Projektis “Toit sodiaagile vastavalt” tutvustame oma lemmiklugejaile arvamust sodiaagimärkidel põhineva õige toitumise kohta. Neitsidel on kord teada saada astroloogide arvamus selle märgi jaoks kõige optimaalsema toitumise kohta.
Neitside eripära on see, et nad on väsimatud töönarkomaanid. Ja nende toidukogused taanduvad juhtumite vahel väga kiiresti suupisteteks. Seetõttu oleks Neitsidel hea, kui neil oleks alati jogurtit, keefirit, kuivatatud puuvilju, nii et pole kiusatust maiustada kiirtoidu või kiirete süsivesikute vahepaladega.
Neitsi armastab väga maiustusi, seetõttu peavad nad sageli ise kaerahelbedest, idandatud nisust, puuviljadest, köögiviljadest roogasid valmistama. Kõik need toidud sisaldavad kiudaineid, mis soodustavad ainevahetust ja aitavad seega säilitada ilusat figuuri ja tervist.
Neitsi kulinaarspetsialistid on äärmiselt tublid, kuid nad ei kiitle alati oma oskustega, eelistades sellest vaikida, et söögitegemine kohustuse näol nende õlgadele ei langeks. Nad eelistavad pigem toiduaineid kui kulutada aega toiduvalmistamiseks. Neitsid lasevad oma hingel avaneda alles siis, kui nad korraldavad vastuvõtu. Sel juhul puruneb nende laud roogade rohkusest sõna otseses mõttes. Sellest küllusest toovad nad kindlasti esile oma firmaroa. Mis neil kindlasti õnnestub ülistada.
Üldiselt on Neitsid habras kehaehitusest hoolimata sageli suurepärase tervisega ja selle märgi esindajate seas on suur hulk saja-aastaseid. Ja nende keha nõrgim koht on sool, mis on otseselt seotud toidu töötlemisega.
Seetõttu peaksid Neitsid vältima loomseid rasvu, konserveeritud toite, suitsutatud liha, maiustusi. Alkohol on neile ka vastunäidustatud.
Igapäevases toidus peavad olema hautatud köögiviljad, pasta, piimatooted, mitmesugused teraviljad. Liha on kõige parem aurutada või ahjus küpsetada. Soovitatavad on taimsed rasvad.
Köögiviljadest eelistatakse kiudainerikkaid: kapsas, oad, lillkapsas, seller, porgand, suvikõrvits, kõrvits. Nende viljad sobivad hästi õunte, viinamarjade, pirnide, granaatõunade, aprikooside jaoks.
Neitsi energiasoolad on kaaliumsulfaat ja raudfosfaat, mida leidub tatras, kaeras, hirsis, õuntes, suvikõrvitsas. Neitsi sodiaagi mineraal on kaaliumsulfaat. Seda leidub teraviljaleibades, salatites, sigurites, juustudes ja veiselihas.
Seega saab Neitsi tervisliku toitumise aluseks lihtne tervislik toit, mis sisaldab palju kiudaineid ning sisaldab piisavalt köögivilju ja puuvilju. Õige toitumine on väga oluline - murdtoidud samal ajal. Ja astroloogid soovitavad neitsidel pöörata tähelepanu taimetoitlusele, see toitumissüsteem sobib paljudele neist.
Tuletame meelde, varem rääkisime, millised kõigist märkidest on kõige suurem magusaisu, samuti milliseid kohvijooke eelistavad erinevad märgid.