Sisu
Akupressur on Hiina meditsiini üks vanimaid elemente. See on tuntud juba üle 7 aasta. Seda nimetatakse pehmeks nõelraviks, nii et see hõlmab teatud nahapunktide vajutamist ja koputamist. Tänapäeval saame akupressuuri eeliste kasutamiseks kasutada erinevaid akupressuuri tarvikuid koduseks kasutamiseks. Mida tuleks järgida? Kuidas valida parimaid akupressuuri tarvikuid?
Kuidas valida parimaid akupressuuri tarvikuid? - akupressuuri efekt
Akupressuuri ravi see toimib kahel viisil. Esiteks on sellel lokaalne mõju. Akupressur stimuleerib nõelravi punkte ja seeläbi parandab vereringet teatud ravitavas kehapiirkonnas. Teisest küljest, kui teeme akupressuuri suuremale kehapiirkonnale, kogeme endorfiinide tõusu, nii et meie heaolu paraneb, stressitase väheneb ja tunneme end lõdvestunult. Lisaks on lihased hästi verega varustatud. Kõik see mõjub positiivselt regeneratsioonile ja omab toniseerivat toimet. Seda efekti saab saavutada eelkõige akupressuurimatte kasutades.
Vaata järgi: Massaaž – millal seda vaja on?
Kuidas valida parimaid akupressuuri tarvikuid? – piikide arv
poolt piikide arv akupressuurimatil, tuleks mõista ühe roseti ja kogu mati pinna naelu. Kehtib rusikareegel: mida rohkem naelu, seda tugevam akupressuuri mõju üle kogu keha. Me tunneme stimuleerimiskohas tugevamat endorfiinide vabanemist ja hüpereemiat.
Suure naelte arvuga matid sobivad eelkõige inimestele, kes alles hakkavad kasutama akupressuurimatte. See on hea lahendus ka neile, kellel on madalam valulävi. Kui matil on vähem ogasid, avaldavad need nahale rohkem survet, mistõttu peaksid neid kasutama peamiselt suurema valutaluvusega inimesed.
See on saadaval saidil medonetmarket.pl akupressuuri komplekt Med Store'ist. Komplekti kuulub matt ja padi. Med Store kaubamärgi tooted on suunatud eelkõige taastusravi ja füsioteraapiaga tegelevatele inimestele. Akupressuuri matt ja padi on lahendus paljudele haigustele. Neil on suur hulk ogasid, tänu millele avaldavad nad kehale intensiivset mõju ja on samal ajal viis lõõgastuda pärast rasket päeva.
Komplekti kasutades tuleb jälgida, et see oleks padja ja mati peal õigesti paigutatud, nii on naelu matil lihtsam paigutada. Õige kehaasend matil lõdvestub ja sellel on kehale palju kasu. See mitte ainult ei vabasta õnnehormooni, vaid ka pinguldab nahka ja ühtlustab selle varju. Nahk on paremini verega varustatud ja hapnikuga varustatud. Matti kasutavad inimesed hakkavad paremini magama ning neid ei häiri õla-, puusa-, selja- ja lülisambavalud ning lisaks vähenevad lihaspinged.
Komplektis on matt ja akupressuuri padimis on saadaval kahes värvitoonis. Padja paksus on 10 cm ja mõõdud 38 x 14 cm. Padjal on 1971 piiki. Matt on omakorda 2 cm paksune ja selle mõõdud on 65 x 40 cm. Kogu selle pinnal on 6210 naelu. Akupressuuri komplekti saab osta aadressil medonetmarket.pl.
Leia rohkem: Mis on punktmassaaž?
Kuidas valida parimaid nõelravi tarvikuid? - pikkus
Akupressuurimati suurus on ka selle omaduste poolest väga oluline. Pikad matid sobivad suurepäraselt kontoritööks. See on ka suurepärane viis lõõgastumiseks pärast diivanil töötamist, kuna pikad akupressuurimatid hoiavad kogu teie selgroo pinges. Kui aga tunnete aeg-ajalt valu või olete seotud teatud selgroo lõiguga, tasub valida väiksem mudel, mis aitab leevendada ebamugavust selles konkreetses piirkonnas. Väikesed akupressuuri matid neid soovitatakse ka reisimisel. Neid on mugavam ja lihtsam kaasa võtta.
Väiksema mõõtu akupressuurimattide puhul tasub kasutada Med Store matti, mis on saadaval aadressil medonetmarket.pl. See matt sobib suurepäraselt erinevate valuvaevuste korral selja, õlgade ja puusade piirkonnas. Samuti aitab see võidelda unetusega. See on väikese suurusega, nii et seda saab mugavalt kaasas kanda ja reisile kaasa võtta. See on ideaalne kasutamiseks isegi pargis või koduaias lõõgastudes. Sest väikese suurusega akupressuuri matt seda saab kasutada ka erinevates asendites. Sellel võid seista, asetada näiteks lamades lülisamba kaelaosa alla või lasta istudes lülisamba alaosa masseerida. Seetõttu on mati kasutusala väga lai ja universaalne.
Selle väikese akupressuurimati mõõtmed on 66 x 41 cm. Komplektis on matt AKM09 ja padjapüür. Selle paksus on 2 cm. Selle pinnal on 180 rosetti ja kokku 8640 piiki.
Vaata ka teisi mattide ja muude akupressuuritarvikute pakkumisi.
Kuidas valida parimaid akupressuuri tarvikuid? – Materjal
Akupressuuri matid on vahtplastist. Need erinevad materjali poolest, millega need on kaetud. Kõige sagedamini on kate valmistatud puuvillast või linasest. Kvaliteedi ja vastupidavuse poolest on need materjalid sarnased, seega akupressuurimati valikul on kõige olulisem kohandada see oma valutaluvuse tasemele. Tema tunne ei tohiks olla tugev. Seetõttu on see soovitatav mõõduka ja standardse valutaluvusega inimestele puuvillase kattega matid. Arvestades, et akupressuuri matid linase kattega on näidustatud inimestele, kelle valulävi on väga kõrge.
Saadaval on kaubamärgi Med Store pakkumine akupressuuri matt puuvillase kattega. See akupressuurimatt tuleb toime paljude valuvaevuste korral. Selle naelu on igas rosetis optimaalselt paigutatud, seega on need töös väga tõhusad. Seda saab kasutada massaažiks mitmel viisil. Sellel võib lamada, masseerides selga, aga ka istuda või lihtsalt seista. Iga kord tuleks asend valida vastavalt haigusele, millega võitleme, ja oodatavatele mõjudele. Lisaks sobib matt nii noortele kui eakatele.
See on veel üks väikeste mõõtmetega mudel, mis sobib suurepäraselt reisile kaasa võtmiseks. Padjapüüri pestes on seda lihtne puhtana hoida. Mati mõõdud on 74 x 42 cm ja paksus 2 cm. See oli valmistatud polüuretaanist, ABS-st ja plastikust ning kaetud puuvillase materjaliga. Selle pinnal on 210 rosetti. Igas neist on 33 naelu. Kogu mati pinnal on 6930 piiki. Nüüd saad soodushinnaga osta akupressuurimati 74 × 42 cm.
Sisu saidilt medTvoiLokony need on mõeldud veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelise kontakti parandamiseks, mitte asendamiseks. Veebisait on mõeldud ainult informatiivsel ja hariduslikul eesmärgil. Enne meie veebisaidil leiduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Haldaja ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebilehel sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate arsti konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile halodoctor.pl, kust saate veebiabi – kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata.