PSÜHoloogia

Mis ORM-i komplekt

Teatud osa oma elust olen ma negatiivses seisukorras. Negatiivsus on seotud erinevate eluhetkedega. Millegipärast mulle ei meeldi see, mis toimub. Mõne inimese jaoks tunnen ma negatiivsust, rivaalitsemist.

Uskumustega töötamine aitab muuta minu sisetunnet maailma, inimeste suhtes.

Teine oluline ülesanne on laenata edukatelt inimestelt hoiakuid.

Mida tehti

On leitud korralik hulk uskumusi. Loetlege need eraldi. Uskumused plokkidesse paigutatud. Üldiselt läks töö selle harjutuse kallal järgmiselt: kui tundsin mingit ebamugavust (isegi kerget pinget), lülitus majakas sisse ja hakkasin olukorda analüüsima.

Kuidas see tulemus on mu elu paremaks muutnud

Töö tulemuseks oli harjumus jälgida oma ebamugavust ja märgata ebamugavuse põhjust. Need võivad olla uskumused. Nüüd on kõige huvitavam see, et see võib olla inimene, kellel on lihtsalt erinevad väärtused. Harjutust tehes kandus mind sotsioloogiasse.

Jätan harjutuse tagaplaanile. Ja kui ilmnevad head või piiravad uskumused, postitan need aruannetesse.

Panin märkuse järgmisele lepingule. Kontrollige koos järgmise lepingu tulemusega, kui hästi on uued uskumused ellu integreerunud.

Leitud uskumused

Neutraalsed uskumused

  1. Minu keskkonnas on tugevad ja edukad inimesed.
  2. Mulle meeldib hommikuti trenni teha.
  3. Inimene teeb end õnnelikuks või õnnetuks. Ma valisin olla õnnelik.
  4. Elu on täis ressursse.
  5. Selles maailmas olen mina peremees
  6. Olen lahe, lõbus, energiline. Ma olen hea.
  7. Mis on meie elu? Sotsiaalne mäng.
  8. Inimene on inimese sõber.
  9. Iga inimene väärib minu tähelepanu.

Uskumuste hõlbustamine

  1. Pean saama oma ala parimaks spetsialistiks.
  2. Õpin kiiresti uusi asju
  3. Minu elus on suured eesmärgid.
  4. Ma vastutan kõige eest, mis minu asjades ja minuga toimub.
  5. Hoolitsen hea meelega nii enda kui ka teiste eest. ma olen hooliv.
  6. Elu võib alati olla rõõmus ja kvaliteetne.
  7. Miljonäriks saamine on reaalne
  8. Kes otsib, see leiab alati. Kõik on võimalik!
  9. Kui jagad õnne, muutub see rohkemaks.
  10. Igasugune muutus paremuse poole.
  11. Kui see ühel viisil ei tööta, proovige teistmoodi.
  12. Tere, ma olen teie võõrustaja.
  13. Maailm on väike, aga mina olen suur! See maailm kuulub mulle ja ma hoolitsen selle eest.
  14. Saate oma iseloomu muuta.
  15. Publikule peetud kõne ajal sisedialoog: "Nüüd ma laulan teile kõike"

Isikliku lepingu näide (paremklõps -> Salvesta link kui…) download.pdf

Jäta vastus