Sisu
Me kõik muretseme ühel või teisel määral oma heaolu pärast. Regulaarsed ennetavad uuringud ja elustiil on õige hooldus kehale. Kuid mõnikord hakkab inimene pöörama liigset tähelepanu oma füüsilisele seisundile ja tal tekib hüpohondria.
Igapäevaelus nimetame hüpohondriteks neid, kes suhtuvad oma heaolusse liialdatud tähelepanuga. Kas mäletate loo “Kolmekesi paadis, koera arvestamata” kangelast, kes ilma midagi tegemata hakkas meditsiinilist teatmeteost lehitsema ja suutis leida peaaegu kõik seal kirjeldatud haigused?
«Hakkasin end lohutama, et mul on kõik muud haigused, mida meditsiin tunneb, häbenesin oma isekust ja otsustasin ilma sünnituspalavikuta hakkama saada. See-eest kõhutüüfus väänas mind täielikult ja jäin sellega rahule, seda enam, et olin ilmselgelt lapsepõlvest saadik suu- ja sõrataudi põdenud. Raamat lõppes suu- ja sõrataudiga ja ma otsustasin, et mind ei ähvarda enam miski,” kurvastas ta.
Mis on hüpohondria?
Nali naljaks, hüpohondriat peetakse vaimseks häireks. See väljendub pidevas mures oma tervise pärast, aga ka kartuses haigestuda mõne olemasoleva haigusega.
Inimest kummitavad sageli obsessiivsed mõtted: talle tundub, et ta on juba mõnda rasket haigust põdenud, kuigi uuringu tulemused seda ei kinnita. Tema olemasolu taustaks saavad hirmud ja lõputud reisid arstide juurde. Statistika kohaselt kannatab hüpohondria all kuni 15% inimestest üle kogu planeedi.
Kes kardab haigusi?
Sellise häire arengu täpset põhjust on raske nimetada. Reeglina mõjutab see murelikke ja kahtlustavaid inimesi, samuti neid, kes on kogenud traumaatilisi olukordi, seisavad silmitsi eksliku diagnoosi või raske haiguse pikaajalise raviga. Tavaliselt on hüpohondria üks neuroosi ilmingutest, kuid seda esineb ka skisofreenia korral.
Kuidas häiret ära tunda?
Kui kahtlustate, et teil on hüpohondria, pöörake tähelepanu selle peamistele sümptomitele:
- pidev mure tõsise haiguse esinemise pärast — samas kui normaalseid aistinguid tõlgendatakse haiguse tunnustena
- obsessiivsed mõtted teie haigusest
- senestopaatiad - ebameeldivad kehalised aistingud kehas, mille ilmnemisel puuduvad objektiivsed põhjused
- soov "hädast" üle saada, valides "tervisemeetmed" ja iseravi
Hüpohondriat ei tasu alahinnata, sest psüühikahäire võib edasi areneda. Pikaajalise hüpohondria kõige ohtlikumad tagajärjed on närvivapustused ja obsessiivsete mõtete kontrollimatu tekkimine, ärevus, mis võib viia isegi enesetapukatseni.
Kui inimesele tundub, et temaga juhtub varsti midagi kohutavat, et ta on haigestunud raskesse haigusse, kui ta kulutab palju aega korduvatele uuringutele ja analüüsidele kliinikutes ja haiglates, on see signaal mureks.
Kas olete leidnud mingeid sümptomeid? Pöörduge arsti poole
Hüpohondriat tuleb ravida. Kui ülaltoodu sarnaneb teie või lähedase seisundiga, võtke kindlasti ühendust psühhiaatri või psühhoterapeudiga.
Nende ja muude ilmingute põhjal peaks diagnoosi panema arst. Ainult spetsialistid saavad kindlaks teha, kas inimesel on tõesti psüühikahäire, panna täpset diagnoosi, määrata ravimeid ja psühhoteraapiat. Enesediagnostika, nagu ka eneseravi, on siin sobimatu.
Hüpohondriast on võimatu täielikult taastuda, kuid pika remissiooni algus on väga tõenäoline. Häire võib ja peaks olema kontrolli all, selleks peate järgima oma arsti soovitusi, vältima meditsiini- ja tervisesaadete vaatamist ning hoiduma ka selleteemaliste foorumite ja artiklite lugemisest.