Rinnavähki põhjustavad tegurid, mitu. Ja üks neist - puuduvad vajalikud elemendid, sisenedes kehasse toiduga.
Toitumisspetsialistid soovitavad haiguste vältimiseks ja ägenemiste ärahoidmiseks suurendada järgmiste toitude tarbimist.
Ploomid
Ploomid – paljude antioksüdantide allikas, mis ei lase vabadel radikaalidel meie kehasse siseneda. Samuti parandab see seedimist, soodustab soolestiku puhastumist ja seeläbi toitainete õigeaegset omastamist, hoides ära paljusid haigusi.
tomatid
Värsked mahlad, supid - need kõik sisaldavad lükopeeni, mille kogus kuumtöötlemisel suureneb. See on keemiline ühend, mis kaitseb keha mis tahes vähi, sealhulgas rinnavähi eest.
Kreeka pähklid
Pähklid – tervislike rasvade ja mitmesuguste mikroelementide allikas, mis pärsivad kasvajate teket inimkeha kõigis organites ja süsteemides. Nende hulgas on kasulikud aminohapped, vitamiinid B1, B2, C, PP, karoteen, eeterlik õli, raud ja jood.
brokoli
Need rohelised idud maitsevad, mitte kõigile, kuid selle koostis väärib spetsiifilise maitsega harjumist. Brokkolit kasutatakse dieetides paljude vähivormide ennetamiseks, kuna see sisaldab sulforafaani – ainet, mis ei lase kasvajatel areneda ega kasvada. Samuti tapab see baktereid, mis põhjustavad maohaavandeid.
Granaatõunamahl
Granaatõunaseemned ja -mahl sisaldavad palju antioksüdante, mis neutraliseerivad väliskeskkonnast kehasse sattuvate vabade radikaalide kantserogeene. Granaatõunamahl puhastab veresooni ja hoiab ära vere kolesteroolitaseme tõusu.