Mis on teie suhte "visiitkaart"?

Meie "mina"-l on palju tahke. Võime olla ühtaegu enesekindlad ja artistlikud, armukadedad ja südamlikud, rahulikud ja sarkastilised. Suureks saades mõistame, et meie “mina” teatud aspektid tõmbavad teiste tähelepanu rohkem. Ja seepärast kipume arenema, kaasama neid oma “visiitkaardile”. Eriti kui tegemist on meie jaoks oluliste suhetega. Ja me kasutame seda kaarti kogu oma elu, kui peame jätma kellelegi, kes meile meeldib, esmamuljet, ütleb pereterapeut Assael Romanelli.

Analoogia ärikohtumisega sobib suurepäraselt: kui me kohtume äripartneritega, näitame neile alateadlikult oma isiklikke visiitkaarte ja nemad oma. Ja suhe jätkub ainult siis, kui meile meeldib see, mida nägime.

Seega, rõhutab Romanelli, meelitame oma ellu neid, kelle “visiitkaardid” meile sobivad. See tähendab, et need, kellel on lihtne kontakti saada just meiesugustega. Kui su “visiitkaardil” on kirjas, et oled häbelik inimene, siis leiad kergesti ühise keele kellegagi, kes oskab häbelike inimestega ühist keelt leida. Võib-olla näitab tema kaart, et ta on "õpetaja", "juht" või "vanem".

Piiratud võimalused

Esmapilgul tundub see strateegia mugav. Kuid sellel on märkimisväärne puudus. Tihti juhtub, et ikka ja jälle õpid tundma ja sõlmid suhteid sama inimese erinevate “variatsioonidega teemal”. See on täpselt nii, kui "kõik kolm abikaasat on nagu plaan" või "kõik mu sõbrannad armastavad kurta". See tähendab, et teie võimalused piirduvad lihtsalt käitumismustritega, mida olete harjunud demonstreerima.

Kas teie kaart on löödud?

Kummalisel kombel ei eksisteeri universaalset omaduste kogumit, mis sobiks eranditult kõigis olukordades. Paindlik püsimine, mitme „kõnekaardi” samaaegne kasutamine on palju tulusam strateegia. Meie isiklikud "visiitkaardid" toimivad paljuski nagu "prillid", mille kaudu me maailma vaatame. Need peegeldavad meie tõekspidamisi ja tõmbavad meie poole meiega sarnaseid või meile sobivaid inimesi.

Kui aga tahad, et sinu ellu ilmuks midagi põhimõtteliselt teistsugust, tuleks optikat muuta! Mida ma pean tegema? Siin on mõned sammud, mille Assael Romanelli välja töötas. Kui teil on partner, kaasake ta uue "visiitkaardi" loomise protsessi.

• Mõelge välja, milline teie suhte "visiitkaart" praegu välja näeb. Tuvastage selle visiitkaardi viis positiivset omadust – kuidas see on teie ühenduse jaoks kasulik.
• Laske oma partneril seda materjali lugeda ja küsige, kas ta teab, mis on teie "visiitkaart" suhtes. Kui sa ise seda ära ei tunne, lase oma lähedasel aidata.
• Kirjeldage paberil kahte oma visiitkaarti, mida suhetes kasutate. Näidake neid oma partnerile ja proovige temaga nendest kaartidest rääkida. Millal ja mis asjaoludel need ilmusid? Mida saate nende kasutamisest – ja millest ilma jääte?
• Paluge oma kallimal rääkida teile, kuidas ta näeb oma suhte peamist visiitkaarti. Sageli on kahe inimese “visiitkaartide” vahel teatud seos, need moodustavad paarid kujul “vanem/laps”, “õpetaja/õpilane”, “juht/ori”, “nõrk/tugev” jne.
• Küsige endalt: millistest aspektidest tunnete "visiitkaartide" puhul puudust? Igaühel meist on suur hulk erinevaid strateegiaid ja tundeid. Kuid mõned neist kuuluvad sellesse osasse meist, mida psühhoanalüüsis nimetatakse varjuks. Need on ilmingud, mida me millegipärast lükkame tagasi, peame väärituks. Tagasihoidliku inimese sees saab “elada” kirglik armastaja ning aktiivse figuuri sees “elada” see, kes soovib lõõgastuda ja hellitusi saada. Ja neid ilminguid saame kasutada uute “visiitkaartide” koostamisel.
• Kasutage oma suhetes uusi visiitkaarte. Seda tehes tutvustate oma isiksuse varjukülgi – ja see võib teile meeldida.

Ärge üllatuge, kui teie partner hakkab teie käitumises muutustele vastu. See on normaalne: muudate süsteemi ennast! Tõenäoliselt proovib ta kõike tagastada "nagu oli", sest see on tuttav ja arusaadav lugu. Ja ometi, arendades endas uusi omadusi, aitad tal avastada endas uusi külgi. Mõelge välja uued “kõnekaardid”: nii muudate oma elu rikkamaks ja huvitavamaks ning saate avastada ka uusi tahke olemasolevates suhetes.