Maksa puhastamine - üldteave

Vale toitumine ja halvad harjumused ei möödu, jätmata kehale jälgi. Aja jooksul muutub ta üha haavatavamaks erinevate haiguste suhtes, mis ei saa mõjutada inimese enda elukvaliteeti. Tema jõudlus väheneb, täheldatakse letargiat, nõrkust, ebatervislikku nahavärvi ja isegi lagunemist. See aitab kõigist neist probleemidest lahti saada regulaarne maksa puhastamine - orel, mis mängib keha elus üht olulisemat rolli.

Maks ja funktsioonid, mida see täidab

Vähesed inimesed teavad, et maks on suurim siseorgan. See asub paremal hüpohondriumil, hõivates samas kõhuõõne muljetavaldava ala. Maks kaalub 1200 - 1800 grammi ja kuju sarnaneb seenekübaraga.

Päev päeva järel maks toimib üle 70 erineva funktsiooni kehas, sealhulgas keeruliste keemiliste protsesside rakendamine. Sellepärast on selle oreli temperatuur uskumatult kõrge, mis andis põhjust nimetada seda maksaks (sõnast “bake").

Maksa rolli kehas ei saa vaevalt üle hinnata. Esiteks kaitseb see inimkeha kahjulike ainete eest. See juhtub järgmiselt: veri juhitakse läbi maksa rohkem kui 400 korda päevas, puhastades end toksiinidest, mürkidest, igasugustest viirustest ja bakteritest. Kõik need siin lagundatakse, muudetakse vees lahustuvaks vormiks muutmisel kahjutuks ja seejärel eritatakse kehast. Kõiki neid kahjulikke aineid võib sisaldada:

1. 1 toiduained värvainetena, toidulisandid;
2. 2 alkohoolsed joogid ja ravimid;
3. 3 õhk, mis on sageli üleküllastunud heitgaaside, raskmetallide, bakterite, mikroobidega jne.

Lisaks kaitseb maks organismi oma jääkainete eest, näiteks kui tegemist on liigsete hormoonide või vitamiinidega, ainevahetusega, mille tulemusena võivad tekkida toksiinid – atsetoon.

Elutähtsate toitainete - rasvade, valkude ja süsivesikute muundamine kergesti seeditavaks vormiks toimub otse maksas. Siin moodustuvad ensüümid, mis on vajalikud toidu seedimiseks ja omastamiseks, samuti sapi, mis muu hulgas hävitab soolestikus patogeenseid baktereid.

Pealegi sõltuvad vereloomeprotsessid ka maksa tööst, mistõttu meditsiiniringkondades ei nimetata seda muuks kui “veredepoo“. Vere ennast saab siin tõsise verekaotuse või šoki korral hoida kuni 2-liitrises mahus. Samuti maksas sünteesitakse aineid, mis vastutavad vere hüübimise ja voolavuse eest. Lõpuks on maks tõeline toitainete, sealhulgas glükogeeni, vitamiinide ja erinevate metallide katioonide ladu.

Miks vajate maksa puhastamist

Võttes arvesse maksa funktsioone kehas, on lihtne arvata, et see on mingi filter, mis aja jooksul võib ummistuda ja halvemini täita talle pandud ülesandeid. Ja kõik toksiinide ja toksiinide tõttu, mis selle organi rakkudesse kogunevad ja neid keelavad. Seetõttu töötavad ülejäänud vähem efektiivselt, lubades kahjulikke ühendeid üldisesse vereringesse. Esialgu ei pruugi inimene seda isegi tunda, kuid aja jooksul märkab ta kindlasti oma tervise muutusi. Ja nähtavad märgid näitavad seda.

Kuidas teha kindlaks maksa puhastamise vajadus

Parim ja kindlaim viis maksapuhastuse tuvastamiseks on pöörduda arsti poole. Ta saab patsienti uurida, läbi viia kõik vajalikud uuringud ja kirjutada konsultatsiooniarvamuse. Samal ajal saate maksaprobleeme tuvastada ka palja silmaga. Neid tähistab:

• püsivad külmetushaigused, mis tekivad vähenenud immuunsuse tagajärjel (vt artiklit Kuidas immuunsust suurendada);
• naiste günekoloogilised haigused, sealhulgas varajane menopaus;
• seedeprobleemid, sealhulgas kõhukinnisus, iiveldus, söögiisu puudumine;
• toksiinide ja kantserogeenidega maksa ülekoormusest tingitud rasvumine;
• suhkruhaiguse areng;
• ebatervislik nahavärv, punetuse ilmnemine, lööve sellel, samuti naha kuivus ja sügelus;
• väljaheidete ja uriini värvi muutused;
• juuste väljalangemine;
• väsimus, ärrituvus, unetus, depressioon ja muud närvihäired;
• sagedased peavalud;
• tursed, mis on veetasakaalu tasakaalustamatuse tagajärg;
• veenilaiendite või muude veenide ja veresoonte haiguste areng;
• verejooksu häired;
• nägemise halvenemine;
• valu paremal küljel;
• mõru või metalliline maitse suus;
• kaetud keele tunne.

Kuidas maksa meditsiinis puhastada

Maksa puhastamise protseduurid on tervisekaitsjate seas uskumatult populaarsed. Meditsiinipraktikas kõrgendatud tähelepanu neile ei näidata. Samal ajal, kui on vaja seda elundit puhastada, määravad arstid kõige sagedamini ravimtaimede infusioone või meditsiinilisi kolereetilisi ravimeid, mis on ette nähtud sapiteede puhastamiseks, sealhulgas maksa sees.

Mõnel juhul võib patsientidele määrata ka protseduure kivide lahustamiseks kateteriseerimise teel või ultraheli abil purustamiseks.

Kuidas valmistada oma keha maksa puhastamiseks ette

Maksa puhastamine on tõsine protseduur, mille õnnestumine sõltub ainult selle ettevalmistamisest. Vastasel juhul võite soovitud hämmastavate tulemuste asemel saada palju probleeme või sattuda isegi kirurgi lauale.

Seetõttu on ettevalmistuse esimene ja oluline etapp visiit arsti juurde. Ta määrab maomahla happelisuse, viib läbi kogu keha ja eriti sapiteede ultraheliuuringu, veendudes, et viimases pole suuri kive. Lõpuks kontrollib ta patsienti puhastamise vastunäidustuste osas, mis võib tulevikus tema tervisele maksma minna.

Terviseprotseduuride ettevalmistamise peamised põhimõtted on: õige mõõdukas toitumine, klistiiride puhastamine, soojendamine. Preparaati pikendatakse tavaliselt 4–5 nädala jooksul või kiirendatud tempoga 7 päeva jooksul. Sel ajal:

1. 1 Nad lähevad üle mõõdukale taimetoidumenüüle, järgides eraldi toitumise põhimõtteid. Selles etapis on oluline loobuda jahu, rasvast, soolast, suitsutatud ja ka alkohoolsetest jookidest. Toit peaks sisaldama hoopis mett, taimeõlisid, kuivatatud puuvilju, pähkleid, puuvilju, kliisid, teravilju (näiteks hirss). Kasuks tulevad värskelt pressitud mahlad - õuna-, peedi-, porgandi-, choleretic -teed, rosinate keetmine. Selle dieedi eesmärk on puhastada magu ja peensoolest.
2. 2 Nad puhastavad soolestikku iga päev ja klistiiridega. Viimased on kõige paremini seatud hommikul kella 5–7, sest sel perioodil registreeritakse selle elundi maksimaalne aktiivsus. Esimesel päeval peaks klistiiri sooja vee maht olema 0,5–0,7 liitrit, teisel - 1 liitrit ja seejärel 1,5 liitrit.
3. 3 Protseduuri päeval koos soolte puhastamisega on soovitatav keelduda toidust sooja vee ja kolereetiliste teede kasuks.
4. 4 Protseduurile eelneval päeval päeval ja öösel soojendatakse maksa. Selleks kantakse perioodiliselt 1,5–2 tunniks paremale hüpohoonele soojenduspadi. Seda saab asendada 30–40 minutit peale kantavate lina- ja kaeraseemnete kuumade kompressidega.

Soovitused maksa puhastamiseks

• On arvamust, et maksa puhastamine on kõige parem kevadel täiskuu eelõhtul (märtsis, aprillis), kuna sel perioodil on see kõige aktiivsem.
• Protseduuri ajal on suhtumine väga oluline. Hea tuju, hea tuju, rahulikkus, tasakaalukus on edu võtmekomponendid. Tervisepuhastust ei saa alustada väsinuna või haigena.
• Kõige esimene puhastus inimese elus peaks olema äärmiselt õrn. See võimaldab teil jälgida keha reaktsiooni protseduurile endale.
• Ärge alustage koristamist, kui on hirm. Viimane spasmib anumaid ja sapijuhasid ning tühistab kõik jõupingutused. Samal ajal võimaldab enesekindlus hirmust lahti saada. Sellepärast soovitavad praktiseerivad eksperdid koristama hakata alles pärast 2-3 selleteemalise raamatu lugemist.
• Pikaajaline paastumine, raske füüsiline töö puhastamise eelõhtul (3–5 päeva enne seda) on sellele juba tõsised vastunäidustused.
• Maksa ei soovitata sügisel puhastada, kuna sel aastaajal on elund võimalikult nõrgenenud.
• On hädavajalik arvestada individuaalsete rütmidega. Ideaalis on parem teha terviseprotseduur Kuu teises või neljandas faasis, kuna sel ajal on toksiine kehast lihtsam eemaldada. Selle reegli eiramine võib viia kõige ootamatumate ja mitte alati meeldivate tulemusteni.
• Maksa on soovitav puhastada alles pärast soolte puhastamist.

Mida teha pärast maksa puhastamist

Koos terviseprotseduuride ettevalmistamisega on suur tähtsus ka sellest väljumisel. Sellepärast 2-3 päeva jooksul või isegi paar nädalat pärast puhastamist peate kinni pidama taimetoidust... Kohe pärast puhastamist on parem juua värskelt pressitud mahla, näiteks õuna- või porgandimahla. Samuti ärge eemaldage samal ajal küttepatja, võib-olla jätkub toksiinide eraldumine kehast.

Lisaks peaksite olema valmis selleks, et kõik kivid ei tule välja ja mõned neist muudavad lihtsalt oma positsiooni, mis võib põhjustada valu. Sellistel juhtudel soovitavad eksperdid mõne aja pärast arstiga nõu pidada või protseduuri korrata.

Kui tihti peate maksa puhastama?

Ideaalis tuleks maksa puhastada üks kord aastas. Vahepeal võite mõnel juhul kasutada seda profülaktikaks kord kuus või üks kord nädalas, eriti pärast esimest protseduuri, kui keha mittetäieliku puhastamise võimalus püsib.

Maksa puhastamine on tõhus terviseprotseduur, millega kaasnevad alati riskid. Kuidas teie keha sellele täpselt reageerib, ei tea keegi. Sellepärast on nii oluline uurida kogu olemasolevat teavet hästi, läbida vajalikud uuringud arsti juures ja jätkata tema arvamuse kindlustamisega kindlalt.