Suudlus terviseks: kolm fakti sõbrapäevaks

Sõbrapäev on ideaalne aeg suudlemisest rääkimiseks. Romantika on romantika, aga mida arvavad teadlased sellisest kontaktist? Biopsühholoog Sebastian Ocklenburg usub, et teadus alles hakkab seda küsimust tõsiselt uurima. Teadlastel on aga juba õnnestunud avastada mitmeid huvitavaid omadusi.

1. Enamik meist pöörab suudluseks pea paremale.

Kas olete kunagi pööranud tähelepanu sellele, kuhu poole suudlemisel pead pöörate? Selgub, et igaühel meist on eelistatud variant ja teistpidi pöörame harva.

2003. aastal jälgisid psühholoogid paaride suudlemist avalikes kohtades: rahvusvahelistes lennujaamades, suuremates raudteejaamades, USA, Saksamaa ja Türgi randades ja parkides. Selgus, et 64,5% paaridest pööras pead paremale ja 35,5% vasakule.

Ekspert meenutab, et paljudel vastsündinutel on kalduvus ema kõhule asetades pead paremale pöörata, seega pärineb see harjumus suure tõenäosusega lapsepõlvest.

2. Muusika mõjutab seda, kuidas aju suudlust tajub

Kauni muusikaga suudlusstseenist on maailma kinos saanud selle žanri klassika põhjusega. Selgub, et päriselus "otsustab" muusika. Enamik teab oma kogemusest, kuidas “õige” laul võib luua romantilise hetke ja “vale” võib kõik ära rikkuda.

Hiljutine Berliini ülikoolis läbi viidud uuring näitas, et muusika võib mõjutada seda, kuidas aju suudlust "töötleb". Iga osaleja aju skaneeriti MRI-skanneriga, vaadates samal ajal romantiliste komöödiate suudlusstseene. Samal ajal pani osa osalejatest peale kurva meloodia, osa – rõõmsa, ülejäänud tegid ilma muusikata.

Selgus, et ilma muusikata stseene vaadates aktiveerusid ainult need ajupiirkonnad, mis vastutavad visuaalse taju (kuklakoor) ja emotsioonide töötlemise eest (amügdala ja prefrontaalne ajukoor). Rõõmsat muusikat kuulates tekkis lisastimulatsioon: aktiviseerusid ka otsmikusagarad. Emotsioonid lõimiti ja elati elavamalt.

Veelgi enam, nii rõõmus kui ka kurb muusika muutis seda, kuidas ajupiirkonnad omavahel suhtlesid, mille tulemuseks olid osalejate jaoks erinevad emotsionaalsed kogemused. "Niisiis, kui valmistute sõbrapäeval kedagi suudelma, hoolitsege heliriba eest eelnevalt," soovitab Sebastian Ocklenburg.

3. Rohkem suudlusi, vähem stressi

2009. aastal Arizona ülikoolis läbi viidud uuringus võrreldi kahte paaride rühma stressitaseme, suhtega rahulolu ja tervisliku seisundi osas. Ühes rühmas kästi paaridel kuue nädala jooksul sagedamini suudelda. Teine rühm selliseid juhiseid ei saanud. Kuus nädalat hiljem testisid teadlased eksperimendis osalejaid psühholoogiliste testidega ja võtsid ka nende verd analüüsimiseks.

Partnerid, kes suudlesid sagedamini, ütlesid, et on nüüd oma suhtega rohkem rahul ja kogevad vähem stressi. Ja mitte ainult nende subjektiivne enesetunne ei paranenud: selgus, et neil oli madalam üldkolesterooli tase, mis viitab suudlemise kasulikkusele tervisele.

Teadus kinnitab, et need pole mitte ainult meeldivad, vaid ka kasulikud, mis tähendab, et neid ei tasu unustada ka siis, kui kommibuketi periood on juba lõppenud ja suhe uuele tasemele liikunud. Ja kindlasti suudlusteks nendega, keda armastame, ei sobi mitte ainult 14. veebruar, vaid kõik teised aastapäevad.

Eksperdi kohta: Sebastian Ocklenburg on biopsühholoog.