"Muutus on elu seadus. Ja need, kes vaatavad ainult minevikku või ainult olevikku, igatsevad kindlasti tulevikku. John Kennedy Ainus konstant meie elus on muutus. Me ei saa neid vältida ja mida rohkem muutustele vastu seisame, seda raskemaks meie elu läheb. Meid ümbritsevad muutused ja just sellel on meie elule dramaatiline mõju. Varem või hiljem kogeme elus muutusi, mis esitavad meile väljakutse ja sunnivad teatud asju ümber mõtlema. Muutused võivad tulla meie ellu mitmel viisil: kriisi tagajärjel, valiku tulemusena või lihtsalt juhuslikult. Igal juhul seisame silmitsi vajadusega valida, kas aktsepteerida muutusi oma elus või mitte. Niisiis, mõned muudatused, mida soovitatakse paremaks eluks: Proovige aru saada, mis on teie jaoks elus oluline ja miks. Mida soovid saavutada? Millest sa unistad? Mis teeb sind õnnelikuks? Elu mõte annab teile suuna, kuidas soovite oma elu elada. Lapsena nägime kogu aeg und. Saime unistada ja ette kujutada, milliseks meist suureks saame. Uskusime, et kõik on võimalik. Kui aga täiskasvanuks saime, kadus või nõrgenes suuresti võime unistada. Unistuste tahvel on suurepärane võimalus oma unistusi meeles pidada (luua) ja taas uskuda nende täitumisse. Nähes iga päev kirja pandud unistusi, aitame kaasa nende eluliinideni jõudmisele, kus need (unistused) täituvad. Muidugi tehes samal ajal konkreetseid pingutusi. Kahetsus tõmbab sind tagasi. Kahetsused puudutavad ainult minevikku ja minevikule mõeldes aega raiskades jätad ilma olevikust ja tulevikust. Seda, mis on juhtunud või tehtud, ei saa muuta. Nii et laske lahti! Ainus, millele keskenduda, on oleviku ja tuleviku valik. On olemas tehnika, mis aitab vabaneda kahetsusest. Laske mõned õhupallid õhku. Kirjuta igale õhupallile, mida soovid lahti lasta/andestada/unustada. Vaadates õhupalli taevasse lendamist, jätke vaimselt igaveseks kirjaliku kahetsusega hüvasti. Lihtne, kuid tõhus meetod, mis töötab. See on mugavustsoonist väljumine. Üks selline näide on avalik esinemine. Koostage nimekiri asjadest, mida soovite õppida, mis võivad teile väljakutseid esitada ja seega aidata teil kasvada. Ärge kunagi lõpetage nende asjade tegemist, mis on teie jaoks rasked, sest mida rohkem te oma hirmust ja ebakindlusest üle astute, seda rohkem arenete.
2022-11-11