Sõbrad, kõik on kuulnud teleekraanidelt ja ajakirjade lehekülgedelt propagandaloosungit: vanad traditsioonid maha, elage endale, elage nagu oleks viimast korda. Viimase 50 aasta jooksul on inimtegevus põhjustanud meie planeedile korvamatut kahju: hoolimatu magevee kasutamine, massiline metsade raadamine, liiga intensiivne põllumajandusmaa, energiaressursside kasutamine. Kunagi, välja arvatud külmkapi leiutamisega seotud viimase 100 aasta jooksul, pole inimest sellise loomse toiduvalikuga varustanud. Massilise lihasöömise algus ja meditsiiniliste diagnooside arvu kasv osutusid otseses proportsioonis.
On aeg vabaneda destruktiivsest, antropomeetrilisest mõtlemisest, mida teatud ühiskonna esindajad püüavad meisse sisendada. Kui tahame õnnelikku elu, harmoonilist arengut, peame muutma oma maailmavaadet, kaasama biosfäärilise mõtlemise, milles biosfäär esitatakse tervikliku struktuurina ja inimene on selles struktuuris vaid lüli, kuid mitte mingil juhul selle struktuuri keskpunkt. Universum!
Inimene peaks elama õnnelikku elu ja tervis mängib siin võtmerolli. Pole saladus, et võite väga kergesti haigestuda, kuid tervist tuleb taastada mitte ainult füüsilisel, vaid ka vaimsel tasandil. Naaske lapsepõlve ja kustutage kõik probleemid, mida kanname kogu oma õlul: hirmud, rahulolematus, agressiivsus, viha ja solvumine.
Oluline on mõista, et kargud tuleb “eemaldada” väga aeglaselt ja ettevaatlikult.
Mis mõte on pidevalt remontida oma Ferrari kõige keerukamaid osi, jätkates auto tankimist millegagi, mis on bensiinist kaugel? Enne kapitaalremondi jätkamist teen ettepaneku tegeleda "inimkütuse" kvaliteediga.
Meie tervis põhineb viiel elemendil: õhk, päike, vesi, liikumine ja toitumine.
Elustiilimuutused ei tohiks olla ajutised, vaid kogu ülejäänud elu. Tervis tuleb võita higi ja verega. See ei saa olema lihtne, kuid kui soovite õppida sõitma, on liiklusreeglite õppimine hädavajalik, eriti kui võtate oma lapsed kaasa!
Ja kõige huvitavam on see, et keharakud muutuvad kahe aasta jooksul täielikult – sinust saab uus inimene, uue keha ja mõtetega.
Kuidas muuta oma toitumist sujuvalt ja kahjustamata?
Igas vanuserühmas tuleks välistada sünteetilised tooted ja toidukemikaalid (legaalsed uimastid – alkohol, sigaretid, šokolaad, suhkur, kofeiini sisaldavad gaseeritud joogid, säilitusainetega tooted, värvained jne). Samal ajal lisage dieeti suur hulk värskeid tooreid köögivilju (80%) ja puuvilju (20%). Aja jooksul võivad need asendada ühe traditsioonilise kuumtöödeldud toidukorra.
Keha DETOX PROGRAMMI saate käivitada kasvõi pisut oma toitumist korrigeerides, nimelt kasutades joogiks õiget vett!
Oluline on juurutada joogivee kultuuri, kuna peaaegu iga kaasaegse inimese keha on dehüdreeritud, dehüdreeritud.
Vesi kui lahusti on vajalik ainevahetuseks – ilma selleta ei tööta neerud, nad ei filtreeri verd. Seetõttu ei eemalda nad sellest räbu ja toksiine. Aja jooksul ühendatakse teised eliminatsiooni- ehk eritusorganid (maks, nahk, kopsud jne) ning inimene haigestub… Brohiit, dermatiit…
Millal, kui tihti ja kui palju vett jooma?
Tõsi: õigele toitumisele üleminekul, kuni keha eemaldab kogu aastakümnete jooksul kogunenud “prügi”, tuleb juua regulaarselt ja ühtlaselt, iga 5-10 minuti järel lonks vett päeva jooksul. Sest nende toksiinide hulk, mida keha eemaldab, ei sõltu joodud vee hulgast. Ja suur veekogus ainult koormab keha. Muidugi on tänapäevastes tingimustes see problemaatiline, kuid isikliku kogemuse põhjal ütlen, et see on täiesti võimalik ja pärast puhastamist saab keha kogu vajaliku vee puu- ja köögiviljadest ning peate natuke jooma. eraldi.
Toome paralleeli kellaga. Kellaosutid liiguvad rütmiliselt ja pidevalt mööda sihverplaati. Nad ei saa paar tundi ette ujuda ja seista. Õigeks tööks peavad nooled tiksuma iga sekundi järel. Nii ka meie – ainevahetus toimub ju iga sekund ja kehal on alati midagi eemaldada, sest isegi ideaalse toitumisega hingame sisse mürgitatud linnaõhku.
Tõsi: toidukordade kõrvale joodud vesi ei mõjuta kuidagi maomahla konsistentsi (selles veendus mind väga huvitav inimene, loodusraviarst Mihhail Sovetov. Tema idee tundus mulle vaatamata väljakujunenud vastupidisele arvamusele väga loogiline).
Tema loengutest: vesi imendub mao seintesse ja siseneb verre samamoodi, nagu juuakse seda toidust eraldi... Võib-olla veidi aeglasemalt. Pole mõtet juua vett köögiviljade ja puuviljadega, kuna need koosnevad juba suurest kogusest veest. Mida ei saa öelda keedetud, seega veetustatud toidu puhul. Siin on vee joomine lihtsalt vajalik, et keha ei raiskaks oma hindamatut vett seedimisele. Kuid on üks erand – supid. Mida peetakse väga kasulikuks ja, muide, sama vesi, ainult kartuli ja lihaga – või taimetoidu variandis ilma selleta.
Millist vett peaksite jooma?
Tõde: kuulsad naturopaadid nagu Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis propageerisid destilleeritud vett.
Tsiteerin oma õpetaja, loodusravi professori, psühhoterapeudi, toitumispsühholoogia doktori, mittemedikamentoosse ravi spetsialisti, lektori ja Ameerika Terviseföderatsiooni liikme, USA ja Mehhiko erinevate kliinikute teadusliku uurija ja konsultandi Borisi arvamust. Rafailovitš Uvaydov:
«Looduses joome sulavett. Kui lumi sulab, tekivad ojad, mis voolavad jõgedesse. Ja kui see vesi tuleb ülalt, kogub see tohutul hulgal päikeseenergiat ja see on praktiliselt destilleeritud vesi. Samuti vihmavesi. See lahustab, niisutab, puhastab ja eemaldab patoloogilised naastud. 20 aastat olen joonud ainult teda. Ainult tema suudab lahustada lima, haarata, puhastada veresooni ja neid neerude kaudu väljutada!
Kas teadsid, et destilleeritud vett kasutatakse ka meditsiinis? Arstid ütlevad, et "ei sisalda lisandeid (kasulikke ja kahjulikke), on see suurepärane lahusti ja alus erinevate meditsiiniliste ja kosmeetiliste preparaatide valmistamiseks." See toob kaasa järgmise: miks sa siis ei või seda juua? Kas tõesti on inimesel võimatu kõiki vajalikke mikroelemente toidust kätte saada?
Kolm võimalust destilleeritud vee saamiseks:
1. 5-astmeline pöördosmoosfilter, membraani ja vahetatavate kassettidega
2. Spetsiaalse seadme-destilleerijaga
3 ..
Et lõplikult hajutada teie kahtlused destilleeritud vee ohtlikkuse kohta, on siin mõned andmed: 2012. aastal toodeti Ameerikas 9,7 miljardit gallonit pudelivett, mis tõi riigile 11,8 miljardit dollarit brutotulu. Ja see on tegelikult 300 korda kallim kui gallon tavalist kraanivett, mida saab destilleerijast läbi lasta.
Suur raha tähendab alati suuri vaidlusi.