Kuidas eemaldada verevalumid silmade all kodus

Sinikad silmade all võivad rikkuda isegi kõige täiuslikuma pildi. Peitekreemid ja Photoshop ainult varjavad probleemi, kuid mõnikord ei piisa piisavast magamisest. Me ütleme teile, kuidas kodus eemaldada verevalumid silmade all ja vältida nende tekkimist.

Verevalumite põhjused silmade all

Verevalumid silmade all tekivad põhjusega ja enne nendega tegelemist tuleb põhjus välja selgitada. Peamised põhjused on järgmised:

1. Stress, ületöötamine, unepuudus

Öine töötamine, 5-6 tundi ööpäevas magamine, tööstress, pidevad mured mõjutavad meie välimust negatiivselt. Ülepinge tõttu on veresoonte töö häiritud, kapillaaride seinad muutuvad õhemaks, silmade alla tekib iseloomulik sinine. Nii et kui tahad täiuslik välja näha – maga 8-9 tundi päevas ja proovi vähem närvis olla.

2. Vanusega seotud nahamuutused

Vanus võib põhjustada ka silmaaluseid kotte ja verevalumeid¹. Aastatega aeglustub loodusliku kollageeni ja hüaluroonhappe tootmine, mille tõttu õhuke ja õrn silmalaugude nahk kaotab oma elastsuse ja muutub veelgi õhemaks. Hakkavad tekkima anumad – tere, varjud silmade all.

3. Pärilikkus

Pärilikkusest pole pääsu ja kui su emal, vanaemal, tädil on silmade all sinikad, siis suure tõenäosusega puutud ka sinul kokku sellise probleemiga.

4. Mõned haigused

Mõnikord võivad silmaalused verevalumid viidata mõnele haigusele või keha talitlushäirele. See kehtib eriti südame-veresoonkonna, neerude, maksa haiguste või endokriinsüsteemi probleemide, aga ka rauapuuduse kohta².

5. Vale nahahooldus silmade ümber

Näiteks allergia mõne nahahoolduskreemi komponendi suhtes võib väljenduda naha õhenemises ja hüperpigmentatsioonis. Kui hõõrud meiki eemaldades oma nägu vatipadjaga jõuliselt, riskid silmaümbruse naha venitamisega ja kapillaaride kahjustamisega.

Kuidas eemaldada verevalumid silmade all: samm-sammult juhised

Kui silmaalused kotid ja verevalumid ei ole päritud, siis on neist täiesti võimalik vabaneda. Kõige tähtsam on kõigepealt kontrollida oma tervist ja veenduda, et verevalumid ja väsinud välimus tekkisid mõne haiguse tõttu. Kuid isegi siin tuleks mõista, et hea uni pole imerohi. Peate oma elustiili muutma ja meie kasulikud näpunäited aitavad teid selles.

1. Tervislik uni ja stressivaba

Esiteks, võitluses ilu pärast, peate pöörama tähelepanu oma igapäevasele rutiinile. Veel kord kordame, et hea une jaoks peate magama vähemalt 8-9 tundi päevas³. See aitab taastada rakkude küllastumise protsessi hapnikuga, kiirendab ainevahetust organismis ja parandab verevoolu. Tervislik uni on stressi all võimatu, nii et proovige maha rahuneda ja mitte pisiasjade pärast närvitseda. See peaks hõlmama ka halbade harjumuste tagasilükkamist (nikotiin muudab veresoonte seinad hapraks ning nahk kuivab, õheneb ja väsib). Kõndige rohkem värskes õhus, tehke sporti – see aitab keha hapnikuga küllastada ja annab õitsemise.

2. Kosmeetika silmaaluste verevalumite vastu

Hoolitse õrna silmaümbruse naha eest. Silmalaugude piirkonda näokreem ei sobi, selleks on spetsiaalsed hooldustooted. Need sisaldavad kofeiini ja hüaluroonhapet, vetikate ekstrakte, ravimtaimi ja vitamiine, mis niisutavad ja toniseerivad silmaümbruse nahka, eemaldades tursed ja punetuse ning eemaldades sinise silmaaluse ja peened kortsud. Valige tõestatud apteegibrändid: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic jt. Peaasi, et neid vahendeid kasutataks mitte aeg-ajalt, vaid regulaarselt, veelgi parem – pärast valikul konsulteerimist kosmeetiku või dermatoloogiga. Peaaegu kõik ravimibrändid on aga hüpoallergeensed ja sobivad isegi tundlikule nahale. 3-4 nädala jooksul pärast regulaarset kasutamist märkate, et silmade all olevad verevalumid on heledamaks muutunud, nahk on pinguldunud ja hüdreeritud.

3. Massaaž silmaalustest sinikatest

Teine tõhus viis silmade all olevatest sinikatest kodus vabanemiseks on enesemassaaž. See aitab parandada vereringet ja normaliseerida lümfivoolu silmalaugudes. Eriti märgatava tulemuse annab isemassaaž koos hästi valitud hooldusvahendiga.

Isemassaaži tegemine on väga lihtne. Esmalt puhastage nägu põhjalikult meigist, parima libisemise saavutamiseks kandke silmaümbruse hooldamiseks kreemi või geeli.

Sulgege silmad, asetage nimetis-, keskmise ja sõrmuse sõrme padjad silmalaugudele. Väga õrnalt ringjate liigutustega alustage silmalaugude masseerimist, kõigepealt päripäeva, seejärel õrnalt, vaevu vajutades, masseerige silmamunade piirkonda u30buXNUMXb (ärge pingutage üle!). Iga piirkonna jaoks piisab XNUMX-sekundilisest säritusest.

Seejärel masseerige sõrmeotste kergete patsutavate liigutustega silmade all olevate tumedate ringide piirkonda silma sisenurgast kuni välisnurgani. Korrake protseduuri ülemise silmalau kohal, kulmude all. Iga tsooni jaoks piisab ka umbes 30 sekundist.

4. Näofitness (näovõimlemine)

Veel üks hea viis kodus silmaaluste verevalumite vastu võitlemiseks on näofitness (või lihtsalt omamoodi näovõimlemine). Verevoolu normaliseerumise tõttu vähenevad silmade all olevad varjud, lisaks aitab see vabaneda pindmistest kortsudest ja takistab uute tekkimist. Jällegi on oluline teha harjutusi regulaarselt, mitte siis, kui see teile meenub, peeglisse vaadates.

Esmalt sulgege silmad tihedalt ja seejärel avage silmad laialt, pingutades võimalikult palju silmalaugusid, ja ärge pilgutage 10 sekundit. Korda harjutust 10-15 korda.

Kissitage, pingutades oma silmalaugusid, püsige nii 5 sekundit. Korda harjutust 15-20 korda.

Vaata üles – alla, paremale – vasakule, kuid ainult silmadega, nägu ja kael peaksid jääma täiesti liikumatuks. Korda harjutust 5 korda. Seejärel tõmmake silmadega “kaheksa” veel 5 korda – esmalt päripäeva, siis vastupäeva.

5. Rahvapärased abinõud

Meie emad ja vanaemad pääsesid sageli silmaaluste verevalumite eest, pannes silmalau piirkonda kangesse teesse kastetud teepaki või vatitiku, kurgiviilude, aaloepudru või isegi riivitud toore kartuli. Nii saad tõesti kergendada silmaaluseid sinikaid ja maskeerida unepuuduse tagajärgi, seda enam, et enamik käepäraseid vahendeid on külmkapist lihtsalt leitavad. Pidage meeles, et mõned toidud võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni, mis põhjustab turset ja punetust. Teine võimalus on teha külma rohelise tee kompressi või pühkida silmaümbrust jääkuubikuga. Külm toniseerib veresooni ja ahendab kapillaare ning leevendab ka silmaümbruse turseid.

6. "SOS-vahendid"

Niinimetatud "SOS-ravimid", mis on loodud teile mõne minutiga puhanud välimuse taastamiseks ja silmade all tekkinud sinikate maskeerimiseks, hõlmavad viimasel ajal väga populaarseid hüdrogeel- ja kangaplaastreid ning ühekordselt kasutatavaid maske. Need sisaldavad kofeiini, pantenooli, taimeekstrakte (nt hobukastan) ja hüaluroonhapet. Sellised plaastrid ja maskid tulevad kiiresti (sõna otseses mõttes 10-15 minutiga) toime tursete tekkega, kergendavad verevalumeid, tagastades välimusele värske ja puhanud ilme. Kõige populaarsemad plaastrid on Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte moepärlid, Koelf Bulgaaria roos ja Berrisomi platsenta. Peaasi on vähimagi allergilise reaktsiooni korral nende kasutamine kohe lõpetada.

Populaarsed küsimused ja vastused

Kuidas vältida verevalumite teket silmade all ja millistel juhtudel ei saa te ilma spetsialisti abita hakkama, räägib dermatoloog, kosmeetik Azaliya Shayakhmetova.

Allikad

1. I. Kruglikov, füüsika- ja matemaatikateaduste doktor, Kosmetische Medizin (Saksamaa) “Esteetiline meditsiin” XVI köide, nr 2, 2017
2. Idelson LI rauavaegusaneemia. In: Guide to Hematology, toim. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. kontori sündroom. meditsiiniajakiri nr 30 19.12.2011/1902/XNUMX lk. XNUMX.