Paljud hakkavad mõistma, et veganlus ei ole lihtsalt dieet, vaid mõtte- ja eluviis.
Võib-olla pole sa veel veganiks läinud, kuid kolm põhjust võivad viidata sellele, et oled väga lähedane!
1. Sa armastad loomi
Sa imetled loomi: kui ilus on sinu kass oma graatsilisuses ja iseseisvuses ning milliseks tõeliseks sõbraks on sinu koer sinu naabrile saanud.
Mingil hetkel oma elus tundsite tugevat sidet oma lemmiklooma või mõne muu loomaga. Sügav seos, mida saab kõige paremini kirjeldada kui "armastust", kuid mis teatud mõttes ületab seda ülekasutatud sõna. See on puhas, aupaklik armastus, mis ei vaja vastastikkust.
Olete avastanud, et jälgides loomi – metsikuid või koduloomi, päriselus või läbi ekraani – saate keerulise siseelu tunnistajaks.
Kui vaatate videot mehest, kes kiirustab randa sattunud haid päästma, täitub teie süda kergenduse ja uhkusega inimkonna üle. Isegi kui ujusid instinktiivselt teises suunas, kui nägid enda kõrval haid ujumas.
2. Te olete pettunud kliimamuutuste alaste meetmete puudumise pärast
Olete täiesti teadlik, et aeg ei seisa paigal ning me peame leidma kiireid ja võimsaid lahendusi, et muuta tagasi kahju, mida oleme planeedile juba teinud.
Sa tahad, et kõik inimesed näitaksid armastust meie planeedi, meie ühise kodu vastu ja hoolitseksid selle eest.
Saate aru, et kui me koos ei tegutse, ootab meid kõiki katastroof.
3. Oled väsinud kõigist maailma kannatustest
Mõnikord jätad sa teadlikult uudised lugemata, sest tead, et see sind häirib.
Olete meeleheitel, et rahulik ja kaastundlik elu tundub nii võimatu, ja unistate tulevikust, kus kõik on teisiti.
Te kardate mõelda, kui palju loomi puurides kannatab ja tapamajades sureb.
Samamoodi on kurb kuulda inimestest, kes kannatavad nälja või väärkohtlemise käes.
Veganid pole erilised
Nii et sa mõtled ja tunned end veganina. Aga veganid pole mingid erilised inimesed!
Igaüks võib saada veganiks, sest nad on lihtsalt inimesed, kes püüavad olla truud oma tunnetele, isegi kui see tähendab "vastutuult".
Veganid on avastanud sügava sideme enda ja maailma vahel, otsustades elada oma väärtuste järgi. Veganid muudavad oma valu eesmärgiks.
Psühholoogiline paindlikkus
"Kui suhtute endasse kaastunde, lahkuse, armastusega, avaneb elu teile ja siis saate pöörduda tähenduse ja eesmärgi poole ning selle poole, kuidas tuua teiste ellu armastust, osalust, ilu."
Need on psühholoogiaprofessor Stephen Hayesi sõnad 2016. aasta TED-i kõnes How Love Turns Pain into Purpose. Hayes nimetab võimet suhelda ja emotsioonidele aktiivselt reageerida "psühholoogiliseks paindlikuks":
"Põhimõtteliselt tähendab see, et lubame mõtetel ja tunnetel oma elus esile kerkida ja olla kohal, aidates teil liikuda selles suunas, mida hindate."
Liikuge selles suunas, mida hindate
Kui mõtlete juba veganile, proovige kuu või kaks veganelustiili juurde jääda ja vaadake, kas saate oma suhet iseendaga parandada.
Alguses võib see tunduda keeruline, kuid peagi avastad, et saad palju rohkem, kui annetad.
Kui vajate abi või näpunäiteid, lugege rohkem artikleid vegan sotsiaalmeedia kogukondade kohta. Veganitele meeldib nõuandeid jagada ja peaaegu kõik on mingil hetkel läbi teinud ülemineku taimsele toitumisele, et nad saaksid teie tundeid mõista.
Keegi ei eelda, et teete kohese ja täieliku ülemineku. Kuid te õpite selle käigus palju ja ühel päeval – isegi üsna pea – vaatate tagasi ja tunnete uhkust, et olete piisavalt julge, et võtta vastutus oma väärtuste eest maailmas, mis seda ei soosi. .