Tänapäeva eesmärkide, võitude, ideaalide ja perfektsionistide ühiskonnas kannatavad lapsed petisündroomi all rohkem kui täiskasvanud. Ja selle sündroomiga täiskasvanud ütlevad, et võlgnevad oma raskused vanemlikule kasvatamisele. Selle kohta, miks see juhtub ja kuidas seda vältida, ütleb dr Alison Escalante.
Igal aastal kannatab üha rohkem edukaid inimesi petisündroomi all. Juba põhikoolis tunnistavad lapsed, et nad ei taha kooli minna, kartes, et ei õpi piisavalt hästi. Keskkoolis kirjeldavad paljud petisündroomi sümptomeid.
Vanemad, kes ise selle all kannatavad, kardavad seda kogemata lastel põhjustada. Seda sündroomi kirjeldas esmakordselt 80ndatel dr Paulina Rosa Klans. Ta selgitas välja peamised sümptomid, mis koos põhjustavad inimesele kannatusi ja segavad normaalset elu.
Petisündroom mõjutab neid, kes on saavutanud märkimisväärse kõrguse; sellised inimesed on objektiivselt edukad, kuid ei tunne seda. Nad tunnevad end petturitena, kes ei võta õigusega kellegi teise kohta, ja omistavad oma saavutused õnnele, mitte andele. Isegi kui selliseid inimesi kiidetakse, usuvad nad, et see kiitus on ära teenitud, ja devalveerivad selle: neile tundub, et kui inimesed lähemalt vaataksid, näeksid nad, et ta pole tegelikult midagi.
Kuidas põhjustavad vanemad lastel petisündroomi?
Vanematel on suur mõju selle sündroomi kujunemisele lastel. Dr. Klance'i uuringute kohaselt on paljud tema täiskasvanud patsiendid, kellel on see sümptom, saanud lapsepõlve sõnumitest rikutud.
Selliseid sõnumeid on kahte tüüpi. Esimene on avameelne kriitika. Selliste sõnumitega peres seisab laps silmitsi peamiselt kriitikaga, mis teda õpetab: kui ta pole täiuslik, siis ülejäänu ei loe. Vanemad ei märka lapses midagi, välja arvatud kõrvalekalded saavutamatutest standarditest.
Dr Escalante toob näite ühe oma patsiendi kohta: "Sa pole lõpetanud enne, kui olete kõik suurepäraselt teinud." Doktor Suzanne Lowry rõhutab, et petisündroom ei ole sama, mis perfektsionism. Nii mõnigi perfektsionist ei jõua kuhugi, valides tööd, millel on väiksem oht midagi valesti teha.
Selle sündroomiga inimesed on perfektsionistid, kes on saavutanud kõrgusi, kuid tunnevad siiski, et neil ei ole õigustatud kohta. Psühholoog kirjutab: "Pidev konkurents ja kriitiline keskkond põhjustavad sellistel inimestel petturi sündroomi."
Vanemad veenavad last: «Sa võid teha, mida tahad,» aga see pole tõsi.
On ka teist tüüpi sõnum, mida vanemad kasutavad selleks, et panna lapsed tundma end ebapiisavana. Nii imelik kui see ka pole, kahjulik on ka abstraktne kiitus.
Lapse liialdades ja tema voorustega liialdades loovad vanemad saavutamatu standardi, eriti kui nad ei keskendu spetsiifikale. "Sa oled kõige targem!", "Sa oled kõige andekam!" — sedalaadi sõnumid tekitavad lapses tunde, et ta peaks olema parim, sundides teda püüdlema ideaali poole.
"Kui ma rääkisin dr. Clansiga," kirjutab Alison Escalante, "ütles ta mulle: "Vanemad veenavad last:" Sa võid teha, mida tahad, "aga see pole nii. Lapsed saavad palju ära teha. Kuid on midagi, mis neil ei õnnestu, sest alati on võimatu kõiges õnnestuda. Ja siis tunnevad lapsed häbi.
Näiteks hakkavad nad oma vanemate eest varjama häid, kuid mitte suurepäraseid hindeid, sest kardavad neile pettumust valmistada. Katsed varjata ebaõnnestumisi või, mis veelgi hullem, ebaedu tekitavad lapses ebapiisava tunde. Ta hakkab tundma end valetajana.
Mida saavad vanemad selle vältimiseks teha?
Perfektsionismi vastumürk on olla milleski mõistlikult edukas. See on keeruline. Ärevus jätab sageli vale mulje, et vead teevad meid hullemaks. Vanemad saavad ärevust vähendada, kui nad nõustuvad, et vead ei ole lõpp.
„Aidake oma lapsel näha, et viga ei ole probleem; seda saab alati parandada,” annab dr Klans nõu. Kui viga on tõestus, et laps proovib ja õpib, mitte lause, pole petisündroomil kuhugi juurduda.
Ei piisa, kui suudad üksi vigu üle elada. Samuti on oluline last kiita konkreetsete asjade eest. Kiida pingutust, mitte lõpptulemust. See on hea viis tema enesekindluse tõstmiseks.
Isegi kui tulemus ei tundu teile kuigi edukas, leidke oma eelised, näiteks võite märkida lapse pingutused töösse või kommenteerida pildi kaunist värvikombinatsiooni. Kuulake last tõsiselt ja mõtlikult, et ta teaks, et te kuulate.
"Hoolikas kuulamine," kirjutab Escalante, "on oluline, et anda lastele enesekindlust, et neid märgatakse. Ja petisündroomi põdevad inimesed peidavad end maski taha ja need on kaks täielikku vastandit.
Parim viis selle sündroomi ennetamiseks lastel on panna nad tundma end armastatuna ja vajalikuna, ütleb dr Klans.
Teave autori kohta: Alison Escalante on lastearst ja TEDx Talksi kaastööline.