Sisu
Esimene samm nahahoolduses on puhastamine. Ükski kosmeetiku kallis kreem ja protseduur ei aita säilitada tema ilu ja tervist, kui te ei alusta kõige lihtsamast ja ilmsemast – puhastamisest. Hea uudis on see, et protseduuri saab läbi viia ka kodus, kuid oluline on teada, kuidas nägu ise korralikult puhastada.
Nagu ütleb kosmeetik Regina KhasanovaNahk on meie keha suurim organ. See kaitseb, osaleb kehatemperatuuri reguleerimises, hoiab vee-soola ja hormonaalset tasakaalu ehk ei tee just kõige lihtsamat tööd.
Meie nahk koosneb mitmest kihist. Igaühel saame teda aidata:
- Epidermis – naha välimine kiht. See loob veekindla barjääri ja määrab meie nahatooni. Seda tuleb kaitsta, kaitsta päikese eest (kasutades SPF-i), vältida kokkupuudet agressiivsete ainetega ja loomulikult puhastada. Seda räägin ma oma klientidele kogu aeg.
- Dermis asub epidermise all, sisaldab sitke sidekude, juuksefolliikulisid ja higinäärmeid. See sisaldab kollageeni ja elastiini, kahte terve naha jaoks olulist valku. Kollageen annab nahale tugevuse ja painduvuse ning elastiin aitab kaasa selle elastsusele, aidates pärast venitamist taastada oma esialgse kuju. Vanusega ja välistegurite mõjul väheneb elastiini ja kollageeni tootmine nahas järk-järgult. Õige elustiil ja toitumine, kosmeetilised protseduurid ja professionaalselt valitud koduhooldus aitavad neid täita.
- Hüpoderm (subkutaanne rasv) – sügavam nahaalune kude, koosneb rasv- ja sidekoest. See hoiab soojust, kaitseb elutähtsaid siseorganeid. Vananedes kudede hulk selles kihis väheneb, tekivad lõtvunud piirjooned (näiteks näoovaal). Abiks võivad olla näomassaaž, regulaarsed kosmeetiku külastused, õige toitumine ja elustiil, professionaalne koduhooldus. Eelnevast on selge, et kõige esimene samm on naha puhastamine, kommenteeris ekspert.
Samm-sammult juhend
Kauni naha võti on korralik puhastamine. Ja saate seda teha ilma kosmeetikuteta, kui järgite alltoodud soovitusi. Teie nahk tänab teid.
Samm 1. Pese meik maha piimaga
Asjatundja märgib, et ennekõike tuleb eemaldada ripsmetušš ja huulepulk – kasutada kindlasti erinevaid švamme või vatipadjakesi. Seejärel saate puhastada kulmud pliiatsist või varjudest ja seejärel jumestuskreemist. Seda kõike saab teha piima või muu meigieemaldusvahendiga.
– Paljudele tüdrukutele meeldib mitsellaarveega näost kosmeetikat eemaldada. Kuid neile ei meeldi seda maha pesta. Ja see on väga oluline! See tuleb sooja veega maha pesta. Fakt on see, et selle tihe koostis ummistab poorid, ütleb kosmeetik.
Ära kunagi mine magama meigiga näol!
Etapp 2. Peseme end sooja veega
Kui olete näole meigieemaldaja kandnud ja kõik kosmeetikajäägid eemaldanud, peate oma nägu pesta sooja ja eelistatavalt jaheda veega. Kuum vesi paneb rasunäärmed võimalikult aktiivselt tööle.
3. samm. Kasutage toonikut vastavalt oma nahatüübile
-Pärast näo pesemist kandke toonikut vastavalt oma nahatüübile. See normaliseerib teie pH-d, pehmendab nahka ja ahendab poore. Oluline punkt – kuivale ja kombineeritud nahale mõeldud toonikute koostises ei tohiks olla alkoholi, – jätkab Regina Khasanova.
Sellega on igapäevane nahapuhastusprotseduur lõpetatud, kuid siiski on paar olulist punkti:
Kasutage puhastavaid näomaske
Kord nädalas ei tee paha teha nahatüübist lähtuvalt savi, ensüümide ja hapete baasil puhastusmaski. Nad mitte ainult ei soodusta sügavamat puhastamist, vaid eemaldavad ka surnud naharakud, kiirendavad rakkude uuenemise protsessi ja leevendavad põletikku.
Kasutage koorimispatja
Peeling Roll on õrn ja kooriv aine. See lahustab õrnalt epidermise surnud sarvjas rakud kosmeetiliste hapete abil. Erinevalt koorijatest ei sisalda toode traumeerivaid osakesi, seega sobib see suurepäraselt iganädalaseks kasutamiseks. Sellest tuleb ainult kasu.
Vaheta oma näorätik
– Kui kuivatate oma nägu rätikuga, peate seda iga kahe päeva tagant vahetama. See peaks olema rangelt ainult näole ja ainult teie! Veelgi parem, kasutage kuivi rätikuid. Need näevad välja nagu suur tualettpaber, kuid aitavad hoida mikroobe näolt eemal, ütleb kosmeetik.
Kasutage professionaalset nahahooldust
– Ja ma olen endiselt professionaalse hoolduskosmeetika poolt. Lähima poe raha võib olla ökonoomne, kuid nende koostis on "rebi ja viska minema". Ja heade vahenditega saab kosmeetiku juurde sõite vähendada, usub ekspert.
Populaarsed küsimused ja vastused
Vastab põhiküsimustele nahapuhastusprotseduuri kohta kosmeetik Regina Khasanova:
Kauni ja terve naha võti: koorimine mitte rohkem kui kord nädalas. Kuid parem on see üldse koorimisrulliga asendada.
1. Mahalaadimispäev näole. Aeg-ajalt, eelistatavalt kord nädalas, korraldage päev ilma meigita: ainult niisutaja ja mitte jumestuskreemi.
2. Kandke niisutajat ühe minuti jooksul pärast näo pesemist. See hoiab maksimaalselt niiskust ja aitab kreemil olla tõhusam.
3. Vabane käsnadest. Esiteks neelavad nad rohkem kui välja annavad. Teiseks on see ideaalne keskkond bakteritele. Nahale on palju kasulikum lihtsalt toonikuga pesta ja aluskreemi kanda puhaste sõrmedega.
4. Regulaarsed koorimised. Naha ülemistest kihtidest vabanemine on selle nooruse ja tervise võti!
5. Pese hambaid enne hommikusööki. Pestes hambaid enne esimest veeklaasi, vabanete paljudest bakteritest. Usu mind, su nahk tänab sind!
6. SPF kreem. Ärge unustage kasutada UV-kaitsekreemi. Ideaalis kasuta jumestuskreemi asemel BB või CC kreeme, mis juba sisaldavad SPF-i.
7. Kruntvärv. Kui te ei saa ilma aluskreemita hakkama, kasutage esmalt krunti. Sellel on neutraalne keemiline koostis ja see võib kaitsta rasust nahka akne ja pooride ummistumise eest ning normaalset nahka ülekuivamise eest. Uskuge mind, jumestuskreemiga kaotab nahk palju niiskust.