Salenemine on sageli paljude ohvrite ja raskuste periood. Mõnel on raske igapäevastest treeningutest kinni pidada, samas kui teistel on raske oma toitumisharjumusi muuta. Internetist leiame erinevaid imedieete, mis peaksid meile mõne päeva või nädalaga ideaalse figuuri andma… loomulikult ei juhtu midagi ilma ohverdusteta. Tervislike, toitvate ja madala kalorsusega toitude valmistamine pole sageli just kõige lihtsam ülesanne – meil pole selleks enamasti aega.
Mõnda aega nn taimsed pulbridieedid, mis peaksid meid varustama kõigi õigeks toimimiseks vajalike toitainetega ja aitama kaotada tarbetuid kilogramme. Väga drastilised dieedid, mis piirduvad vaid mõne lubatud tootega, võivad organismile teha rohkem kahju kui kasu.
Meie keha peab salenemise perioodil omastama vajalikke toitaineid ning koos looduslike võimendusainetega on mõju kiire ja rahuldav. 42 Vital on selline dieet.
Milles asi?
Lühidalt: võttes pulbri, mis sisaldab 42 mineraali, mikroelemente ja aminohappeid. Tervik on koostatud nii, et keha saab kõik vajalikud koostisosad. Nii varustame keha sellega, mida ta vajab, see on täielikult toidetud ja samal ajal kaotame kaalu. Sellise dieedi peamised omadused on järgmised:
- Pikaajalise küllastustunde pakkumine,
- keha varustamine vajalike toitainetega,
- madal kütteväärtus,
- igapäevaste toidukordade asendamine (neli kuni viis päevas),
- Sisaldab ainult taimseid koostisosi, nii et seda saavad kasutada taimetoitlased,
- Pärast dieedi lõpetamist jojo-efektid puuduvad,
- Madal glükeemiline indeks, nii et seda saavad kasutada diabeetikud,
- Näljahoogude ennetamine (stabiliseerib veresuhkru taset).
Kuigi, nagu näete, on see diabeetikutele, noorukitele ja eakatele inimestele ohutu, ei tohiks seda ilma arstiga nõu pidamata kasutada kauem kui kolm nädalat. Tänu suurele kiudainesisaldusele annab see kauakestva küllastustunde, sest selle kiud püsivad kaua maos.
Üks toidukord sellises dieedis annab 140 kcal, vahepala 70 kcal ja päevane energiasisaldus on 630 kcal. See ei sisalda värvaineid, kunstlikke lisaaineid ja säilitusaineid. Selle toime, peale kiudainete pakkumise, tagab kehale mittevajalike ainete tarnimise vähenemise, mis kogunevad rasvkoe kujul.
Diet 42 Vital on loodud soolefunktsiooni ja ainevahetuse parandamiseks ning seda peab olema lihtne ja kiire valmistada korraga. Olenevalt oma vajadustest võid asendada ühe, kaks või kõik oma igapäevased toidukorrad selles dieedis sisalduvate kokteilidega. Seda on lubatud kasutada ka tavaliste roogade lisandina.
Seda tüüpi salenemismeetod on pühendatud rasvunud inimestele, aga ka füüsiliselt aktiivsetele, ületöötanud inimestele, kellel pole aega regulaarseks ja täisväärtuslikuks toidukorraks, taimetoitlastele, diabeetikutele, õhtuse näksimise harjumusest vabaneda soovivatele inimestele, kes väärtustavad tervislikku toitumist. elustiil.