Järgmine kord, kui ananassi lahti lõikad, kanna ülejäänud mahl vatitikuga puhtale nahale, lase mõjuda 5–15 minutit, seejärel loputa õrnalt maha ja määri peale looduslikku kookosõli. Selle protseduuri jaoks sobib ainult värske ananass. Ananassikonservidest puudub surnud valke lahustav ensüüm papaiin, kuna keetmine hävitab selle.
Ananassi kasulikud omadused
1. Ananass vähendab hüpertensiooni tekkeriski.
Üks parimaid viise selle vaevuse vastu võitlemiseks on kõrge kaaliumi ja madala naatriumisisalduse kombineerimine dieedis, et aidata alandada vererõhku. Ananassid on ideaalne toit kõrgvererõhutõve korral, sest tassitäis ananassi sisaldab umbes 1 mg naatriumi ja 195 mg kaaliumit.
2. Ananass aitab kaalust alla võtta!
Ananasside lisamine oma dieeti võib nende loomuliku magususe tõttu oluliselt vähendada suhkruisu. Rohke ananassi lisamine oma dieeti aitab kaasa ka kaalulangusele, sest ananass tekitab täiskõhutunde, lisamata sulle untsi rasva.
3. Ananass toetab silmade tervist.
Ikka ja jälle näitavad uuringud, et ananassid kaitsevad vananemisega seotud silmaprobleemide eest, kuna need on rikkad antioksüdantide poolest.
4. Ananass võitleb paljude haigustega.
Need puuviljad on teadaolevalt väga hea C-vitamiini allikas, mis kaitseb meie keha terveid rakke ründavate vabade radikaalide eest. Vabade radikaalide liigne sisaldus kehas võib põhjustada tõsiseid haigusi, nagu südamehaigused, diabeet ja mitmesugused vähitüübid.
C-vitamiini peetakse kõige olulisemaks vees lahustuvaks antioksüdandiks, mis võitleb organismi ainevahetushaigustega. See on suurepärane ka gripi korral ja tugevdab immuunsüsteemi.
5. Ananass neutraliseerib hambakattu ja hoiab suu tervist.
Ananasside suure C-vitamiini koguse teine eelis on see, et see hoiab ära hambakatu kogunemise ja igemehaigused.
6. Ananass ravib kõhukinnisust ja ebaregulaarset roojamist.
Ananass on rikas kiudainete poolest, mis muudab selle tõhusaks soolestiku ummistuse korral.
7. See teeb naha kauniks!
Ananass sisaldab ensüüme, mis muudavad naha pringimaks, parandavad naha niisutatust ning eemaldavad kahjustatud ja surnud rakud. Seega aitab see meil saavutada ühtlase ja särava jume. Ananassis leiduvad ensüümid neutraliseerivad ka vabade radikaalide kahjustavat mõju ning vähendavad vanuselaike ja kortse.