Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
Kütteväärtus | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Rasvad | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Vitamiinid | |||||
Vitamiin B4, koliin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
E-vitamiin, alfatokoferool, TE | 34.1 mg | 15 mg | 227.3% | 25.7% | 44 g |
K-vitamiin, fülokinoon | 7.1 μg | 120 μg | 5.9% | 0.7% | 1690 g |
Steroolid | |||||
Fütosteroolid | 444 mg | ~ | |||
Rasvhape | |||||
transseksuaalide | 0.096 g | max 1.9 г | |||
monoküllastumata transrasvad | 0.096 g | ~ | |||
Küllastunud rasvhapped | |||||
Küllastunud rasvhapped | 7.541 g | max 18.7 г | |||
10: 0 kapriis | 0.093 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 4.86 g | ~ | |||
18: 0 Steariin | 1.915 g | ~ | |||
20: 0 arahhiin | 0.384 g | ~ | |||
22: 0 | 0.289 g | ~ | |||
Monoküllastumata rasvhapped | 75.221 g | min 16.8 г | 447.7% | 50.6% | |
16:1 palmitoleiinhape | 0.095 g | ~ | |||
16:1 cis | 0.095 g | ~ | |||
18: 1 Olein (oomega-9) | 74.837 g | ~ | |||
18:1 cis | 74.742 g | ~ | |||
18: 1 tlk | 0.096 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleic (oomega-9) | 0.288 g | ~ | |||
Polüküllastumata rasvhapped | 12.82 g | alates 11.2 et 20.6 | 100% | 11.3% | |
18: 2 linool | 12.724 g | ~ | |||
18: 2 oomega-6, cis, cis | 12.724 g | ~ | |||
18: 3 linoleen | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 oomega-3, alfa-linoleen | 0.096 g | ~ | |||
Omega-3 rasvhapped | 0.096 g | alates 0.9 et 3.7 | 10.7% | 1.2% | |
Omega-6 rasvhapped | 12.724 g | alates 4.7 et 16.8 | 100% | 11.3% |
Energeetiline väärtus on 884 kcal.
- tass = 218 g (1927.1 kCal)
- tl = 4.5 g (39.8 kCal)
- supilusikatäis = 13.6 g (120.2 kCal)
Kõrge oleiinisisaldusega saflooriõli, üle 70% rikas vitamiinide ja mineraalainetega, näiteks: E-vitamiin - 227,3%
- E-vitamiin omab antioksüdatiivseid omadusi, on vajalik sugunäärmete toimimiseks, südamelihas, on rakumembraanide universaalne stabilisaator. E-vitamiini puuduse korral täheldatakse erütrotsüütide hemolüüsi ja neuroloogilisi häireid.
Sildid: kalorisisaldus 884 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, kuidas see kasulik on Saflooriõli, kõrge oleiinisisaldusega, üle 70%, kalorid, toitained, kasulikud omadused Saflooriõli, kõrge oleiinisisaldusega, üle 70%