Peaaegu igaüks meist on kogenud selliseid sümptomeid nagu väsimus, valud ja jalgade tuimus. See seisund on eriti hästi teada rasedatele naistele. Koos tugevate ravimitega (millel on kõrvaltoimed) on palju alternatiivseid lahendusi, mis ei nõua arsti juurde sõitmist. Järgmisi jalgade lõdvestamise tehnikaid saab kasutada eraldi või kombineeritult: Masseerige jalgu koorijaga nii kuuma vee all, kui talute. Kuivatage hästi rätikuga ja minge otse voodisse. Soovitame teha iga jalaga 30 ringikujulist liigutust. Lisaks jalgade lõdvestamisele on selle meetodi "kõrvalmõjuks" toonuses ja saledamad jalad. Sõltumatu, taskukohane ja õrn alternatiivhooldusvõimalus. Ravimherneid valmistatakse eranditult taimsetest või mineraalsetest allikatest. Need aitavad mõne minutiga, kuid mõnel inimesel ei avaldu. Väljakujunenud looduslik vahend, mentool on väga tõhus jalgade ebamugavustunde leevendamiseks. Laota seda heldelt jalgadele, mässi end teki sisse – kosutav uni ei kesta kaua. Ainus negatiivne on see, et mentoolil on tugev, kauakestev aroom, mis ei pruugi kõigile meeldida.
2022-11-11