Retsepti koostisosad “Moosipirukas"
- 150g või
- 2 tassi jahu
- 1 muna
- 1 tassi vett
- 50g moosi
Roa “Moosipirukas” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 312.4 kcal.
Oravad: 4.4 gr.
Rasvad: 18.6 gr.
Süsivesikud: 32 gr.
Portsjonite arv: 1“Jam Pie” retsepti koostisosad ja kalorisisaldus »
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
| või | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| nisujahu | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| kana muna | 1 tükk | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| vesi | 1 st. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| maasika moos | 50 g | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Summa | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 teenindavad | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 grammi | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |