Paljud inimesed arvavad ekslikult, et tselluliit on ülekaalulisuse kaaslane. Kahjuks see nii ei ole. Paljudel naistel, kelle kehakaal püsib normi piires, on nahaprobleeme ka reitel, tuharatel ja kõhul. Fakt on see, et hormonaalsed tõrked, samuti lipiidide metabolismi häired põhjustavad stagnatsiooni, mille käigus rasvkoe rakud deformeeruvad kogunenud toksiinide ja toksiinide mõjul. Need muutuvad liigse veega täidetud tihedateks punnideks ja moodustavad naise kehale nn apelsinikoore. Ilusalongides soovitavad asjatundjad tselluliidi vastu proovida kupumassaaži. Nende sõnul on see kiireim ja kindlaim viis soovitud tulemuse saavutamiseks.
See tehnika on ennast hästi tõestanud ja on nõudlik. Kuid koos positiivsete arvustustega pole ka eriti meelitavaid. Et tulemus pettumust ei valmistaks, on oluline seda tüüpi massaaži võimalikult palju õppida ning õppida ka seda õigesti tegema, kui kavatsete kodus tselluliidiga võidelda.
Märgime ära, milliseid eeliseid on tselluliidist pärit massaažil. Seda tüüpi massaaž mõjutab mitte ainult tselluliiti, lisaks suudab see toime tulla paljude terviseprobleemidega. See on seotud. esiteks tänu sellele, et kupumassaaži ajal hakkavad veri ja lümf paremini ringlema, kiirenevad ainevahetusprotsessid meie kehas. On isegi tunda, kuidas lihasvalu on kadunud, naha tundlikkus on paranenud, mis on millegipärast häiritud. Pärast tselluliidist saadud head massaaži ilmub kogu kehas lõõgastus, selgroo ja liigeste jäikus kaob.
Pange tähele, nagu kõigil teistel protseduuridel, on tselluliidi kupumassaažil vastunäidustusi. Mitte mingil juhul ei saa seda teha raseduse ajal, samuti teatud haiguste esinemisel. Niisiis, peate massaažist loobuma, kui:
- teie nahk on tundlik, seal on selle põletikulised haigused, kavandatud massaaži piirkonnas on sünnimärgid ja vanuseplekid;
- on healoomulisi või pahaloomulisi kasvajaid;
- on verehaigusi või see ei hüübi hästi;
- on diagnoositud “tromboos”, “tromboflebiit” või “veenilaiendid”;
- olete nakatunud nakkushaigusega;
- sel ajal süvenesid reuma, tuberkuloos või kopsuabstsess.
Kui teil neid haigusi pole, võite teha tselluliidi jaoks kupumassaaži. Seda saab teha nii salongis kui ka kodus. Kuna see protseduur pole odav, on parem kulutada raha millelegi muule ja teha kodus massaaži, säästes seeläbi pere eelarvet. Analüüsime nüüd, mis on vajalik koduseks massaažiks.
See on suurepärane, kui teil on ebaõnn sõber ja saate koos tselluliidiga võidelda, aidates üksteisel teha kupumistselluliidivastast massaaži. Muidugi võite selle protseduuri ise läbi viia, nii et see on veidi valusam, sest täieliku lõõgastumise saavutamine on keeruline.
Koduseks tselluliidivastaseks massaažiks vajate:
- mis tahes massaažiõli (sobib tavaline päevalille- või oliiviõli),
- spetsiaalsed purgid,
- visadust ja kannatlikkust.
Tselluliidi vastase massaaži põhimõtted on järgmised.
- Protseduuri alustades pidage meeles, et massaaži tuleb teha puhtale nahale pärast veeprotseduure. Erinevalt mee tselluliidivastasest massaažist ei pea te nahka aurutama.
- Et tselluliidivastase massaaži tegemine oleks vähem valus, soojendage oma keha. Selleks mudige, masseerige, pigistage neid kohti, mida see mõjutab.
- Kanna kehale tselluliidivastane õli. See annab purgile naha libisemise.
- Kanna purk nahale, suru see ülevalt alla. Samal ajal peaks purk olema imemiseks üsna lihtne.
- Kujutage end kunstnikuna ette, "joonistage" purgi või pintsliga kehale jooni, siksakke ja ringe. Libisemine peaks olema lihtne ega tohiks tekitada raskusi. Kui purk liigub ikka veel vaevaliselt, on sul valus, siis lase sinna veidi õhku.
- Kui kahjustatud piirkonna nahk muutub punakaks, lõpetage masseeritud ala masseerimine. Ühe “tselluliidi” piirkonna massaažimiseks peaks kuluma umbes veerand tundi.
- Pärast kupumassaaži on soovitatav veidi soojana kaetud lamada.
- Tehke seda protseduuri igal teisel päeval või vähemalt 3 korda nädalas. Tulemuse saamiseks peate läbima 10-20 seanssi. Massaaži kulg sõltub tselluliidi unarusse jätmisest ja tulemusest, mida soovite saavutada.
- Kupumassaaži spetsialistid soovitavad enne kuuri alustamist varuda salve, millel on venotoniseerivad, angioprotektiivsed ja turset vähendavad toimed. Pärast protseduuri, kui keha veel massaažist "ei ole külm", määrige sinikate jaoks kreemiga, see hoiab ära. Olge valmis selleks, et esimesed 3-4 seanssi peavad olema kannatlikud.
Tulevikus probleemide vältimiseks ei soovita teil alustada koduse kupumassaaži kursust ilma arstiga nõu pidamata. Ja selleks, et muuta tselluliidist pärit massaaž veelgi tõhusamaks, soovitame teil kombineerida seda füüsilise treeningu ja muidugi õige toitumisega.