Haiguse üldkirjeldus
See on autoimmuunse iseloomuga krooniline haigus, mille käigus kaitsemehhanismid (immuunsüsteem) ründavad oma kudesid, samal ajal kui nad ei võitle kahjurite (viiruste ja bakterite) vastu, arendades seeläbi kehas püsivaid põletikulisi protsesse.
Statistika kohaselt on suurem osa luupusega patsientidest naised.
Mis põhjustab luupust?
Siiani ei ole teadlased tuvastanud täpseid põhjuseid, mis põhjustasid haiguse ilmnemist. Eeldustes jäi perekonnategur püsima (see kehtib kõigi autoimmuunhaiguste kohta). Tuleb märkida, et luupus on geneetikast põhjustatud haigus ega ole pärilik.
Lupust võib põhjustada perekondliku iseloomu kombinatsioon 3 peamise ohuga. Nende hulka peaksid kuuluma: ultraviolettkiiritus, häired naise hormonaalses süsteemis (östrogeeni taseme kõikumine, hormonaalsete kontratseptiivide võtmine) ja kolmas oluline luupuse tekke faktor on infektsioonkeha sees.
Luupuse tüübid ja tunnused
Sõltuvalt sellest, mis on kahjustatud ja mis on provokaator, eristatakse 4 tüüpi luupust: süsteemne erütematoosluupus, diskoidne erütematoosluupus, ravimite põhjustatud erütematoosluupus, vastsündinu luupus.
Süsteemne erütematoosne luupus - kõige tavalisem haigustüüp, millele viidatakse, kui öeldakse luupus. See haigus võib mõjutada mis tahes kehasüsteemi, seetõttu nimetatakse seda süsteemseks. Haigust saab määratleda igas vanuses vahemikus 15–45 aastat. Sümptomid sõltuvad sellest, milline süsteem on kahjustatud.
Diskoidne erütematoosluupus mõjutab ainult nahka. Nahale ilmub punane, silmatorkav lööve, mis on kõige enam väljendunud kohtades kaetud kaaludega. Kõige sagedamini ilmub näole lööve. See võib kaduda ja uuesti ilmuda või ei kao mitu aastat. See erütematoosluupuse vorm ei muundu süsteemseks erütematoosluupuseks.
Järgmised 2 luupuse tüüpi liigitatakse erivormideks:
Ravimitest põhjustatud luupus (või ravimite põhjustatud erütematoosluupus) võib areneda isoniasiidi, guinidiini, metüüldopa, prokaiinamiidi võtmise ajal. Samuti võivad seda põhjustada mõned ravimid, mis leevendavad krampide sündroomi. See kulgeb kerges vormis, kahjustuvad liigesed ja nahk. Kõik sümptomid kaovad pärast luupuse käivitanud ravimi kasutamist.
Vastsündinu luupus - areneb imikutel, kes on sündinud erütematoosluupusega naistel või kellel on tõsiselt kahjustatud immuunsüsteem. Sellistel imikutel on tõsiseid rikkeid kardiovaskulaarsüsteemis, nahalööve, madal vererakkude arv ja probleeme maksafunktsiooniga. Vastsündinute luupuse juhtumid on väga haruldased, enamikul luupusega emadel on terved lapsed ja lööve möödub aja jooksul iseenesest ilma tervishoiutöötaja sekkumiseta.
Tavalised luupuse tunnused
On mitmeid märke, mis aitavad eristada luupuse löövet tavalisest allergiast. Patsiendil on lööve, mis paikneb peamiselt näol ja on liblika kujuline. Päikesevalguse käes ilmneb lööve rohkem ja muutub punaseks. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur, kõik liigesed ja lihased valutavad, kurgu ja nina limaskestad muutuvad põletikuliseks, võib esineda kiiret hingamist, suurenenud valguse tajumist, järsk kaalumuutus, tugev juuste väljalangemine, vähene õhk, südame pigistamine, jalgade turse. Liiga raske kurss võib areneda vibratsioonihaigus, aneemia, psühhoos, halvatus ja isegi krampide sündroom.
Tervislik toit luupuse vastu
Kohe tuleb märkida, et pole toite ega nõusid, mis võivad luupust põhjustada ja ravida.
Sellisel juhul tuleks teie dieet koostada sõltuvalt luupuse tüübist ja sümptomitest, mis patsienti piinavad. Samuti tasub kaaluda, milliseid kehasüsteeme haigus mõjutab.
Selleks, et aidata kehal luupuse vastu võidelda, peate sööma mitmesuguseid toite ja toitumise abil võitlema selle haiguse peamiste probleemidega. Nimelt: peate hoolitsema põletiku eemaldamise eest; umbes luude tugevus, lihaste elastsus; kõigi luupuse ravimravi ajal ravimite võtmise tõttu tekkinud kõrvaltoimete kõrvaldamise kohta; tasub hoolitseda õige kehakaalu säilitamise ja kardiovaskulaarse süsteemi normaalse toimimise eest. Vaatleme iga suunda eraldi.
Põletikulise protsessi eemaldamine kehas sõltub otseselt oomega-3 ja antioksüdante sisaldavatest toitudest.
Antioksüdantsete omadustega köögiviljad ja puuviljad on E-, C- ja beetakaroteeni sisaldavad toidud: mango, aprikoosid, spargelkapsas, virsikud, greip, nektariinid, peet, kaalikas, kõik tsitrusviljad, papaia, paprika, tomatid, suvikõrvits, rohelised herned, porgandid, pähklid, melon, kiivi, spinat ja kõik rohelised, päevalilleseemned, oad, baklažaan, kuivatatud puuviljad, viinamarjad (eriti punased).
Suures koguses oomega-3 leidub merekala, pähklites, oliivi- ja rapsiõlides ning linaseemnetest valmistatud jahus.
Luu tugevus ja lihaste elastsus
Selle ülesande eest vastutavad täielikult D-vitamiin ja kaltsium. Selle allikaks on fermenteeritud piimatooted. Parem on valida või, piim, juust, madala rasvasisaldusega jogurt, lisaks võite juua soja- või mandlipiima, värskeid mahlu, süüa rohkem tumerohelise värvusega köögivilju, müslit ja teravilju (sobib suurepäraselt täisväärtuslikuks hommikusöögiks). Iga päev peate sööma ühe kanamuna.
Sama D -vitamiin ja foolhape (leidub kõikides lehtköögiviljades ja maitsetaimedes, sõstralehtedes, viburnumi lehtedes, kurkides, seentes, oranžides ja kollastes puuviljades, köögiviljades ja marjades, kanalihas, odrapudrus, munades, täisteraleivas).
Arstide poolt luupuse jaoks välja kirjutatud ravimid sisaldavad suures koguses kortikosteroide, mis hävitavad luu- ja lihaskoe.
Õige kehakaalu säilitamine
Igal luupusega inimesel on tõsiseid kaaluprobleeme. Mõne jaoks väheneb kehakaal kriitiliste väärtusteni, teiste jaoks aga vastupidi, tohutu kiirusega.
Selles küsimuses on oluline konsulteerida toitumisspetsialistiga, kes valib iga otseselt vajaliku dieedi jaoks.
Kõik selle haiguse all kannatavad inimesed peaksid järgima neid põhimõtteid:
- Ärge sööge üle;
- süüa murdosa, väikeste portsjonite kaupa ja 6 korda päevas;
- küpseta kõiki roogasid kas aurutatud või kokk;
- juua päevas vähemalt 2 liitrit vedelikku;
- süüa ainult tervislikke toite;
- elada aktiivset eluviisi;
- kui allergiat pole, siis asendage suhkur meega;
- ärge jooge rasvaseid puljoneid - lubatud on ainult lihal keedetud puljong (see tähendab, et esimene rikkalik puljong kurnatakse, seejärel valatakse liha teist korda veega, keedetakse ja antakse alles siis patsiendile joomiseks) .
Kui järgite neid reegleid, ei häiri normaalne ainevahetus, mis vastutab tervisliku kehakaalu säilitamise eest.
Südame-veresoonkonna haiguste ennetamine
Sageli kannatab luupuse korral patsiendi süda. Seetõttu peate probleemide ja olukorra tüsistuste vältimiseks sööma rikkaid oomega-3 toite ja täielikult kõrvaldama kolesteroolitoidud, ärge pingutage seda füüsilise tegevuse ajal.
Kui teil on mingeid konkreetseid südameprobleeme, tuleks toitumist kohandada iga südamehaiguse jaoks eraldi.
Traditsiooniline meditsiin luupuse vastu
Traditsioonilise meditsiini meetodid on peamiselt suunatud lööbe raviks infusioonide võtmisele ja salvide valmistamisele.
Luupuse raviks on vaja juua nõrgest, lagritsajuurest ja pojengist, koldlehtedest, vereurmarohust, saialillest, hambakivist, takjast, magusast ristikust, raudrohust, pune, nõgest, naistepuna, humalakäbisid valmistatud keetmisi ja leotisi. . Juua saab nii eraldi kui ka koos.
Naha töötlemiseks on soovitatav hõõruda taruvaik õli, värske vereurmarohumahl, kombineeritud oliiviõli, kannike ja nööri keetmine.
Tähtis!
Ärge mingil juhul võtke lutserni (kas tablettide või dekoktidena). Lutsern sisaldab aminohappeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi. Selline töö suurendab nende enda rakkude "õgimist" ja suurendab põletikulist protsessi. Seetõttu tunneb patsient luupuse kasutamisel suurenenud väsimust, tugevat valu lihastes ja liigestes.
Luupuse jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
- kõik praetud, rasvane, soolane, suitsutatud, konserveeritud;
- kondiitritooted koore, kondenspiimaga, kunstlike täidistega (vabriku moosid, konservid);
- suur kogus suhkrut;
- Kolesterooli sisaldavad toidud (saiakesed, leib, punane liha, kõrge rasvasisaldusega piimatooted, kastmed, kastmed ja koorepõhised supid);
- toidud, millele on allergilisi reaktsioone;
- kiirtoit ja tooted, mis sisaldavad ebaloomulikke täiteaineid, värvaineid, lõhkujaid, maitse- ja lõhnatugevdajaid;
- pika säilivusajaga tooted (see tähendab neid tooteid, mis riknevad kiiresti, kuid koostises olevate erinevate keemiliste lisandite tõttu säilivad väga kaua – siinkohal võib tuua näiteks ühe- aasta säilivusaeg);
- magus sooda, energiajoogid ja alkohoolsed joogid;
- kui teil on neeruprobleeme, on kaaliumit sisaldav toit vastunäidustatud;
- konservid, vorstid ja tehases valmistatud vorstid;
- poest majonees, ketšup, kastmed, kastmed.
Nende toitude söömine võib kiirendada haiguse progresseerumist, mis võib lõppeda surmaga. Need on maksimaalsed tagajärjed. Ja vähemalt muutub luupuse puhkeseisund aktiivseks, mille tõttu kõik sümptomid süvenevad ja tervislik seisund halveneb oluliselt.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!