Eilsed armsad lapsed muutuvad mässajateks. Teismeline kolib vanemate juurest ära ja teeb kõike trotsides. Vanemad mõtlevad, mida nad valesti tegid. Psühhiaater Daniel Siegel selgitab: põhjuseks on muutused aju tasandil.
Kujutage ette, et magate. Su isa tuleb tuppa, suudleb sind laubale ja ütleb: “Tere hommikust, kallis. Mida sa hommikusöögiks sööd? "Kaerahelbed," vastate te. Pool tundi hiljem tuled kööki — laual ootab sind aurav kauss kaerahelbepudruga.
Nii nägi paljude jaoks lapsepõlv välja: meie eest hoolitsesid vanemad ja teised lähedased inimesed. Kuid mingil hetkel hakkasime neist eemalduma. Aju on muutunud ja otsustasime vanemate valmistatud kaerahelbepudrust loobuda.
Selleks on inimestel vaja puberteediiga. Loodus muudab lapse aju nii, et selle omanik ei jääks oma ema juurde. Muutuste tulemusel eemaldub laps tavapärasest eluviisist ja suundub uue, võõra ja potentsiaalselt ohtliku poole. Muutub ka teismelise suhe inimestega. Ta kolib vanematest eemale ja eakaaslastele lähemale.
Teismelise aju läbib palju muutusi, mis mõjutavad suhteid inimestega. Siin on mõned kõige olulisemad.
Emotsioonide eskalatsioon
Noorukiea lähenedes muutuvad lapse emotsioonid intensiivsemaks. Teismelised löövad sageli uksi kinni ja nurisevad oma vanemate peale – sellel on teaduslik seletus. Emotsioonid tekivad limbilise süsteemi ja ajutüve koosmõjul. Teismelise kehas on neil struktuuridel suurem mõju otsuste tegemisele kui lastel ja täiskasvanutel.
Ühes uuringus paigutati lapsed, noorukid ja täiskasvanud CT-skannerisse. Eksperimendis osalejatele näidati fotosid neutraalse näoilmega või väljendunud emotsioonidega inimestest. Teadlased on registreerinud tugevama emotsionaalse reaktsiooni noorukitel ja mõõduka vastuse täiskasvanute ja laste seas.
Nüüd tunneme end nii, aga minuti pärast on see teisiti. Las täiskasvanud hoiavad meist eemale. tundkem seda, mida tunneme
Samuti kipuvad teismelised nägema teistes inimestes emotsioone, isegi kui neid seal pole. Kui teismelistele näidati CT-skanneris neutraalsete emotsioonidega pilte, aktiveerus nende väikeaju mandelkeha. Teismelistele tundus, et fotol olev inimene kogeb negatiivseid emotsioone.
Noorukite kõrgendatud emotsionaalsuse tõttu on kerge vihastada või ärrituda. Nende tuju muutub sageli. Nad ei saa endast hästi aru. Üks mees ütles mulle kord: "Selgitage seda täiskasvanutele. Nüüd tunneme end nii, aga minuti pärast on see teisiti. Las täiskasvanud hoiavad meist eemale. Tundkem seda, mida tunneme.» See on hea nõuanne. Kui täiskasvanud suruvad teismelistele peale ja üritavad neid liiga emotsionaalseks olemise eest karistada, siis see ainult võõrandab neid.
Riski ligitõmbamine
Meie kehas on neurotransmitter dopamiin. Ta osaleb ajutüve, limbilise sagara ja ajukoore ühistöös. Dopamiin on see, mis paneb meid end hästi tundma, kui saame tasu.
Võrreldes laste ja täiskasvanutega on noorukitel dopamiini algtase madalam, kuid dopamiini tootmine on suurem. Uudsus on üks peamisi käivitajaid, mis käivitab dopamiini vabanemise. Tänu sellele tõmbab teismelisi kõik uus. Loodus on loonud süsteemi, mis paneb sind püüdlema muutuste ja uudsuse poole, tõukab tundmatu ja ebakindla poole. Ühel päeval sunnib see noormeest vanematekodust lahkuma.
Teismelise aju keskendub otsuse positiivsetele ja põnevatele aspektidele, ignoreerides negatiivseid ja potentsiaalselt ohtlikke tagajärgi.
Kui dopamiini tase langeb, hakkab teismelistel igav. Kõik vana ja hea masendab neid. Seda tuleks arvestada haridusprotsessi korraldamisel kesk- ja gümnaasiumis. Koolid ja õpetajad peaksid kasutama teismeliste sisemist tungi uudsuse poole, et neid huvi hoida.
Teismelise aju teine tunnus on hea ja halva hindamise protsessi muutumine. Teismelise aju keskendub otsuse positiivsetele ja põnevatele aspektidele, jättes tähelepanuta negatiivsed ja potentsiaalselt ohtlikud tagajärjed.
Psühholoogid nimetavad seda tüüpi mõtlemist hüperratsionaalseks. See sunnib teismelisi kiiresti sõitma, narkootikume tarvitama ja ohtlikult seksima. Vanemad ei muretse asjata oma laste turvalisuse pärast. Teismeiga on tõesti ohtlik periood.
Lähedus eakaaslastega
Kõikide imetajate kiindumused põhinevad laste hooldus- ja turvavajadustel. Inimese esimestel eluaastatel on kiindumus väga oluline: beebi ei jää ilma täiskasvanute hoolitsuseta ellu. Kuid vanemaks saades kiindumus ei kao, vaid muudab oma fookust. Teismelised loodavad vähem vanematele ja rohkem eakaaslastele.
Teismeeas suhtleme aktiivselt sõpradega — see on loomulik protsess. Vanematekodust lahkudes toetume sõpradele. Looduses jäävad imetajad harva ellu üksi. Teismeliste jaoks peetakse suhtlemist eakaaslastega ellujäämise küsimuseks. Vanemad jäävad tagaplaanile ja tunnevad end tõrjutuna.
Selle muutuse peamiseks puuduseks on see, et teismeliste rühma või isegi ühe inimese lähedus tundub olevat elu ja surma küsimus. Miljonite aastate pikkune evolutsioon paneb teismelise mõtlema: "Kui mul pole vähemalt üht lähedast sõpra, siis ma suren." Kui vanemad keelavad teismelisel peole minna, muutub see tema jaoks tragöödiaks.
Täiskasvanud peavad seda rumalaks. Tegelikult pole rumalusel sellega midagi pistmist, see on nii evolutsiooni poolt paika pandud. Kui keelad oma tütrel peole mineku või keeldud uusi kingi ostmast, mõtle, kui oluline see tema jaoks on. See aitab suhet tugevdada.
Järeldused täiskasvanutele
Täiskasvanud peaksid austama laste kasvatamise protsessi. Teismelisi haaravad emotsioonid ja nad on sunnitud väljuma vanemliku tiiva alt, jõudma eakaaslastega lähemale ja minema uue poole. Seega aitab aju teismelistel väljaspool vanematekodu «kaerahelbeid» leida. Teismeline hakkab enda eest hoolitsema ja otsima teisi inimesi, kes tema eest hoolitsevad.
See ei tähenda, et teismelise elus poleks kohta vanematele ja teistele täiskasvanutele. Lapse aju muutub ja see mõjutab tema suhteid teistega. Vanemate jaoks on oluline leppida sellega, et muutub ka nende roll lapse elus. Täiskasvanud peaksid mõtlema, mida nad saavad teismelistelt õppida.
Emotsionaalsed puhangud, armastus, sotsiaalne kaasatus, sõprus, uudsus ja loovus stimuleerivad aju kasvu ja hoiavad seda nooruslikuna
Kui paljud täiskasvanud on jäänud truuks noorukiea põhimõtetele, tehes seda, mida armastavad? Kes jäid ühiskondlikult aktiivseks, säilitasid lähedased sõbrad? Kes proovib pidevalt uusi asju ega kiindu vanasse, koormates oma aju loomingulise uurimisega?
Neuroteadlased on leidnud, et aju kasvab pidevalt. Nad nimetavad seda omadust neuroplastilisuseks. Emotsionaalsed puhangud, armastus, sotsiaalne kaasatus, sõprus, uudsus ja loovus stimuleerivad aju kasvu ja hoiavad seda nooruslikuna. Kõik need on noorukieas omased omadused.
Pidage seda meeles, kui soovite teismelist tema käitumise pärast mõnitada või kasutada sõna "teismeline" halvustavalt. Ärge tehke nalja nende emotsionaalsuse ja mässumeelsuse üle, parem on olla ise väike teismeline. Uuringud näitavad, et just seda vajame, et hoida oma meelt teravana ja noorena.