Looduslikud antibiootikumid

Parimad looduslikud antibiootikumid, mis sobivad suurepäraselt külmetushaiguste, nohu ja infektsioonide korral: • Oreganoõli • Cayenne’i pipar • Sinep • Sidrun • Jõhvikas • Greibiseemne ekstrakt • Ingver • Küüslauk • Sibul • Oliivilehe ekstrakt • Kurkum • Echinacea Tinktuura • Manuka mesi • Tüümian Neid looduslikke antibiootikume võib kasutada eraldi või koos. Tahan jagada oma lemmiksupi retsepti, mis sisaldab kolme võimsat looduslikku antibiootikumi. Ma küpsetan seda üsna sageli ja olen juba unustanud, mis on külm. Selle supi kolm peamist koostisosa on küüslauk, punane sibul ja tüümian. Kõik need taimed on tugevate antibakteriaalsete omadustega ja kaitsevad suurepäraselt immuunsüsteemi. Küüslauk Küüslauk sisaldab allitsiini – ainet, mille tõttu on küüslauk väga võimas looduslik antibiootikum. Küüslauk on tugev looduslik antioksüdant, sellel on antibakteriaalsed, seene- ja viirusevastased omadused. Küüslaugu regulaarne tarbimine kaitseb külmetuse ja gripi eest ning küüslaugutinktuur leevendab kurguvalu. Muud küüslaugu eelised tervisele: • parandab seedimist; • ravib nahainfektsioone; • laiendab veresooni ja alandab vererõhku; • vähendab halva kolesterooli taset; • normaliseerib südame tööd; • ennetab sooleinfektsioone; • tuleb toime allergiatega; • soodustab kaalulangust. punane sibul Punane (lilla) sibul on rikas A-, B-, C-vitamiini, raua, magneesiumi, fosfori, väävli, kroomi ja naatriumi poolest. Lisaks sisaldab see flavonoidi kvertitsiini, mis on väga võimas looduslik antioksüdant. Teadlased on tõestanud, et kvertsiin pärsib vähirakkude arengut ning vähendab mao- ja sooltevähi riski. Tüümian Tüümian (tüümian) sisaldab tümooli, ainet, millel on viirusevastased, seenevastased ja antiseptilised omadused. Tüümianiõli kasutatakse loodusliku antibiootikumi ja fungitsiidina. Tüümiani muud eelised: • vähendab valu lihastes ja liigestes; • tuleb toime kroonilise väsimusega ja annab jõudu; • tugevdab juukseid (juuste väljalangemise korral soovitatakse tüümiani eeterlikku õli); • aitab toime tulla stressi, depressiooni ja ärevusega; • kasutatakse nahahaiguste ravimina; • eemaldab neerudest kivid; • leevendab peavalu; • parandab und – soovitatav kroonilise unetuse korral; • tüümiani keeva infusiooniga sissehingamine hõlbustab hingamist. Supp "Tervis" Koostis: 2 suurt punast sibulat 50 kooritud küüslauguküünt 1 tl jämedalt hakitud tüümianilehti Näputäis peeneks hakitud peterselli Näputäis loorberilehti 2 tl oliiviõli 2 spl võid 3 tassi riivsaia 1500 ml puljongisoola (maitse järgi) retsept: 1) Kuumuta ahi 180C-ni. Lõika küüslauguküünt pealt ära, nirista peale oliiviõli ja küpseta ahjus 90 minutit. 2) Sega pannil oliiviõli ja või ning prae sibulat keskmisel kuumusel (10 minutit). Seejärel lisa röstitud küüslauk, puljong, tüümian ja ürdid. 3) Alanda kuumust, lisa krutoonid, sega ja küpseta, kuni leib on pehme. 4) Tõsta panni sisu blenderisse ja blenderda kuni supi konsistentsini. Soola ja söö tervislikult. Allikas: blogs.naturalnews.com Tõlge: Lakshmi