Pilk elule: eesmärkide asemel mõtle välja teemad

Kas olete ise märganud, et kui teid külastab oma eluga rahulolematuse tunne, jõuate järeldusele, et seadsite lihtsalt valed eesmärgid? Võib-olla olid nad liiga suured või liiga väikesed. Võib-olla pole see piisavalt spetsiifiline või hakkasite neid liiga vara tegema. Või ei olnud need nii olulised, nii et sa kaotasid keskendumisvõime.

Kuid eesmärgid ei aita teil luua pikaajalist õnne, rääkimata selle säilitamisest!

Ratsionaalsest vaatenurgast tundub eesmärkide seadmine olevat hea viis selle saavutamiseks, mida soovite. Need on käegakatsutavad, jälgitavad ja ajaliselt piiratud. Need annavad teile punkti, kuhu liikuda, ja tõuke, mis aitavad teil sinna jõuda.

Kuid igapäevaelus muutuvad eesmärgid sageli pigem mureks, ärevuseks ja kahetsuseks, mitte uhkuseks ja rahuloluks nende saavutamise tulemusel. Eesmärgid avaldavad meile survet, kui püüame neid saavutada. Ja mis kõige hullem, kui lõpuks nendeni jõuame, kaovad nad kohe. Kergenduse välk on üürike ja me arvame, et see on õnn. Ja siis seadsime uue suure eesmärgi. Ja jälle tundub, et ta on kättesaamatu. Tsükkel jätkub. Harvardi ülikooli teadlane Tal Ben-Shahar nimetab seda "saabumisveaks", illusiooniks, et "tulevikus mingi punktini jõudmine toob õnne".

Iga päeva lõpus tahame tunda end õnnelikuna. Kuid õnn on määramatu, raskesti mõõdetav, hetke spontaanne kõrvalsaadus. Selleni pole selget teed. Kuigi eesmärgid võivad sind edasi viia, ei saa need kunagi panna sind seda liikumist nautima.

Ettevõtja ja enimmüüdud autor James Altucher on leidnud oma tee: ta elab teemade, mitte eesmärkide järgi. Altucheri sõnul ei määra teie üldist eluga rahulolu üksikud sündmused; tegelikult on oluline see, kuidas te end iga päeva lõpus tunnete.

Teadlased rõhutavad tähenduse, mitte naudingu tähtsust. Üks tuleb teie tegudest, teine ​​nende tulemustest. See on erinevus kire ja eesmärgi, otsimise ja leidmise vahel. Põnevus edust taandub peagi ja kohusetundlik suhtumine tekitab suurema osa ajast rahulolu.

Altucheri teemad on ideaalid, millest ta oma otsuseid suunab. Teemaks võib olla üks sõna – tegusõna, nimisõna või omadussõna. "Parandamine", "kasv" ja "tervislik" on kõik kuumad teemad. Nagu ka "investeerida", "aidata", "lahkus" ja "tänu".

Kui tahad olla lahke, ole täna lahke. Kui tahad olla rikas, astu täna samm selle poole. Kui tahad olla terve, vali tervis juba täna. Kui soovite olla tänulik, öelge täna "aitäh".

Teemad ei tekita ärevust homse pärast. Neid ei seosta kahetsus eilse pärast. Tähtis on vaid see, mida sa täna teed, kes sa oled sellel sekundil, kuidas otsustad praegu elada. Teema puhul saab õnnest see, kuidas sa käitud, mitte see, mida saavutad. Elu ei ole võitude ja kaotuste jada. Kuigi meie tõusud ja mõõnad võivad meid šokeerida, liigutada ja kujundada meie mälestusi, ei määratle need meid. Suurem osa elust toimub vahepeal ja see, mida me elult tahame, on seal.

Teemad muudavad teie eesmärgid teie õnne kõrvalsaaduseks ja takistavad teie õnne muutumast teie eesmärkide kõrvalsaaduseks. Sihtmärk küsib "mida ma tahan" ja teema "kes ma olen".

Eesmärk vajab selle elluviimiseks pidevat visualiseerimist. Teema saab sisestada alati, kui elu sunnib sellele mõtlema.

Eesmärk jagab teie tegevused headeks ja halbadeks. Teema muudab iga tegevuse meistriteose osaks.

Sihtmärk on väline konstant, mille üle te ei kontrolli. Teema on sisemine muutuja, mida saate juhtida.

Eesmärk sunnib sind mõtlema, kuhu tahad jõuda. Teema keskendub pidevalt sellele, kus sa oled.

Eesmärgid seavad teid valiku ette: kas muuta kaos oma elus sujuvamaks või olla kaotaja. Teema leiab kaoses edule koha.

Eesmärk muudab praeguse aja võimalused olematuks kaugemas tulevikus edu kasuks. Teema otsib võimalusi olevikust.

Sihtmärk küsib: "Kus me täna oleme?" Katsealune küsib: "Mis oli täna head?"

Sihtmärgid lämbuvad nagu kogukas ja raske soomus. Teema on voolav, see sulandub teie ellu, muutudes osaks sellest, kes te olete.

Kui kasutame eesmärke oma peamise vahendina õnne saavutamiseks, vahetame pikaajalise eluga rahulolu lühiajalise motivatsiooni ja enesekindluse vastu. Teema annab teile tõelise ja saavutatava standardi, millele saate viidata mitte aeg-ajalt, vaid iga päev.

Ära enam oota midagi – lihtsalt otsusta, kelleks tahad saada ja saa selleks inimeseks.

Teema toob teie ellu selle, mida ükski eesmärk ei saa anda: tunnetuse, kes te olete täna, õigel kohal ja seal ning et sellest piisab.

Jäta vastus