Alguses võivad terved suhted ja sõltuvussuhted areneda väga sarnaselt. Koos olles lendab aeg märkamatult, tundub, et kõnnid pilvedel ja naeratus ei lahku su näolt. Oluline on aga aegsasti aru saada, mis kursil “armastuse laev” liigub, kas ta suudab õnnelikule teekonnale asuda või sureb madalas vees vastu kive põrkudes.
Armastussõltuvuse all kannatajad erinevad tervetest inimestest selle poolest, et nad ei suuda ületada esimest tugevat armastust, kirge ja külgetõmmet. "Sõltuvus nõuab aju "rõõmukeskuse" pidevat stimuleerimist (seotud armastuse ja armunud olemisega), mistõttu nad loovad pidevalt uusi ja uusi suhteid, unustades kõik peale uue armastuse objekti," selgitab pereterapeut Gianni Adamo.
Seksisõltuvus tekib umbes samamoodi – ka selle all kannatajad vajavad pidevat aju “naudingukeskuse” stimuleerimist, mida nad saavad seksuaalsuhete ja fantaasiate kaudu. Mõned inimesed kannatavad mõlemat tüüpi sõltuvuse all korraga. Nad armuvad kergesti, kuid neil on raske tervet suhet säilitada. Selleks, et mitte põrkuda karidel "armastuse laev", sattudes suhtesse armusõltlasega, pidage meeles neid 13 võimalikku armastussõltuvuse märki.
Niisiis, armastusest sõltuv inimene:
1. Loob pidevalt uusi suhteid, mis kestavad suhteliselt lühikest aega (3 kuni 24 kuud).
2. Otsides kogu aeg "seda" või "seda".
3. Töötab välja strateegiad uute partnerite leidmiseks, võrgutamiseks ja hoidmiseks.
4. Hoiab partnerit seksi, võrgutamise, manipuleerimise kaudu.
5. Igatseb pidevalt olla erilise tähelepanu objektiks, jahib tugevaid aistinguid.
6. Ta ei saa kaua üksi olla – see on tema jaoks väljakannatamatu.
7. Püüab meeleheitlikult kaaslasele meeldida, kardab olla hüljatud või hüljatud.
8. Valib partnerid, kes on emotsionaalselt kättesaamatud, abielus või vägivaldsed.
9. Loobub oma sõpradest ja huvidest uue armastuse nimel.
10. Kui ta ei ole suhtes, püüab ta põgeneda üksindustunde eest seksi, onaneerimise või fantaasiate kaudu. Mõnikord väldib ta niimoodi suhteid.
Armunud olemine on imeline tunne, kuid liigne armastus võib olla ka märk vaimsest hädast.
11. Pidevalt suhete ülevaatamine, mis minevikus haiget tegid või kontrolli alt väljusid.
12. Juhib riskantset seksuaalelu, mõtlemata võimalikele tagajärgedele (suguhaigused, planeerimata rasedus, vägistamisoht).
13. Ei suuda pikka aega lähisuhteid hoida. Kui uudsus kaob, hakkab tal igav või ta kardab jääda vale inimesega pikaaegsesse suhtesse lõksu. Seetõttu eemaldub ta emotsionaalselt oma partnerist või tõrjub teda skandaalidega.
Armunud olemine on imeline tunne, kuid liigne armastus võib olla ka märk vaimsest kannatusest. «Armastuse- või seksisõltlased otsivad õnne allikat mitte iseendast, vaid välismaailmast. Esimene oluline samm igasuguse sõltuvuse ravimisel on lõpetada probleemi eitamine ja tunnistada, et elu on muutunud juhitamatuks,” ütleb Gianni Adamo.
Psühhoteraapia ja anonüümsed tugirühmad võivad ravis aidata. Sõltuvused tekivad sageli lapsepõlve traumade tagajärjel, mis on seotud kiindumusega või seksuaalse väärkohtlemisega. Kui olete alustanud kohtamas uue partneriga ja kahtlustate, et ta on armusõltlane, on kõige parem proovida leida keegi teine, kes on valmis ja võimeline pikaajaliseks suhteks ja tõeliseks armastuseks.
Kui soovite siiski proovida seda suhet päästa, proovige oma partneriga ausalt rääkida ja vaadake, kas ta on valmis oma probleeme lahendama. Edukad ja püsivad suhted ja abielud nõuavad mõlemalt partnerilt teadlikku pingutust.