PSÜHoloogia

Täpselt 30 sekundi pärast muutub teie elu?

lae video

Selleks, et plaanidesse ja unistustesse mitte takerduda, tuleb kiiremini asja kallale asuda. On tähelepanekuid - kui olete midagi välja mõelnud ja 48 tunni jooksul liikunud tegudele, elluviimisele - on teie plaanid midagi väärt. Kui oled mõelnud, aga kõik edasi lükanud ja pole midagi tegema hakanud, ei saa su plaanid kunagi teoks. Nii et kiirustage astuma esimene samm, et teha vähemalt mõni, kuid konkreetne äri.

Iga kord väikese sammu astudes võite kõndida tuhandeid kilomeetreid.

Kui otsustate areneda, siis mis võib olla kõige esimene samm uue elu poole? Väikseim otsus teie elu isegi kõige väiksemas valdkonnas, mis sunnib teid tegema seda, mida plaanisite, ja mitte seda, kuidas see välja tuleb! Näiteks:

  • Parkimisel parkige auto alati nii, et oleks mugav lahkuda.
  • Koju jõudes seadke määrdunud jalanõud kohe korda.
  • Suurima väsimuse korral lähevad lahtiriietuvad asjad kohe korralikult kokku/rippuma.
  • Igapäevane kümneminutiline võimlemine, kontrastdušš.
  • Naeratage ja rõõmustage inimesi iga päev.
  • Mul kujuneb välja harjumus kirjutada – kolmkümmend minutit päevas või kaks lõiku.
  • Jätan oma kõnest välja negatiivset taju rõhutavad sõnastused.
  • Hoolitsen oma keha eest — näiteks selle eest, kui kuninglikult ma pead hoian.

Mis saab olema teie esimene samm?

Jäta vastus