Retsepti koostisosad “Uued piparkoogid"
- 1 art. Keefir
- 1 art. Suhkur
- 0.5 spl söögisoodat
- 2 spl Kaunad. Õlid
- 2 spl jahu
- vanilliin
- 200 gr. Õunad
Roa “Uus piparkook” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 197 kcal.
Oravad: 3.6 gr.
Rasvad: 0.9 gr.
Süsivesikud: 43.9 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti ”New piparkoogid” koostisosad ja kalorisisaldus
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
| keefir 2% | 1 st. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| granuleeritud suhkur | 1 st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| soodat | 0.5 spl. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| nafta sub. | 2 spl. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| nisujahu | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vanilliin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| õun | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| Summa | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 1 teenindavad | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 grammi | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |