Maksa puhastamine kaeraga

Inimese heaolu sõltub otseselt tema tervislikust seisundist. Arvestades, et sajad protsessid kehas toimuvad maksa osalusel või otse selles, selgub, et maksa eest tuleb alati hoolitseda. Esiteks peaks see mure väljenduma korrapärases koristamises.

Muidugi on maks loomulik filter ja loodus oleks pidanud ette nägema isepuhastuva süsteemi, vahepeal viskavad arstid nalja, et naine lihtsalt ei osanud ennustada, kui kaua XNUMXst sajandil maksale ebaõnn langeb. Lisaks tuletan meelde, et orelil endal pole närvilõpmeid. Teisisõnu, ta ei anna kunagi hädasignaali, nagu teised saavad. Seetõttu on inimesel oht kahtlustada, et midagi on valesti alles sel hetkel, kui tema tervis lõpuks halveneb, immuunsus jätab palju soovida ja teda ennast näeb terapeut, kes soovitab keha täielikult uurida.

Maksa puhastamiseks võite valida ükskõik millise meetodi, vahepeal tutvuge kõigiga paremini. Kes teab, milline neist sobib inimesele ideaalselt.

Valmistama

Tuleb märkida, et see protseduur sobib suurepäraselt esmakordseks puhastamiseks., kuna see on üks õrnemaid. Kuid selleks, et selles oma näites veenduda, peate järgima kõiki selle rakendamise soovitusi. Ja need algavad ettevalmistusest. Kõigepealt tuleks välistada puhastamise vastunäidustused. Selleks peate minema arsti vastuvõtule, läbima uuringu. Otse protseduuriks ettevalmistamine kaera abil maksab vähemalt 7 - 30 päeva..

Selle perioodi kõige olulisem asi on õige toitumine. Soovitatav on süüa toite, mis on maksimaalselt rikastatud vitamiinide ja mineraalidega, kiudainetega, mis muuhulgas puhastavad tõhusalt soolestikku. Neid aineid sisaldavad peamiselt köögiviljad, puuviljad, värsked mahlad, smuutid.

Koos sellega peaksite välistama:

• praadima;
• paksuke;
• suitsutatud;
• soolane;
• terav;
• jahu;
• alkoholi.

Sel perioodil on kasulikud ka puhastavad klistiirid. Ideaalis tuleks neid teha iga päev. Samuti on oluline hoolitseda lihtsate füüsiliste harjutuste eest, luua uni. Mis puutub hooaja valimisse, siis on parem puhastada maksa kevadel. Peate lihtsalt vaimselt valmistuma selleks, et kõige esimene protseduur on võimalikult keeruline. Eksperdid selgitavad seda oreli “räbaldamise” abil.

Esimesed 12 kuud on parem läbi viia 3-4 kursust, mitte rohkem. Seejärel piisab 1-2 kursusest aastas.

Läbiviimise meetod

Maksa puhastamine kaeraga taandub selle teravilja keetmiste ja infusioonide valmistamisele. Toote enda valik selle rakendamiseks pole juhuslik.

Kaer on rikastatud väärtuslike ainetega, sealhulgas tsingi, joodi, fluori, A-, B-, E-, K -vitamiini ja aminohapetega. Kõik need mõjutavad nii üksikuid organeid ja süsteeme (eriti kardiovaskulaarsüsteemi) kui ka kogu keha tervikuna. Kuid mis kõige tähtsam, nad:

• tugevdada immuunsussüsteemi;
• vältida suhkrutaseme tõusu;
• puhastage sapijuhad;
• normaliseerida südame, kopsude, närvisüsteemi tööd;
• eemaldada toksiinid, toksiinid, kolesterool;
• on põletikuvastase ja diureetilise toimega - nad leevendavad turset, võitlevad neerutüüpi kõhutilgadega, leevendavad neerude ja põie põletikke.

Tõsi, see kõik saavutatakse ainult toote õige valiku korral. Ütlematagi selge, et ainult ökoloogiliselt puhas kaer, mida ei kasvatatud kemikaalidega kasvatamise käigus, omab ravivat omadust. Samuti on oluline jälgida, et kõik terad oleksid terved, kestaga. Te ei tohiks võtta kariloomade söötmiseks mõeldud toodet. Tervisliku kaera saamiseks peate minema tervisekaupade poodidesse. Mõnes supermarketis müüakse seda pakendatud pakendites.

Enne infusioonide ja dekoktide valmistamist pestakse terad põhjalikult sooja veega.

Retseptid

Tavaliselt jagatakse kõik maksa puhastamiseks mõeldud jookide retseptid kahte tüüpi:

1. 1 ühekomponentne - on valmistatud ainult kaeraterade abil;
2. 2 integreeritud – neile on lubatud lisada muid tooteid.

Kõigepealt peate proovima ühekomponendilist.

Valik 1… Vala 1 liiter keeva veega tassile kaerahelbeid ja keeda 60 minutit malmist kastrulis. Pange infundeerimiseks 8 tunniks kõrvale, seejärel pingutage ja jooge väikeste portsjonitena kuni 8 korda päevas.

Valik 2. Võtke 1 spl. l. jahvatatud kaerahelbed ja aurutage neid 1 liitri keeva veega. Nõuda 12 tundi, juua kolmes etapis võrdsetes osades enne sööki.

Valik 3. Retseptil on Uurali juured ja see võimaldab teil elundit tõhusalt puhastada. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 3 spl. kaer (see tähendab terad) ja valage need malmist pannile. Seejärel lisage sinna 2 spl. l. hakitud pohla lehed (võite võtta kuiva või värsket), 3 spl. l. kasepungad (sobivad nii kuivad kui värsked). Vala segu 4 liitrisse jahedasse vette ja jäta kohe päevaks tõmbama. Ei tasu seda keeta!

Nüüd peate võtma teise kastruli, valama 1 liitri vett ja panema tulele. Vala 1 spl keevasse vette. hakitud kibuvitsa. Segu jäetakse pliidile 10 minutiks. Selle aja möödudes pannakse ta kõrvale nõudma.

Teisel päeval segu esimeses kastrulis lastakse uuesti keema, lisades 2 spl. l. maisi häbimärgid ja 3 spl. l. sõlmehein (maitsetaimed). Kõiki keedetakse 15 minutit ja nõutakse seejärel veel 45 minutit. Pärast seda filtreeritakse mõlema poti sisu ja segatakse. Hoidke valmis puljongit külmkapis purkides või fooliumisse pakitud pudelites, kuid sobivad ka tumedast klaasist anumad. Üldiselt peaks pärast kõiki manipuleerimisi saama 3,5 liitrit ravimit.

Seda on soovitatav kasutada 4 korda päevas, 150 ml pool tundi enne sööki. Enne puljongi võtmist tuleb veidi soojendada. Seega kestab see 5 päeva, pärast mida on vaja puhastamine veel 5 päeva peatada ja seejärel uuesti jätkata.

Nähtava tulemuse saavutamiseks soovitavad eksperdid läbi viia 3 kursused… Selle käigus on parem oma toidust välja jätta liha, loomsed rasvad, suitsuliha, vorstid, keskendudes kohustusliku peedi, porgandi, E- ja C-vitamiini sisaldusega köögiviljasalatitele. Samuti on oluline jälgida joomist. režiim (jook

Pange tähele, et fütoterapeut NI Dannikov soovitab seda puljongit kasutada ka puhastamiseks, samal ajal soovitab ta 5-päevase pausi ajal kasutada mõnda muud ravimit - rosinate ja porgandite infusiooni.

Selle ettevalmistamiseks võtke:

• 1 kg seemneteta rosinaid;
• 1 kg hakitud porgandeid;
• 2,5 liitrit keeva veega.

Koostisosad valatakse viieliitrisesse kastrulisse, jälgides kindlasti veetaset. Seejärel lisage veel 2,5 liitrit keeva vett ja laske anum tulel keeda, kuni veekogus langeb märgitud tasemele. Seejärel filtreerige ja jooge hommikust enne sööki, 300 - 400 ml. Enne lõunat puljongi võtmise päeval pole midagi soovitada. Kursuse jätkamine maksab 5 päeva.

Valik 4. See hõlmab infusiooni valmistamist kaerajahust. Selleks purustatakse pestud kaeraterad ja valatakse keeva veega kiirusega 1 spl. l. toode 1 liitri vee kohta. Nõuda sooja 12 tundi. Joo 500 ml liitrit päevas võrdsetes osades 3 korda 20 minutit enne sööki. Soovitatav kuur on 60 - 90 päeva.

Valik 5. Samuti saate valmistada kaera infusiooni hõbedaga (1,5 liitrit vett valatakse anumasse ja asetatakse hõbedane ese, seejärel keedetakse, hõbe võetakse välja ja 150 g kaeraterasid valatakse saadud vett, mida keedetakse veel 12 - 15 minutit). Selle aja möödudes pannakse anum eelnevalt tekki mähitud sooja kohta, kus see jäetakse 2 tunniks seisma. Pärast infusiooni filtreerimist jagatakse see 3 võrdseks osaks ja juuakse kolm korda päevas 20 minutit enne sööki 14 päeva jooksul.

Valik 6. See hõlmab keetmise valmistamist, millele on lisatud sibulakoori ja kibuvitsa. Õhtul võtavad nad 1 spl. kuivatatud kibuvitsamarjad ja aurutatud 1 liitri keeva veega. Saadud segu pannakse tulele 15 minutiks keema ja valatakse seejärel termosesse, kus see jäetakse hommikuni. Hommikul valage 2 spl termosesse. l. kaeraterad, männivardad ja hakitud sibulakoored. Seejärel suletakse see uuesti ja jäetakse üheks päevaks kõrvale. Enne kasutamist infusioon filtreeritakse ja joob päeva jooksul söögikordade vahel.

Mida teha pärast puhastamist, hoiatused

Tulenevalt asjaolust, et puhastamisprotseduur ei näe ette söömisest keeldumist, pole pärast kursuse lõppu vaja täiendavaid toiminguid teha. Ainuke asi, mida tuleb teha, on puhastav klistiir pärast iga roojamist, eriti kui toksiine hakkab välja tulema.

Väärib märkimist, et kolmandal päeval pärast puhastuskuuri algust võib uriin muuta oma värvi - muutuda punakaks. Seda peetakse normiks, kui inimesel pole tugevat valu ja ebamugavust. Reeglina normaliseerub kõik paari päeva pärast.

Eksperdid märgivad ka seda, et maksa puhastamine on vajalik alles pärast soolte puhastamist. Kõik on seletatav lihtsalt: kui viimane on ummistunud, tekivad protseduuri ajal inimesel peavalud, iiveldus ja halb enesetunne. Need ebameeldivad sümptomid võivad põhjustada ka halvad harjumused või ebatervislik toit.

Infusioonide vastuvõtmise vahed ei ole teretulnud, vastasel juhul on kõik jõupingutused asjatud.

Kaeraga maksapuhastatav maks on suurepäraste tulemuste tõttu populaarne. Peamine on uskuda edusse, visata ära hirm ja kahtlused, provotseerida spasme ning järgida ka kõiki spetsialistide soovitusi.