“Õnne võib leida ka kõige mustematel aegadel, kui ei unusta valguse poole pöörduda,” ütles kuulsa raamatu tark tegelane. Kuid rahulolematus võib meid tabada parimatel aegadel ja "ideaalsetes" suhetes. Ja ainult meie enda soov aitab meil olla õnnelik, ütleb uurija ning abielu ja suhteid käsitlevate raamatute autor Lori Lowe.
Inimeste võimetus kogeda rahulolu oma eluga on peamine takistus õnnelikuks olemisel. Meie loomus muudab meid küllastumatuks. Meil on alati vaja midagi muud. Kui saame, mida tahame: saavutuse, objekti või imelise suhte, oleme ajutiselt õnnelikud ja siis tunneme taas seda sisemist nälga.
"Me ei ole kunagi endaga täiesti rahul," ütleb Laurie Lowe, uurija ning abielu ja suhteid käsitlevate raamatute autor. — Nagu ka elukaaslane, sissetulek, kodu, lapsed, töö ja oma keha. Me pole kunagi kogu oma eluga täiesti rahul.
Kuid see ei tähenda, et me ei võiks õppida olema õnnelikud. Alustuseks peaksime lõpetama meid ümbritseva maailma süüdistamise selles, et see ei anna meile kõike, mida vajame või tahame.
Meie tee õnneseisundisse algab tööst mõtetega
Dennis Praner, raamatu "Õnn on tõsine probleem" autor, kirjutab: "Peame oma olemusele ütlema, et kuigi me kuuleme ja austame seda, ei määra mitte see, vaid mõistus, kas me oleme rahul."
Inimene on võimeline tegema sellise valiku — olla õnnelik. Selle näiteks on inimesed, kes elavad vaesuses ja tunnevad end palju õnnelikumana kui nende palju jõukamad kaasaegsed.
Tundes rahulolematust, saame siiski teha teadliku otsuse olla õnnelikud, on Laurie Low veendunud. Isegi maailmas, kus on kurjus, leiame siiski õnne.
Meie võimetusel olla eluga täielikult rahul on positiivsed küljed. See julgustab meid muutuma, täiustama, pingutama, looma, saavutama. Kui poleks rahulolematuse tunnet, ei teeks inimesed enda ja maailma parandamiseks avastusi ja leiutisi. See on oluline tegur kogu inimkonna arengus.
Prager rõhutab erinevust vajaliku — positiivse — rahulolematuse ja mittevajaliku vahel.
Me oleme alati millegi üle õnnetud, kuid see ei tähenda, et me ei võiks olla õnnelikud.
Vajalik vimm paneb oma tööga loomeinimesi seda täiustama. Lõviosa positiivsest rahulolematusest sunnib meid elus olulisi muudatusi tegema.
Kui oleksime rahul destruktiivse suhtega, poleks meil mingit motivatsiooni õiget partnerit otsida. Rahulolematus intiimsuse tasemega julgustab paari otsima uusi võimalusi suhtluskvaliteedi parandamiseks.
Tarbetu vimm seostatakse asjadega, mis ei ole tegelikult olulised (nagu maniakaalne "ideaalse" kingapaari otsimine) või on meie kontrolli alt väljas (näiteks vanemaid muuta).
"Meie rahulolematus on mõnikord põhjendatud, kuid kui selle põhjust ei suudeta kõrvaldada, siis see ainult süvendab ebaõnne," ütleb Prager. "Meie töö on leppida sellega, mida me muuta ei saa."
Oleme alati millegagi rahulolematud, kuid see ei tähenda, et me ei võiks olla õnnelikud. Õnn on lihtsalt teie meeleseisundi kallal töötamine.
Kui meile midagi abikaasas või partneris ei meeldi, on see normaalne. Ja see ei tähenda sugugi, et ta meile ei sobi. Võib-olla, kirjutab Laurie Lowe, peame lihtsalt arvestama, et isegi täiuslik inimene ei suuda kõiki meie soove rahuldada. Partner ei saa meid õnnelikuks teha. See on otsus, mille peame tegema ise.
Eksperdi kohta: Lori Lowe on uurija ning abielu ja suhteid käsitlevate raamatute autor.