Pärast üheksat raseduskuud on lõpuks tähtaeg käes. Ütlematagi selge, et ema ootab pingsalt sünnituse algust. Kogu tema keha valmistub sünnituseks, samal ajal kui krampis olev beebi teeb viimase lihvi.

9. raseduskuu lõpus kaalub laps 3,5 kg 50 cm kohta. Kuid need on ainult keskmised näitajad: sündides on tõepoolest väikesi imikuid kaaluga 2,5 kg ja suuri imikuid, kes kaaluvad 4 kg või rohkem. Kuni sündimiseni laps kasvab ja kaalus juurde ning tema küüned ja juuksed kasvavad edasi. Seni tema nahka katnud vernix caseosa on kadumas. 

Ta liigub loomulikult edasi, kuid tema liigutused on selles ruumis, mis tema jaoks nii kitsaks on jäänud, palju vähem märgatavad. Ta neelab lootevett, kuid ka tema väheneb järk-järgult, kui ta tähtaeg läheneb.

Beebi pea ümbermõõt (PC) on keskmiselt 9,5 cm. See on tema keha kõige laiem osa, kuid tänu fontanellidele saab tema kolju modelleerida, et läbida ema vaagna eri väinad. Tema aju kaalub 300–350 g. Selle aeglase küpsemise ja neuronite ühendamise jätkamiseks kulub veel palju aastaid.

Kõht on sageli muljetavaldava suurusega. Emakas kaalub üksinda 1,2–1,5 kg, selle maht on 4–5 liitrit ja emaka kõrgus umbes 33 cm. Raseduse lõpus on normaalkaalus (KMI vahemikus 9–12) naisel soovitatav kaalutõus 19–24 kg. See kaalutõus sisaldab keskmiselt 5 kg uut kudet (loode, platsenta ja lootevesi), 3 kg raseduse ajal suurenenud massi (emakas, rind, rakuväline vedelik) ja 4 kg rasvavarusid. 

Selle keha esiosa raskusega on kõik igapäevased žestid õrnad: kõndimine, trepist üles ronimine, kummardumine, et võtta mõni ese või paelad kinni, mugava magamisasendi leidmine, diivanilt tõusmine jne.

Raseduse lõpus on väga levinud mitmesugused valud, happe refluks, hemorroidid, unehäired, alaseljavalu, ishias, rasked jalad, mis muudavad need viimased päevad tulevasele emale vahel raskeks nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.

Raseduse lõpu ja reaktiivsed (väsimus, pingutus) kokkutõmbed suurenevad. Kuidas eristada neid sünnituse algusest teatajatest? Need muutuvad regulaarseks, pikemaks ja pikemaks ning intensiivsemaks. Esimesel lapsel on soovitatav minna sünnitusosakonda pärast 2-tunnist regulaarset ja intensiivset kokkutõmbumist, järgmistel beebidel 1 tund. Vee või vedeliku kadumise korral juhtimine ilma sünnitusosakonda ootamata.  

Sünnitusosakonda kontrolli minekut nõuavad peale töö veel mõned olukorrad: verekaotus, loote liigutuste puudumine 24 tundi, palavik (üle 38°C). Kahtluse või lihtsalt mure korral võtke kindlasti ühendust sünnitusosakonda. Meeskonnad on selleks, et tulevasi emasid rahustada. 

Tähtaja ületamine

Raseduse lõpus 41 WA ei pruukinud laps ikka veel nina välja tuua. Tähtaja ületamine puudutab umbes 10% tulevastest emadest. Selline olukord nõuab suuremat jälgimist, sest raseduse lõpus väheneb lootevee hulk ja platsenta võib hakata oma rolli täitma. Pärast 41 WA-d tehakse järelevalvet tavaliselt iga kahe päeva järel koos kliinilise läbivaatuse ja jälgimisega. Kui sünnitus ei ole 42. nädalal ikka veel alanud või kui lapsel on lootehäireid, alustatakse sünnitust.

Pärast lapse sündi tuleb sünnideklaratsioon esitada 5 päeva jooksul (sünnipäeva ei arvestata). Isa peab minema sünnikohajärgsesse raekotta, välja arvatud juhul, kui riigiametnik läheb otse sünnitusosakonda. Esitada tuleb erinevad tükid:

• arsti või ämmaemanda väljastatud sünnitunnistus;

Sünnitunnistuse vormistab koheselt registripidaja. See on väga oluline dokument, mis tuleb esimesel võimalusel saata erinevatele organisatsioonidele: omavaheline, registreerimise kinnitamise sõime jne.

Haigekassasse sünnideklaratsiooni saab teha otse veebis, ilma tõendavate dokumentideta. Lapse on võimalik registreerida mõlema vanema Vitale kaardile.

Termini lähenedes kannatamatuse ja väsimusega on loomulik, et olete väsinud oma kõhu igapäevasest niisutamisest, kõhukelme masseerimisest ja söödava tähelepanu pööramisest. See on täiesti arusaadav, aga kahju oleks nii heale teele minna. See on vaid mõne päeva küsimus.

Epiduraal või mitte? See on tulevase ema valik, teades, et ta võib alati ümber mõelda, kui selleks õige aeg tuleb (kui tähtajad ja tervislikud tingimused seda muidugi lubavad). Kõikidel juhtudel on oluline sünnituse algusest peale praktikasse rakendada sünnituse ettevalmistuskursustel õpitud võtteid, et valu mitte üle koormata: hingamine, lõdvestusteraapia, asendid suurel pallil, joogaasendid, enesehüpnoos, sünnieelne laulmine. Kõik need tehnikad on tõelised abivahendid mitte valu eemaldamiseks, vaid selle paremaks tajumiseks. See on ka tulevase ema jaoks viis olla täielikult oma sünnituse osaline.