Praeguseks ei ole veel leitud ühtegi ravimit, mis seda raviks diabeet. Kavandatud ravi eesmärk on taastada normaalsed veresuhkru väärtused. Austus ravi kui ka meditsiiniline jälgimine See on aga oluline ägedate ja krooniliste komplikatsioonide vältimiseks.

Arst teeb plaani ravi põhineb vereanalüüsi tulemustel, kontrollil ja sümptomitel. Õe, toitumisspetsialisti ja võimalusel kinesioloogi konsultatsioon aitab jõupingutusi paremini suunata ja kontrollida piisavalt haigus.

Hankige boonus: ravim piisav, hea dieet ja mõned muudatused eluviisdiabeediga inimesed võivad elada peaaegu normaalset elu.

farmaatsiatooted

Tüüp 1 diabeet. Tavaline ravim on alati insuliin, mida manustatakse igapäevaste süstidena või pidevalt, kasutades väikest pumpa, mis on ühendatud naha alla asetatud kateetriga.

Tüüp 2 diabeet. On 3 tüüpi ravimeid (in tabletid) igaühel on oma toimemehhanism: insuliini tootmise stimuleerimine kõhunäärmes; aidata kudedel kasutada insuliini glükoosi imendumiseks; või aeglustada suhkru imendumist soolestikust. Neid erinevaid ravimeid saab tõhususe parandamiseks kasutada üksi või koos. Teist tüüpi diabeetikutel on mõnikord vajainsuliiniteraapia.

Tiinusdiabeet. Uuringud näitavad, et ravi on tõhus teatud tüsistuste ennetamisel ema ja lootele. Tavaliselt muutub dieet ja kontroll kaal on piisav, et hoida veresuhkru tase normaalses vahemikus. Vajadusel pakutakse insuliini või harvemini teatud hüpoglükeemilisi ravimeid.

Vaadake lehtede kohta tüüpe diabeet rohkem teada ravi.

Et teada, kuidas ennetada ja ravida diabeediga seotud pikaajalisi häireid, vaadake meie diabeedi tüsistuste lehte.

Millal ja kuidas mõõta veresuhkrut?

La glükoos on selle kontsentratsiooni mõõt glükoos (veresuhkur. Diabeediga inimesed peavad oma veresuhkrut hoolikalt jälgima, et kohandada oma ravimeid (sõltuvalt toitumisest, treeningust, stressist jne) ja hoida veresuhkru tase igal ajal võimalikult lähedal normaalsele. kontroll on seda olulisem, kuna see aitab vähendada või vältida tüsistusi diabeet

Tavaliselt inimesed, kellel on Tüüp 1 diabeet mõõta oma veresuhkrut 4 korda päevas (enne igat söögikorda ja enne magamaminekut), samal ajal kui need kannatavad Tüüp 2 diabeet võib tavaliselt olla rahul igapäevase mõõtmisega või mõnel juhul 3 näiduga nädalas (vt meie uut Kas omatehtud veresuhkru testid on kasulikud diabeetikutele, keda ei ravita insuliiniga?).

Vere glükoosisisaldus diabeediga noorukitel ja täiskasvanutel

Ühik mmol / l tähistab glükoosi molaarmassi ühikut vere liitri kohta.

Allikas: Kanada diabeediliidu 2008. aasta kliinilise praktika juhised.

Hüperglükeemia või hüpoglükeemia korral

Diabeediga inimestel on suurem tõenäosus oma veresuhkru äärmuslikele erinevustele. Seetõttu on oluline teada, kuidas olukorra tekkimisel reageerida.

Hüperglükeemia

Glükoosi kontsentratsiooni tõus veres: kui tühja kõhuga on veresuhkru tase suurem või võrdne 7 mmol / l (130 mg / dl) või 1 või 2 tundi pärast sööki, tõuseb see kuni 11 mmol / l (200 mg / dl) või rohkem. The sümptomid diabeediga: liigne uriini eritumine, suurenenud janu ja nälg, väsimus jne.

Põhjustab

• Sööge lubatust rohkem suhkrurikkaid toite.
• Vähendage oma füüsilist aktiivsust.
• Tehke ravimite vale annus: insuliini või hüpoglükeemiliste ravimite puudumine.
• Stressi kogemine.
• Tõsine infektsioon, näiteks kopsupõletik või püelonefriit (neeruhaigus), kuna see suurendab insuliinivajadust.
• Võtke teatud ravimeid (näiteks glükokortikoidid, näiteks kortisoon, suurendavad veresuhkrut).

Mida teha

• Mõõtke oma veresuhkrut.
• Kui veresuhkur ületab 15 mmol / l (270 mg / dl) ja kui teil on 1. tüüpi diabeet, mõõtke ketoonkehade sisaldust uriinis (ketoonuria test: vt eespool).
• Jooge palju vett, et vältida dehüdratsiooni.
• Proovige välja selgitada hüperglükeemia põhjus.

Hüpoglükeemia.

Glükoosi kontsentratsiooni langus veres: kui veresuhkur langeb alla 4 mmol / l (70 mg / dl). Värisemine, higistamine, pearinglus, südamepekslemine, väsimus, haigutamine ja kahvatus on madala veresuhkru tunnused. Ravimata jätmisel võib põhjustada hüpoglükeemiat teadvusekaotus, kaasas või mitte krambid.

Põhjustab

• Tehke viga ravimite annuses (liiga palju insuliini või hüpoglükeemilisi aineid).
• Toidu või suupiste vahelejätmine või hilinenud püüdmine.
• Ebapiisavate suhkrurikaste toitude tarbimine.
• Suurendage oma füüsilist aktiivsust.
• Alkoholi jooma.

Mida teha

• Mõõtke oma veresuhkrut.
• Sööge toitu, mis sisaldab 15 g süsivesikuid (mis imenduvad kiiresti), näiteks 125 ml puuviljamahla või tavalist karastusjooki; 3 spl. vees lahustatud suhkur; 3 spl. mett või moosi; või 1 tass piima ja oodake 20 minutit, kuni veresuhkur stabiliseerub.
• Mõõtke uuesti veresuhkur ja hüpoglükeemia püsimisel võtke uuesti 15 g süsivesikuid.
• Proovige välja selgitada hüpoglükeemia põhjus.

Diabeedi elustiil

Väljaspool ravim, diabeediga inimestel on suur huvi luua atoit ja võtta vastu hea programmfüüsilised harjutused. Tõepoolest, need ravimivabad sekkumised võivad vähendada ravimi annust ja vältida teatud tüsistusi. Ülekaal ja vähene füüsiline koormus on diabeetikutele tõelised terviseriskid.

Dieediplaan

Un kohandatud dieet on välja töötanud toitumisspetsialist. Kavandatud toitumismuudatused võivad paremini kontrollida veresuhkrut, säilitada või liikuda tervisliku kehakaalu poole, parandada vere lipiidiprofiili, kontrollida vererõhku ja vähendada komplikatsioonide riski.

Lehes Eridieet: diabeet annab toitumisspetsialist Hélène Baribeau ülevaate diabeediga inimestele mõeldud toiduprogrammist. Siin on tipphetked:

• Kontrollige kogust ja tüüpi süsivesikuidja nende tarbimise sagedus.
• Söö rohkem kui kiudainesisalduse, sest need aeglustavad süsivesikute imendumist.
• Prioriteet head rasvad parandada lipiidide profiili ja vältida tüsistusi.
• Tarbialkohol mõõdukalt.
• Reguleerige toiteallikat vastavaltkehalise.

Vaadake lisateavet eridieedi: diabeedi teabelehest. Samuti leiate näite menüü tüüp.

Füüsiline treening

Eriti oluline on harjutada kardiovaskulaarsed harjutused mõõduka intensiivsusega, vastavalt maitsele: kõndimine, tennis, jalgrattasõit, ujumine jne.

Mayo kliiniku spetsialistid soovitavad igapäevast seanssi vähemalt 30 minuti, lisaks harjutuste lisamiselevenitus ja atleetvõimlemine raskuste ja hantlitega.

Regulaarse treenimise eelised

- Madalamad määrad vere glükoosisisalduseelkõige võimaldades organismil insuliini paremini kasutada.

- Alandada vererõhku ja tugevdada südamelihas, mis on kindel eelis, arvestades, et diabeetikutel on eriti oht haigestuda südame -veresoonkonna haigustesse.

- a. Saavutamine või hooldus tervislik kaal, mis on eriti oluline II tüüpi diabeedi korral.

- Suurenenud tunne heaolu (enesehinnang jne), samuti lihastoonust ja tugevust.

- annuse vähendamine ravim diabeedivastane, mõnel inimesel.

Ettevaatusabinõud

- Diabeet peab olema meisterdatud enne mis tahes treeningprogrammi alustamist;

- Räägi temaga arst treeningprogrammi (insuliini või hüpoglükeemiliste ravimite annuste sagedus ja suurus võivad muutuda).

- Kontrollige veresuhkrut enne ja pärast treeningut.

- Alustage intensiivsete tegevustega mõõduka.

- Hoia käeulatuses toiduainete kõrge süsivesikute sisaldus hüpoglükeemia tekkimisel.

- Kehaline aktiivsus ja insuliini süstimise perioodid peavad olema piisavad kauge üksteisest, et vältida veresuhkru liigset langust.

Vastastikune abi ja sotsiaaltoetus

Diagnoos diabeet on paljudele inimestele šokk. Esialgu tekitab see sageli stressi, mis on seotud paljude muredega. Kas ma suudan oma haigust kontrollida ja säilitada endale sobiva eluviisi? Kuidas ma toime tulen haiguse võimalike tagajärgedega, nii lühi- kui ka pikaajaliselt? Vajadusel mitu ressursid (sugulased, arstid või teised tervishoiutöötajad, tugirühmad) saavad pakkuda moraalset tuge.

Stress ja veresuhkur

Igapäevase stressi hea maandamine soodustab paremat haiguste tõrjet kahel põhjusel.

Stressi mõjul võib tekkida kiusatus vähem hoolt kanda tervis (lõpetage söögikordade planeerimine, lõpetage trenn, jälgige harvemini veresuhkrut, tarbige alkoholi jne).

Stress mõjutab otseselt veresuhkrut, kuid selle mõju on inimestel erinev. Mõnel inimesel suurendavad stressihormoonid (näiteks kortisool ja adrenaliin) maksas ladestunud glükoosi vabanemist vereringesse, põhjustades verekaotust.Hüperglükeemia. Teiste puhul aeglustab stress seedimist ja põhjustab hoopis hüpoglükeemia (seda võib võrrelda söögi või suupiste võtmise hilinemisega).

Sügavad hingamisharjutused ja meditatsioon, samuti piisavalt magamine võivad aidata vähendada stressist tingitud veresuhkru kõikumist. Samuti tuleb tema elus teha asjakohaseid muudatusi, et tegutseda stressiallikate järgi. Need tavad ei asenda ravimeid (1. tüüpi diabeetik, kes lõpetab insuliini võtmise, võib sellest surra).