Väljaheide aitab eemaldada tahkeid jäätmeid seedimisest ja muudest ainevahetusprotsessidest. Väljaheide sisaldab tavaliselt umbes 75–85% vett ja 20% kuivainet.

Väljaheidete esinemissagedus, välimus ja värvus on inimestel väga erinevad. Keskmiselt toimub roojamine üks või kaks korda päevas, kuigi mõnedel inimestel on roojamine sagedamini ja teistel vähem, ilma et see oleks ebanormaalne. Pigem võimaldab muutuste ilmnemine seoses tavapäraste väljaheidetega välja öelda, et olukord on “ebanormaalne”. Eelkõige võib see olla:

• liiga sagedased ja liiga vesised väljaheited (kõhulahtisus)
• liiga kõva väljaheide (kõhukinnisus)
• vahelduv kõhulahtisus / kõhukinnisus
• väljaheide vere või limaga
• rasvane väljaheide (steatorröa)
• must väljaheide (mis on mõnikord märk verejooksust ülemises seedesüsteemis, näiteks maos: seda nimetatakse melenaks)
• väga hele või valge väljaheide
• ebatavaline värviline või väga haisev väljaheide
• parasiite sisaldav väljaheide (mõnikord palja silmaga nähtav)

Lisada võib ka muid sümptomeid, nagu soolevalu (spasmid), gaasid, seedehäired, palavik jne.

Te peaksite teadma, et väljaheite tavaline pruun värvus on tingitud sapipigmentide, sterkobiliini ja urobiliini, pruunide pigmentide olemasolust.

Väljaheite välimus annab teavet võimalike patoloogiate esinemise kohta: seetõttu on oluline viivitamatult konsulteerida, kui teie väljaheites on ebatavalisi omadusi, nagu eespool mainitud.

Suur hulk haigusi võib põhjustada muutusi väljaheites või väljaheite sageduses. Ilma ammendava loendita on siin kõige sagedamini esinevad häired, mis põhjustavad sageli kõhulahtisust:

• seedetrakti infektsioon (gastroenteriit, toidumürgitus, turista jne), mis võib põhjustada ägedat kõhulahtisust
• sooleparasitoos (giardia, amööb, pinworms, paelussi rõngad, salmonella jne)
• krooniline põletikuline soolehaigus (IBD), näiteks Crohni tõbi või haavandiline koliit, mis võib põhjustada lima ja verist väljaheidet
• ärritunud soole sündroom (vahelduv kõhulahtisus / kõhukinnisus)
• imendumishäirete sündroomid (nagu gluteenitalumatus, tsöliaakia), mis võivad põhjustada rasvase väljaheite tekkimist

Kõhukinnisus võib olla seotud paljude põhjustega:

• rasedus
• avaldus
• endokriinsed haigused (diabeet, hüpotüreoidism, hüperparatüreoidism),
• ainevahetushaigus
• neuroloogilised haigused (Parkinsoni tõbi jne)
• teatud ravimite võtmine (antidepressandid, psühhotroopsed ravimid, opiaadid)
• seedetrakti patoloogiad, näiteks Hirschsprungi tõbi

Lõpuks võivad vähid muuta väljaheite välimust:

• seedetrakti vähk, sealhulgas pärasoolevähk, mis põhjustab sageli kõhukinnisust või vahelduvaid kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse episoode või vere esinemist väljaheites
• kõhunäärmevähk: väljaheide on sapphappe soolade puudumise tõttu kollakasvalge. Sellised väljaheited võivad olla tingitud ka pankreatiidist, tsüstilisest fibroosist (tsüstiline fibroos), tsöliaakiast jne.

Lisaks kõhukinnisusest või kõhulahtisusest põhjustatud ebamugavustele peaksid ebanormaalsed väljaheited olema tähelepanelikud, kuna need on sageli märk terviseprobleemidest, eriti kui ebanormaalsus püsib või naaseb sageli.

Eriti vere olemasolu väljaheites peab alati olema arsti konsultatsiooni objekt, sest see võib viidata tõsisele patoloogiale.

Samuti võivad mustad väljaheited, mis võivad seeditud vere olemasolu tõttu olla mustad, viidata seedetrakti verejooksule.

Väikseimagi kahtluse korral on seetõttu oluline konsulteerida oma arstiga. Täiendavad uuringud (koproloogilised analüüsid, väljaheite kultuur, endoskoopia jne) võimaldavad diagnoosi panna.

Lahendused sõltuvad ilmselgelt põhjusest, seega on oluline haiguse päritolu kiiresti kindlaks teha.

Kui väljaheide muutub pärast reisilt naasmist ebanormaalseks või sellega kaasnevad spasmid, palavik, seedeprobleemid, on tõenäoline, et tegemist on infektsiooniga. See võib enamikul juhtudel mõne päevaga iseenesest paraneda, kuid kui sümptomid ei kao, pidage nõu oma arstiga: tegemist võib olla sooleparasitoosiga, mis vajab spetsiifilist ravi.

Kõhukinnisuse korral on oluline hästi niisutada, lisada oma dieeti rohkem kiudaineid, proovida teatud looduslikke lahtisteid, näiteks ploome. Olge ettevaatlik, et mitte kasutada lahtistavaid ravimeid üle: need võivad ärritada ja probleemi veelgi süvendada. Enne mis tahes ravimite võtmist on oluline alati nõu küsida oma arstilt või apteekrilt.

Lõpuks, kui ebanormaalne väljaheide näitab kasvaja patoloogia olemasolu, on ilmselgelt vajalik ravi onkoloogia osakonnas. IBD korral aitab gastroenteroloogia järelkontroll sümptomeid leevendada ja tagab õige toitumise.