Mahlaseid ja magusaid viinamarju esindavad mitmesugused värvid: lilla, vaarikas, must, kollane, roheline. Seda kasutatakse nii toorelt kui ka veini, äädika, moosi, mahla, tarretise, viinamarjaseemneõli ja loomulikult rosinate valmistamiseks. Üks viinamarjade olulisi eeliseid on see, et need on saadaval aastaringselt. Lisaks magususele on viinamarjad paljude tervisega seotud eeliste ait. Viinamarjad sisaldavad kiudaineid, valku, vaske, kaaliumit, rauda, foolhapet ja vitamiine C, A, K ja B2. See on rikas antioksüdantide, põletikuvastaste ja antimikroobsete omaduste poolest, samuti fenoole ja polüfenoole. Lisaks sisaldab see mari palju vett, mis on oluline kuivusele kalduvatele inimestele. Viinamarjade söömine, et vältida südame veresoonte kahjustamist ja hoida vererõhku tervislikul tasemel. Viinamarjad on ideaalne suupiste, kui olete väsinud ja vajavad energiat. See sisaldab toitaineid nagu magneesium, fosfor, raud ja vask, aga ka suures koguses vitamiine, andes energiat ja kõrvaldades väsimust. Süsivesikud viinamarjades. Viinamarjad, samuti insuliin, millega seoses on see mari diabeetikutele suurepärane maius. Käärsoolevähiga patsientide uuring näitas, et.
2022-11-11