Hemorroidid: täielik juhend nende kadumiseks

Hemorroidiaalse valu põhjuseks on päraku ja pärasoole vahel asuvad veenid. Nende veenide eesmärk on inimjäätmete evakueerimiseks laieneda.

Nende veenide põletik põhjustab tugevat valu, punetust ja nende väljumist väljapoole. Hemorroidid on sisemised või välised.

Mõnikord on need healoomulised. Kuid mõnel juhul vajavad hemorroidid tõelist hoolt või isegi operatsiooni. Millised on hemorroidide ravi põhjused ja ravi?

Millised on sümptomid?

Sümptomid on tavaliselt järgmised:

• Verejooks: verejooks soole liikumise ajal on üks hemorroidide sümptomeid.

Need on vaid väikesed verejäljed, mida näete hügieenilisel koel.

• Põletik: hemorroidid põhjustavad valu, mis on inimestel erinev. Mõned inimesed ei tunne hemorroidide korral valu.

Teiste inimeste jaoks on valu vastuvõetav; samas kui 3. grupi puhul on valud vastupidi nii tugevad, et inimesel on raske istuda.

• Turse: põletik põhjustab piirkonna punetust ja turset.
• Ärritus, pärakupiirkonna sügelus
• Pallide või liigse naha olemasolu päraku piirkonnas.

Põhjustab

Vaevalt on hoiatusmärke, mis aitaksid teil hemorroidid ära hoida. Pidev surve anaalveenidele põhjustab hemorroidid.

Veenide laienemine ja nende väljumine ütleb teile, et midagi on valesti. Hemorroidid on põhjustatud mitmest põhjusest.

Rasedused

Rasedus on hemorroidide tavaline põhjus. Nii nagu venitusarmid, raseduse ajal levinud kaalutõus, on ka hemorroidid osa rasedate naiste hulgast.

Kõhukinnisus

Kui teil on sageli kõhukinnisus (kasutage ka looduslikku lahtistit), võivad teil tekkida hemorroidid. Väljaheite evakueerimise sundimine tekitab veenidele survet ja põhjustab hemorroidid.

Sama on ka seksuaalvahekorra puhul. Veenidele avaldatav surve põhjustab nende trauma ja tekitab hemorroidid.

Laiendatud positsioonid

Inimestel, kes istuvad või seisavad terve päeva, on hemorroidide tekke oht suur.

Halb rüht soodustab ka hemorroidide teket.

Rasvumine on hemorroidide väljanägemise oluline tegur. Raskuste tõstmine võib põhjustada ka hemorroidide ilmnemist.

Kiudainevaene dieet

Dieet on ka hemorroidide arengu põhjus. Kui teie toidus on näiteks vähe kiudaineid.

Tuleb märkida, et tärkliserikaste toitude tarbimine soodustab ka hemorroidide teket.

Hemorroidide ravimeetodid

Esmases faasis võivad hemorroidid täielikult paraneda kvaliteetse toitumise ja tervisliku eluviisiga.

Tüsistuste korral on oluline suunata arsti juurde analüüsideks, diagnostikaks ja vajadusel operatsiooniks.

On oluline ravida hemorroidid esimesel ilmnemisel, sest kui need korduvad, võivad need põhjustada tüsistusi. Siin on meie parimad looduslikud näpunäited ja lahendused.

Tiigripalsam

Tiigripalsam on tõhus vahend hemorroidide ravis. Tiigripalsam on tegelikult valmistatud mentoolist, kamprist, piparmündiõlist ja muudest eeterlikest õlidest.

Ravi viiakse läbi hemorroidide palsamiga. Käi eelnevalt duši all, desinfitseeri piirkond ja kanna peale palsam.

Lisaks massaažile tehke istumisvannid tiigripalsamiga. 1 tl palsami kohta keeda umbes 1 liiter vett.

Palsami aur ja raviomadused ei vähenda mitte ainult valu, vaid ka turset.

Igapäevane ravi tiigerpalsamiga on efektiivne hemorroidide täielikul kõrvaldamisel. Tehke umbes 3 nädala jooksul.

Mesi

Mesi koosneb mineraalidest nagu fosfor, raud, naatrium, magneesium, kaalium, kaltsium. Samuti on see rikas C-vitamiini, vitamiinide B1, B2 ja B6 poolest (1).

Mett kasutatakse hemorroidide raviks. Kasutage kvaliteetset mett. Masseerige piirkonda meega kaks korda päevas 2-3 nädala jooksul. Mee mitmesugused omadused aitavad teil hemorroidid ravida

Okkaline lihuniku luud

See on Vahemere basseini maquis'st pärit põõsas. Kasutatav osa on juur. Leiad selle taime kapslite või juurte kujul.

Okkaline lihunikuhari soodustab nii vereringet kui ka venoosset puudulikkust. Seda taime kasutati antiikajal valulike menstruatsioonide ja hemorroidide raviks.

Okkalise lihunikuharja risoomi kasutamine aitab teil hemorroididega kaasnevast valust üle saada. Samuti vähendab see oluliselt teie krampe.

Aloe Vera

Aloe Vera geel on taime kõige toitainerikkam osa. See sisaldab mitmeid toitaineid.

Aloe Vera geel on tõhus vahend hemorroidide ravis. Aloe Vera sisaldab põletikuvastaseid, tervendavaid omadusi.

Koguge aaloe geel aaloe lehest. Kasutage geeli hemorroidide massaažiks.

Valge paju

Valge paju on puu külma kliimaga riikides. See kasvab Põhja-Ameerikas ja Euroopas. Valge paju juured on valu ravimisel väga tõhusad.

See oli kasulik kuni 19. sajandini valu leevendamiseks aspiriini asemel.

Arstid on märganud, et kuigi valgel pajul on valu ravimisel aeglasem toime kui aspiriinil, kestab selle toime kehas kauem.

Üha enam kasutatakse valget paju tänapäeval põletike, vereringeprobleemide raviks…

Hobukastan

Hobukastanil on mitu omadust, sealhulgas kvertsikol, tanniin, kæmpferia. Samuti on see täis vitamiine ja mineraalaineid. See ravimtaim on efektiivne hemorroidide ravis (2).

Nõiapuu

Nõiapuu on põõsas, mis kasvab Euroopas ja Põhja-Ameerikas.

Selle taime ekstrakte on sajandeid kasutatud vereringeprobleemide, nahaprobleemide, hemorroidide ja veresoontega seotud probleemide raviks.

Samuti aitab see ravida veenilaiendeid ja raskeid jalgu.

Hemorroidide raviks valage paar tilka nõiapuu eeterlikku õli vati ja asetage see hemorroididele.

Saate seda teha lamades või asetada see päeva jooksul tuharate vahele, kui olete tööl.

Nõiapuu eeterlikku õli võib põletiku raviks kasutada istumisvannides või kuumades vannides.

Tõepoolest, nõiapuul on põletikuvastased, kokkutõmbavad, hemostaatilised ja vasokonstriktorid.

Punane viinapuu

Punane viinapuu on Euroopas väga pikka aega kasutatud põõsas, algselt kasvatati seda viljade pärast (3).

Kuid hiljem avastasime selle taime mitmed raviomadused. See sisaldab tanniine, millel on kokkutõmbav toime.

See on rikas flavonoidide ja polüfenoolide poolest, mis annavad sellele antioksüdantsed ja vasokonstriktorid.

Punast viinapuud kasutatakse vereringeprobleemide, hemorroidide, raskete jalgade, kapillaaride hapruse vastu.

Parim ravimtaim, mida hemorroidide ravis kombineerida punase viinapuuga, on nõiapuu. Tõepoolest, iidsed inimesed Euroopas kasutasid seda pikka aega hemorroidide ja vereringeprobleemide raviks nõiapuuga.

Need kaks taime on praktiliselt samade omadustega ja annavad paremaid tulemusi kombineerides.

Küüslauk

Küüslauk on looduslik põletikuvastane aine. Lisaks aitavad selle mitmed raviomadused ravida hemorroidid.

Kasutage 2-4 küüslauguküünt. Purustage need ja koguge küüslaugu mahl taskurätikust või peenest riidest välja väänades. Kasutage saadud mahla hemorroidide puhul.

Magneesiumsulfaat või Epsomi sool

Magneesiumsulfaat on veel üks võimalus hemorroidide raviks. Saate seda kasutada istumisvannides.

Võite seda kombineerida ka glütseriiniga, et saada sellest imepalsam.

Sa vajad:

• 2 supilusikatäit magneesiumsulfiidi
• 2 supilusikatäit glütseriini

Ettevalmistamine

Ühendage need kaks koostisosa

Pange vati peale ja pange hemorroididele 20-30 minutiks. Korrake seda 3-4 korda päevas.

Raviväärtus

Magneesiumsulfiidi kasutatakse jalgade lõdvestamiseks, kui need on kurnatud. Seda kasutatakse ka vereringe, krampide, nikastuste hõlbustamiseks.

Sellel on põletikuvastased omadused hemorroidide leevendamiseks.

Glütseriin annab pehmendava ja põletikuvastase toime.

Eeterlikud õlid

Need on hemorroidide ravis väga olulised. Eeterlikel õlidel on üldiselt põletikuvastased ja pehmendavad omadused. Kõige tõhusamad eeterlikud õlid hemorroidide raviks on:

• Kampri eeterlik õli
• Lavendel eeterlikku õli
• Valge paju eeterlik õli
• Küpressiõli
• Piparmündiõli

Füüsilised harjutused

Harjutus on anaalveenide verevoolu parandamiseks hädavajalik.

Hemorroidide profülaktikaks ja raviks oleks vaja mõningast füüsilist koormust (4).

Soovitatavad spordialad

Kegeli harjutus

Kegeli harjutus on harjutus kõhukelme tugevdamiseks. See stimuleerib vereringet seksuaal- ja anaalorganites.

See harjutus tugevdab ka selle kehaosa kudesid, veene ja lihaseid. Hemorroidide vältimiseks harjutage seda regulaarselt.

• Lamage selili, jalad kõverdatud ja üksteise külge liimitud. Kontsad peaksid olema tuharate lähedal ja põlved üksteise lähedal.
• Asetage oma käed maapinnale. Tõstke oma tagumik aeglaselt maast üles ja pange see tagasi.

Korrake harjutust 10 komplektina. Parima efekti saavutamiseks harjutage kõhuhingamist.

jooga

Kuigi jooga ei suuda hemorroidid ravida, võib jooga teid lõõgastuda ja stressi leevendada. Lisaks ei tekita see survet päraku piirkonnas. Valige rohkem jooga venitusharjutusi.

ujumine

Ujumine on soovitatav ka hemorroidide korral. Anaalsele osale surve puudub. Lisaks takistab kokkupuude veega sügelust.

Sport, mida vältida

Kui teil on hemorroidid või olete ohus, peaksite vältima jõutreeningut. Kui tõstate raskusi, langeb rõhk pärakus.

Kuid hemorroidide korral on vaja vältida survet sellel tasemel, et asjad ei läheks hullemaks.

Vältida tuleks võitlussporti, mis hoiavad ka üldiselt kehale survet.

Üldjuhul tuleks vältida spordialasid, mis avaldavad survet pärakule, näiteks Zuma (5).

Hügieenimeetmed hemorroidide ilmnemise vältimiseks või vähendamiseks

Kui teil on soov vannituppa minna, ärge oodake, vaid minge kohe ennast puhastama. Vastasel juhul roojas kõvastub ja põhjustab kõhukinnisust.

Sööge kiudainerikkaid toite. Enamasti on need puu- ja köögiviljad. Apteegitill, õun, papaia, valged ja punased oad, seller, läätsed, spinat, tomatid.

Kiudainerikkad toidud pehmendavad jääkaineid soolestikus. See hõlbustab nii nende evakueerimist kui ka veenide kaitset.

Vältige enda sundimist roojamist tegema. See avaldab veenidele survet ja seetõttu laienevad need tõenäolisemalt.

Joo piisavalt vett, et vähendada kõhukinnisuse riski. Heaks toiduhügieeniks on vaja keskmiselt 6-8 klaasi vett päevas.

Järeldus

Hemorroidid mõjutavad Prantsusmaal suurt osa elanikkonnast. Nende algus võib mõnikord olla valutu.

Muudel juhtudel, vastupidi, on nende ilmumine valus ja üsna piinlik nende põhjustatud sügeluse tõttu.

On aegu, kui vajate operatsiooni; seetõttu on vajalik arstlik läbivaatus.

Kuid paljudel inimestel saab hemorroidid ravida taimede ja tervisliku eluviisiga.