Mõne jaoks on nõges lihtsalt umbrohi, teisele väärtuslike tervise- ja raviomadustega taim. Kuidas on siis lood selle pealtnäha hirmutava taimega? Ei saa eitada, et nõges on umbrohi, millega naha kaudu kokku puutudes kaasneb tavaliselt ebameeldiv tunne. Siiski ei saa unustada omadusi, mis seda taime iseloomustavad tänu selles sisalduvatele vitamiinidele, mikroelementidele ja mineraalsooladele. Kuidas siis kasutada nõgeses peituvat tervisepotentsiaali?
Nõgese omadused
nõges on rahvameditsiinis kasutatud pikka aega. Nõgesetee kasutatakse kroonilise väsimuse korral selle kõrvaldamiseks. Samuti on laialt tuntud nõgese kasutamine pingeid ja kogetud stressi neutraliseeriva infusioonina. Muidugi saab osta valmis nõgese mahl, aga kõige parem on sellist mahla ise teha kogutud lehtedest, mis tuleks kokku segada või veega maha keeta ja mahlapressi visata. Võite ka ühe valmistada kuivatatud nõgese tee, kasutades taime kuivatatud lehti, valades need peale keeva veega ja kümnekonna minuti pärast kurnades. Sel viisil valmistatud jooki suhtuvad paljud kui looduslikku antibiootikumi. Millistes piirkondades saab seda silmapaistmatut umbrohtu kasutada? Seda iseloomustavad diureetilised omadused, tänu millele kasutatakse nõgest kuseteede haiguste – põletike, liiga vähese uriinierituse, urolitiaasi, podagra – korral. Lisaks toetab nõgese tarbimine ebavajalike ainevahetusproduktide väljutamist, parandab vedeliku voolu. Samuti on tõestatud, et joomine nõgese mahlad või lehtede lisamine nõgesed erinevat tüüpi roogade puhul parandab ainevahetust, puhastab seedesüsteemi, tugevdab kõhunäärme, maksa, mao tööd, aitab eemaldada sapiladestusi. Jõuab järele nõges seedesüsteemi vaevuste, gastroenteriidi, kõhulahtisuse korral. On ka kinnitamata teooriaid, et regulaarne tarbimine nõgesed võib pärssida vähirakkude kasvu. Mis on selle taime koostises, mis muudab selle oluliseks ja tervendavaks? Noh, see on rikas eelkõige oluliste mineraalide – magneesiumi, fosfori, kaltsiumi, väävli, raua, kaaliumi, joodi, räni, vitamiinide – põhiliselt A, K, B2 poolest. Lisaks sisaldab see ka tanniine, orgaanilisi happeid, eeterlikke õlisid, klorofülli, serotoniini, flavonoide jm.
Jooginõges – rakendus ja toime
nõges samuti on see identifitseeritud kui tugeva vereloome toimega taim, mis teeb seda rauaga võrreldes. See parandab punaste vereliblede tootmist – seepärast kasutatakse seda nii innukalt nõgesaneemia või kroonilise väsimusega patsientide ravi. Vara on ka tõendatud nõgesed veresuhkru ja vererõhu alandamine. nõges nahahaiguste vastu? See kõlab seetõttu absurdselt nõges Lõppude lõpuks tajutakse seda naha vaenlasena, millele see pärast selle taime lehtedega kokkupuudet lööb. Siiski mõjub see hästi nahahaiguste korral. Soovitatav on kasutada kompresse koos nõgeselehed tänu oma antibakteriaalsetele omadustele. Seetõttu on abiks muutunud nahakohtade pesemine löövete, mädanemiste, paise, sõlmede, lihaspõletike korral. Lisaks nõgese keetmine võib juua suu desinfitseerimiseks, mis annab ka värskuse efekti. Võite kasutada ka uinakut nõgesed võime vähendada lihaspingeid ja parandada vereringet, masseerides peanahka nõgese keetmine. Lisaks eelmainitud vereringet parandavale funktsioonile võib selline keetmine aidata ka nahahaiguste – tekkiva kõõma, seborröa või juuste väljalangemise – ravis.