Sisu
See on kogu taimemaailma alus. Seda nimetatakse päikeseenergia tooteks, mis aitab meie keha noorendada ja hapnikuga varustada.
Uuringud on kindlaks teinud fakti: hemoglobiini ja klorofülli molekulaarne koostis erineb vaid ühe aatomi võrra (raua asemel sisaldab klorofüll magneesiumi), seetõttu peetakse seda ainet inimkeha normaalseks toimimiseks oluliseks elemendiks.
Suurima klorofüllisisaldusega toidud:
Klorofülli üldised omadused
1915. aastal avastas dr Richard Willstatter keemilise ühendi klorofülli. Selgus, et aine koostis sisaldab selliseid elemente nagu lämmastik, hapnik, magneesium, süsinik ja vesinik. Punaste vereliblede struktuuri uurinud dr Hans Fischer leidis 1930. aastal üllatust, kui leidis selle suurt sarnasust klorofülli valemiga.
Tänapäeval kasutatakse klorofülli paljudes terviseprogrammides roheliste kokteilide ja mahladena. Sporditoitumises kasutatakse vedelat klorofülli.
Euroopa registris on klorofüll loetletud toidulisandina number 140. Tänapäeval kasutatakse klorofülli kondiitritoodete tootmisel edukalt värvainete loodusliku asendajana.
Igapäevane klorofülli nõue
Tänapäeval tarbitakse klorofülli sageli roheliste kokteilide kujul. Rohelisi kokteile soovitatakse valmistada 3-4 korda päevas, umbes 150-200 ml. Neid võib juua enne sööki või isegi söögi asendajana.
Rohelisi smuutisid on lihtne kodus ise segisti abil valmistada. Väike aja ja raha raiskamine tagab kõigi kehaprotsesside noorendamise ja normaliseerimise.
Vajadus klorofülli järele suureneb:
- elutähtsa energia puudumisel;
- aneemiaga;
- düsbakterioos;
- madala immuunsusega;
- keha mürgitusega;
- organismi happe-aluse tasakaalu rikkumise korral;
- ebameeldiva kehalõhnaga;
- maksa ja kopsude, neerude rikkumistega;
- astmaga;
- pankreatiidi korral;
- haavad ja lõikehaavad;
- stenokardia, farüngiidi, sinusiidi korral;
- normaalse vereringe säilitamiseks;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavanditega;
- vähi ennetamiseks;
- hepatiidiga;
- hammaste ja igemete halva seisundiga;
- nägemispuudega;
- veenilaienditega;
- rinnaga toitmise ajal piima puudumisel;
- pärast antibiootikumide kasutamist;
- endokriinsete näärmete töö parandamiseks.
Vajadus klorofülli järele väheneb:
Vastunäidustusi praktiliselt pole.
Klorofülli seeduvus
Klorofüll imendub suurepäraselt. Teadlane kinnitab sageli Kranz oma uurimistöös, et klorofüll on looduslik antibiootikum, mida täiskasvanu ja lapse organism kergesti ja kiiresti omastab.
Klorofülli kasulikud omadused ja selle mõju organismile
Klorofülli mõju inimese kehale on tohutu. Klorofülli sisaldavate toitude söömine on oluline kõigile. Kuid see on eriti vajalik linnade ja megalopolide elanike jaoks. Lõppude lõpuks saavad linlased tavaliselt väikese koguse päikeseenergiat.
Klorofüll takistab vähi arengut. Puhastab keha suurepäraselt, vabastades selle kahjulikest ainetest ja raskmetallide jääkidest. Soodustab soolestiku mikrofloora koloniseerimist kasulike aeroobsete bakteritega.
Aine parandab seedimist. On tõestatud, et klorofüll vähendab pankreatiidi sümptomeid ja toimet. Lisaks toimib klorofüll deodorandina, mis kõrvaldab täielikult ebameeldivad kehalõhnad.
Klorofüllirikaste toitude ja jookide tarbimine suurendab hemoglobiini taset veres. Seega annab aine organismile suure hulga hapnikku ja energiat.
Klorofüll on südame-veresoonkonna haiguste jaoks hädavajalik. See vähendab kõrget vererõhku. Keha kasutab südame funktsionaalse seisundi parandamiseks. Hädavajalik normaalse sooletegevuse jaoks. On kerge diureetilise toimega.
Toidus sisalduv klorofüll on lastele väga kasulik. Laste jaoks kasutatakse klorofülli alates 6 kuust. Klorofüllil on kasulik mõju ka raseduse ajal. Eakatele on soovitatav seda ilma ebaõnnestumiseta kasutada.
Koostoime oluliste elementidega
See aine toimib hästi kloori ja naatriumiga. Lisaks normaliseerib see ainevahetust, hõlbustades ainete omastamist organismis.
Klorofülli puudumise tunnused kehas:
- energia puudus;
- sagedased nakkushaigused ja nohu;
- tuhm jume, vanuseplekid;
- madal hemoglobiinisisaldus;
- happe-aluse tasakaalu rikkumine.
Märgid liigsest klorofüllist kehas:
Ei leitud.
Faktorid, mis mõjutavad klorofülli sisaldust kehas
Põhitegur on täisdieet, mis sisaldab klorofülli sisaldavaid toite. Samuti mõjutab inimese elupiirkond kaudselt klorofülli kontsentratsiooni kehas. Nii et linnas elaval inimesel on suurem vajadus klorofülli järele kui maapiirkonnas elaval inimesel.
Klorofüll ilu ja tervise jaoks
Kõik faktid näitavad klorofülli kasutamise eeliseid ja olulisust. Igapäevaelus kasutatakse seda ainet rohelistes kokteilides. Selliste jookide eelis: küllastustunne ilma raskustundeta ja ebamugavustunne maos.
Klorofülli toidud sisaldavad mitmesuguseid antioksüdante, mis kaitsevad keha kahjulike keskkonnamõjude eest. Rohelised smuutid aitavad võidelda ülekaaluga ja soodustavad toksiinide väljutamist. Iga päev klorofülli söömine on lihtne viis laadida energiat ja elujõudu kogu päevaks.