibul, kurk, küüslauk).
• Koogid, saiakesed, šokolaad, kakao.
• Ravi perioodil on vaja alkohol ja tubakas täielikult välja jätta.

Toitumine teiste haiguste korral: