Vähktõve esinemissagedus kasvab ja kasvab väga kiiresti. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel oli Venemaal 13. aastal 2011% surmadest põhjustatud vähist. Vähi võivad vallandada paljud tegurid: keskkond, emotsioonid, toidud, mida me sööme, ja kemikaalid, mida me tarbime. Vähi ennetamisele pööratakse tänapäeval liiga vähe tähelepanu, sealhulgas arutatakse vähe nende sammude üle, mida saame ise teha, et seda varakult diagnoosida. Siit saate lugeda põhijuhiseid, millest kõik peaksid teadma.
Lisaks peaksite teadma, et üha rohkem on teaduslikke andmeid toodete kohta, millel on võime ennetada vähirakkude arengut. Teen kohe broneeringu: ainult nende toodete regulaarne kasutamine võib avaldada positiivset mõju. Kuidas need toimivad?
Kas olete kuulnud angiogeneesist? See on keha veresoonte moodustumise protsess teistest veresoontest. Veresooned aitavad hoida meie organeid töös. Kuid selleks, et angiogenees meie jaoks toimiks, peab moodustuma õige arv veresooni. Kui angiogenees ei ole piisavalt intensiivne, võivad tagajärjed olla krooniline väsimus, juuste väljalangemine, insult, südamehaigused jne. Kui angiogenees on liiga suur, seisame silmitsi vähi, artriidi, rasvumise, Alzheimeri tõve jms. Kui angiogeneesi intensiivsus on normaalne, ei toideta meie kehas „magavaid“ vähirakke. Angiogeneesi mõju kasvaja arengule kehtib kõigi vähiliikide puhul.
Kui hoolite oma tervisest ja tajute toitu muu hulgas kui üht viisi haiguste ennetamiseks, lisage oma dieeti selle loetelu toidud:
- roheline tee,
- maasikad,
- murakad,
- mustikad,
- vaarikas,
- apelsinid,
- greip,
- sidrunid,
- õunad,
- punased viinamarjad,
- Hiinakapsas,
- Browncol,
- ženšenn,
- kurkum,
- muskaatpähkel,
- artišokid,
- lavendel,
- kõrvits,
- petersell,
- küüslauk,
- tomatid,
- oliiviõli,
- viinamarjaseemneõli,
- Punane vein,
- tume šokolaad,
- kirss,
- ananassid.