Meie keha soojuse säilitamine on hädavajalik, et tema elutähtsad funktsioonid jääksid puutumata. Kiire ja märkimisväärne soojuskadu võib põhjustada meie keha üldist aeglustumist. Ohtliku jahtumise vältimiseks on oluline teada, kuidas reageerida alajahtumise või külmakahjustuse korral.

Mida teha hüpotermia korral?

Kui ohver on alajahtunud, on tema kehatemperatuur ohtlikult madal ja see mõjutab tema keha toimimist.

Hüpotermiline šokk võib tekkida külma vee ja külma ilmaga, aga ka kuuma, niiske, vihma ja tuulise ilmaga.

Hüpotermia on kolm etappi. Kuna ohvri seisund võib kiiresti halveneda, on oluline tegutseda esimesel võimalusel esimeste sümptomite ilmnemisel.

Millised on märgid?

Kerge hüpotermia

• Külmatunne
• Külmavärinad
• Koordineerimise puudumine ja liigendamisraskused

Mõõdukas hüpotermia

• Kontrollimatud värinad
• Kooskõlastuse puudumine
• Teadvuse muutus (segasus, mälukaotus)
• Nägemine mõjutatud
• hallutsinatsioonid

Raske hüpotermia

• Lõpeta värinad
• Uinumine
• Teadvuse kaotus

Mida teha hüpotermia korral?

• Hoidke kannatanu kuivas ja soojas;
• Eemaldage ta niisked riided ja kuivatage;
• Soojendage ohvrit, andes talle kuumaid jooke (ärge andke talle alkoholi), mähkige ta tekkidesse (eelistatavalt eelnevalt kuivatisse soojendatult), asetage ta koos teiste inimestega looteasendisse, pange ta kaela kuumutatud kottidesse, pea ja tagasi;
• Kutsuge abi, kui tema seisund ei parane või kui see mõjutab teadvuse taset;
• Jälgige tema elulisi märke;
• Kohtle teda nagu šokki.

Kuidas külmakahjustusi ravida?

Kui külmumine on pealiskaudne, ohver tunneb külmunud osas valu ja tunneb tuimust. Kui külmumine on range, kannatanu ei tunne enam külmunud osa.

Külmakahjustus võib levida: see algab tavaliselt sealt, kus nahk on külma käes, seejärel võib see levida jalgadele, kätele ja kogu näole, kui kannatanut hoitakse külmas.

Kuidas ära tunda külmumist?

• Paljastatud kehaosa on valge ja vahajas;

• Valu;
• Tundlikkuse kadumine, kipitustunne ja põletustunne;

• Nahk kõveneb;

• Liigeste paindlikkuse kaotus.

Osutatav hooldus

• Viige kannatanu sooja kohta;
• Soojendage külmunud osa oma kehasoojusega või kastes seda leige veega;
• Riietage ohver ilma survet avaldamata;
• Soovitage kannatanul pöörduda arsti poole.