PSÜHoloogia

Eduka eesmärgi suunas liikumise korraldamiseks vajame üldplaani ja visiooni konkreetsetest sammudest, mis sobivad teie isikliku stiiliga.

Tähtis: iga plaan, kuni see on ainult teie kujutluses, on ainult unistus. Pane oma plaanid kirja ja need saavad eesmärgiks! ↑

Eesmärgi saavutamiseks võib teil olla mitu erinevat suunda ja igas suunas - mõned konkreetsed sammud. Tervislik eluviis laguneb näiteks suundadeks: tervislik toitumine, sport, karastus ja iga suund konkreetsete sammude ahelaks, nagu "einesta kella 8-ni", "15 minutit hommikuvõimlemist", "kontrastdušš". .

Need, kes kaitsevad probleemi tõlkimist ülesandeks, aeglustavad mõnikord selles punktis plaani väljatöötamise vajadust. Plaan ei sünni tõesti alati korraga. Ära aeglusta: võid ajutiselt vahele jätta läbimõeldud plaani väljatöötamise, liikuda kohe konkreetsete juhtumite juurde ja hiljem paralleelselt sellega, mida oled juba alustanud, plaani täpsustada.

Isiklik eesmärgi poole liikumise stiil

Eesmärgi poole liikumine võib kulgeda väga erinevas personaalses stiilis ning selle stiili saab valida vastavalt oma omadustele ja olukorra iseärasustele. Vaata →

Enesetäiendamise viisid ja strateegiad

Lihtsate eesmärkide saavutamisel piisab lihtsast plaanist. Kui vaadata oma elu tervikuna, siis on juba mõtet mõelda viisidele ja strateegiatele. On erinevaid viise: läbi murda energia ja sihikindlusega, läbi suruda osavusega, meisterdada mõistusega. On lähenemine läbi tegude, on läbi tunnete. On erinevaid individuaalseid omadusi… Vaata →

Jäta vastus