A. Ellis toob ülilühikeses versioonis välja ka kolm irratsionaalset uskumust: „Kõik taandub kolmele asjale:
- Ma pean kõike hästi tegema.
- Kõik peaksid mind hästi kohtlema.
- Maailm peaks minu jaoks lihtne olema.»
Kõigi inimlike patoloogiliste kirgede ja hullumeelsete tegude peamine mäda juur - alates vanemate raevukast karjest lapse peale, kes ei taha süüa kõike, mida nad tahtsid talle sisse ajada, kuni enesetaputerroristideni, kes peavad oma kohuseks lapse elu kohandada. kogu inimkond oma viletsate ettekujutustega maailmakorrast — tegelikult võib selle taandada kahesuunaliseks must-nanismiks, kui järgida REPK ideid.
Väline must-nanism seisneb nõudes, et maailm ja teised inimesed peavad rangelt, absoluutselt ühemõtteliselt järgima teatud seadusi ja reegleid, samas kui küsimus, kus ja kuidas need tekkisid, ei allu tõeliselt tõsisele ja mõistlikule uurimisele. Täheldatud ebakõlasid peetakse kõige tõsisemaks isiklikuks solvanguks ja üleskutseks need ebaloomulikud perverssused kohe välja juurida.
Kursus koosneb 2 osast 6 videotunnist. Vaata >>