Detoxi küsimus on aktuaalne kõigile, kuna igas kehas tekivad toksiinid ühel või teisel määral toitumise, stressi ja ökoloogia tagajärjel. Artiklis toodud puhastusmahlade retsepte soovitatakse võtta hommikul enne sööki – vitamiinid ja mineraalained imenduvad kõige paremini tühja kõhuga. Joo mahla kohe pärast valmistamist, kuna kokkupuude hapnikuga vähendab toitainete hulka. Kui teil on vaja mahla säilitamiseks ette valmistada, kasutage tumedast klaasist õhukindlat anumat ja asetage mahl külmkappi. Kõikide retseptide valmistamine on sama: lõika puu- ja köögiviljad väikesteks tükkideks, klopi võimsas blenderis ühtlaseks. Nii et lähme! Detox mahlad: 2 varssellerit 12 kurki 2 tassi spinatit 3 tassi mündilehti 1 tass ananassi 12 sidrunit 1,5 cm värsket ingverijuurt 3 peeti 3 porgandit 3 selleripulka 2 vart lehtkapsast 1 tass spinatit 1 pirn 12 laimid 3 sellerivart 12 kurki 2 cm värsket kurkumijuurt 4 porgandit 1 cm värsket ingverit 1 apelsini 12 sidrunit 3 sellerivart 12 kurki 2 varssellerit 1 kl rooma salatit 1 kl brokolit 1 roheline õun 12 g värsket laimi juurt 4 cm roheline õun 1 sidrunit 1 varssellerit 12 kurki 2 kiivi 12 sidrunit 1 tassi peterselli 12 tassi idusid
1 kurk 1 kl petersell 1 kl spinat 2 rohelist õuna 2 cm värsket kurkumijuurt 34 kurki 12 laimi 1 roheline õun 2 peeti 1 kl spinat