Projektis “Toit sodiaagile vastavalt” tutvustame oma lemmiklugejaile arvamust sodiaagimärkidel põhineva õige toitumise kohta.
Lvivi toitumisest on väga meeldiv kirjutada. Lõppude lõpuks on need tõelised gurmaanid ja kokanduse tundjad. Selle märgi esindajad armastavad proovida eksootilisi roogasid erinevatest riikidest, maitsta seda, saades sellest erilist naudingut, ja mitte ennast luuni ahmida. Ja just seetõttu, et Lõvid söövad harva üle, on neil seedetraktiga probleeme.
Lõvid kui tõelised kiskjad eelistavad liha, kala ja maitsestatud kuumade vürtsidega, kuid neid ei saa nimetada magusaks.
Kui me räägime sellest, kas Lõvidele meeldib köögis nokitseda, siis suure tõenäosusega ei armasta nad seda ametit eriti. See ei ole kuninglik asi. Kuigi Lõvid suudavad lihtsaid roogasid päris hästi valmistada. Ja kui nad võtavad ette kulinaarsed meistriteosed, siis on vaja, et keegi ei häiriks neid sellest loomingust! Ja siis tuleb meistriteos!
Lõvid söövad sageli väljaspool kodu. Kuid nad ei lähe kunagi esimesse restorani, kus nad kokku puutuvad, Lõvid üritavad alati saada parimat, nii et asutus valib endale parima.
Lõvid on ereda temperamendiga, kiired ja tihti pingutavad, viies end närvilisele ja füüsilisele kurnatusele ning toitumisvead võivad kergesti põhjustada rasvumist. Ja see võib negatiivselt mõjutada selle sodiaagimärgi nõrku kohti, milleks on süda, suured veresooned, seljaaju, kilpnääre. Samuti on Lvivi üheks probleemiks madal hemoglobiinitase.
Seetõttu peab Lõvi lihtsalt õigesti sööma.
Kuidas ja mis Leole on
Esiteks välistage toidud, mis mõjutavad negatiivselt südant ja veresooni. rasvane, raske toit, praetud, tume liha, alkohoolsed joogid ja maiustused. Kindlasti lisage dieeti valgud, mida leidub piimas, munades, valges lihas, linnulihas. Ja laske dieedil sageli sisaldada kaltsiumirikkaid toite.
Lõvide puuviljadest sobivad tsitrusviljad. Need on rikkad kiudainete, kaaliumi, vitamiinide poolest ja leevendavad hästi närvipingeid. Südamelihase kaaliumi ja magneesiumiga varustamiseks tuleks dieeti lisada: rosinad, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, kartul, baklažaan, suvikõrvits. Kasulikud on ka sibul, küüslauk, pastinaak, seller.
Eriti aitab Lõvil energiat täis saada ja närvisüsteemi normaliseerida – magneesiumfosfaat. Seda leidub tatras, kaerahelves, hirsitangus, kakaos ja sojaubades, vähem ubades, hernestes, maapähklites ja rukkileivas.
Lõvid peavad oma režiimi planeerima nii, et lõunasöök oleks kõige rahuldust pakkuvam ning hommiku- ja õhtusöök oleks kerge. Lõunaks peavad Lõvid sööma suppi, liha või kala ja lisandit. Selline rikkalik lõunasöök võimaldab seda märki õhtusöögiks piirduda ainult ühe köögivilja või puuviljaga. Samuti peavad Lõvid vältima toidu kiirustamist, kiireid suupisteid ja püüdma öösel mitte süüa.
Lvivil on eriti kasulik kasutada viinamarju, apelsine, sidruneid ja köögiviljadest – kapsast, redist, kaalikat.
Tuletage meelde varem, rääkisime sellest, milliseid magustoite eelistavad erinevad sodiaagimärgid ning andsime ka nõu, kuidas sodiaagimärgi järgi veini valida.