Sisu
Haiguse üldkirjeldus
Dementsus on sündroom, mida iseloomustab intelligentsuse omandatud langus ja patsiendi sotsiaalse kohanemise nõrgenemine (erialase tegevuse võime vähenemine, enesehooldus) ja see areneb ajukahjustuse tagajärjel.
Intelligentsuse vähenemine avaldub sellistes häiretes nagu: kognitiivsete funktsioonide (tähelepanu, kõne, mälu, gnosisapraxis) häired, võime otsuseid langetada ja planeerida, toimingud kontrollida. See haigus on eakatele omane, kuna selleks vanuseks on täheldatud vaskulaarsete ja degeneratiivsete haiguste arengut, ilmnevad vanusega seotud atroofilised muutused ajus.
Dementsuse tekkimise eeldused:
Erinevad haigused, mis põhjustavad aju alamkortikaalse ja kortikaalse osa multifokaalseid või hajusaid kahjustusi (ajuveresoonkonna haigus, Lewy kehadega dementsus, vaskulaarne dementsus, alkohoolne dementsus, ajukasvajad, Picki tõbi (frontotemporaalne dementsus), normotensiivne hüdrotsefaal, düsmetaboolne entsefaal, Alzheimeri tõbi traumajärgne entsefalopaatia, insult).
Sageli on dementsuse põhjus kolesterooli taseme tõus aju anumates, mida kutsub esile ülekaal, suitsetamine, ebapiisav füüsiline aktiivsus, ülesöömine, küllastunud piima ja loomsete rasvade kasutamine ning kergesti seeduvad süsivesikud.
Dementsuse varajased tunnused:
Vähenenud algatusvõime, füüsiline, intellektuaalne, sotsiaalne aktiivsus, nõrgenenud huvi keskkonna vastu, soov viia vastutus otsuste tegemise eest teistele, suurenenud sõltuvus teistest, suurenenud unisus, vähenenud tähelepanu vestluste ajal, suurenenud ärevus, masendunud meeleolu, isoleeritus , piiratud suhtlusringkond.
Dementsuse sümptomid:
Unustamine, probleemid orienteerumisega, raskused ennustamisel ja planeerimisel tavaliste tegevuste sooritamisel, mõttehäired, käitumise ja iseloomuomaduste muutused, liigne agiteeritus, öine ärevus, kahtlus või agressiivsus, raskused sõprade ja pere äratundmisel, liikumisraskused.
Tervislik toit dementsuse korral
- Toiduained, mis alandavad kolesterooli taset: looduslik kuiv punane vein (väikestes kogustes ja söögi ajal), mandlid, avokaado, oder, kaunviljad, läätsed, mustikad, kaer, taimeõli (mais, päevalill, linaseemned).
- Mõned teadlased usuvad, et Vahemere dieet vähendab oluliselt dementsuse riski. Tema dieet sisaldab: väike kogus lihatooteid ja liha, oliiviõli, palju köögivilju, pähkleid, puuvilju ja kala (tuunikala, lõhe).
- Madala “halva” kolesterooli sisaldusega toidud: piimatooted (näiteks keefir), lahja liha, linnuliha, lahja kala (haug, merluus, tursk, haug, ahven), mereannid (krevetid, kalmaar, merevetikad), hapukapsas , rutabaga, vürtsid (kurkumiin, safran, salvei, kaneel, meliss).
- Viimaste teaduslike uuringute kohaselt aitab kofeiin aju veresoontes sisalduva kolesterooli tahvlit ka “lagundada”.
Nõusid tuleks aurutada, keeta, küpsetada või hautada minimaalse koguse soolaga. Toitu tuleks võtta väikeste portsjoniteta, ilma öösel üle söömata. Joo palju puhast vett (vähemalt 30 ml XNUMX kg kehakaalu kohta).
Dementsuse rahvapärased abinõud
- aroomiteraapia - kasutatakse sidrunmelissiõli ja lavendliõli (näiteks aroomilampides või massaažides);
- muusikateraapia - klassikaline muusika ja “valge müra” (vihma-, surfi-, loodushelide müra);
- värske jõhvikamahl;
- salvei puljong.
Dementsuse jaoks ohtlikud ja ebatervislikud toidud
Dementsuse ja selle arengu vältimiseks peaksite vältima kolesterooli sisaldavate toitude söömist. Nende hulka kuuluvad: loomsed rasvad (kodulindude nahk, margariin, seapekk), munakollane, loomade sisikond (neerud, aju, maks), juust, hapukoor, piim, kontsentreeritud puljongid, kondipuljongid, majonees, saiakesed, koogid, valge leib, suhkur .
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!