Rasedus algab viljastamise ajal, st munaraku ja sperma kohtumisel. Kui munarakk on sisenenud, suureneb sperma tuuma suurus, samuti munaraku tuum. Need kaks saavad kokku ja lõpuks ühinevad: nii sündis sügoot, esimene rakk kogu elu alguses. See muna kannab endas kogu inimese ehitamiseks vajalikku geneetilist materjali.

Umbes kolmkümmend tundi pärast viljastamist algab segmenteerumine: tsügoot jaguneb mitu korda, migreerudes emakaõõnde. Üheksa päeva pärast viljastamist toimub siirdamine: munarakk implanteeritakse emaka limaskestale.

3. rasedusnädalal on munarakk muutunud embrüoks, tema süda hakkab lööma. Seejärel mõõdab see 1,5 mm ja selle rakud jätkavad jagunemist ning hakkavad diferentseeruma vastavalt organitele.

Selle lõpus raseduse esimene kuu, 1 kuu embrüo mõõdab umbes 5 mm. Sellel on selgelt eristuv “pea” ja “saba”, käte pungad, sisekõrv, silm, keel. Organogenees on alanud ja loote-ema vereringe on paigas. Rasedus on ultrahelis nähtav 1 kuu pärast ja südamelöögid on märgatavad (1) (2).

Kui tema kehas algab elu, ignoreerib ema seda kogu aeg 1. raseduskuu. Alles 4 -nädalase menstruatsiooni hilinemisega kahtlustatakse rasedust. 1-kuune embrüo, mis saab looteks, on juba kaks nädalat elus.

Kuid väga kiiresti toimuvad ema kehas intensiivsed muutused raseduse hormoonide toimel: hCG, mida eritab trofoblast (muna välimine kiht), mis omakorda hoiab kollase keha aktiivsena. (folliikulist), mis eritab progesterooni, mis on oluline munaraku nõuetekohaseks implanteerimiseks.

See hormonaalne kliima võib juba viia teistsuguseni raseduse sümptomid esimesel kuul :

• iiveldus
• tundlikkus lõhnade suhtes
• paistes ja pingul rindkere
• mingi ärrituvus
• unisus päeva jooksul
• sagedased tungid urineerida

Emakas kasvab: kreeka pähkli suurus väljaspool rasedust, nüüd on see klementiini suurus. See helitugevuse suurenemine võib põhjustada isegi tihedust valu alakõhus raseduse esimesel kuul. 

1 kuu rase naise kõht ei ole veel nähtav, kuid see suureneb kuude kaupa kogu raseduse ajal.

• Tehke rasedustesti mõne päeva pärast menstruatsiooni hilinemist
• kui test on positiivne, pange aeg günekoloogi või ämmaemanda vastuvõtule. Esimene kohustuslik sünnieelne uuring (3) peab toimuma enne 1. trimestri lõppu, kuid soovitav on enne seda nõu pidada.
• jätkake B9-vitamiini lisamist, kui see on ette nähtud kontseptuaalse visiidi ajal

• 1 kuu rase, verejooksu, tugeva valu korral alakõhus või ühel küljel on oluline konsulteerida, et välistada raseduse katkemise või emakavälise raseduse kahtlus.
• kui seda ei ole tehtud kontseptuaalse hindamise ajal, on soovitatav teha suuline hindamine, et vältida raseduse ajal tekkivaid tüsistusi.
• Isegi kui rasedus ei ole alguses teada, tuleks ettevaatusabinõuna vältida riskantseid tegevusi: alkoholi, narkootikumide, tubaka tarbimist, röntgenikiirgust, ravimite võtmist. Seda olulisem on see, et organogeneesi staadiumis on embrüo teratogeensete ainete (väärarenguid põhjustada võivate ainete) suhtes väga tundlik.

Seda seetõttu, et alkoholi tarbimine raseduse ajal võib põhjustada loote alkoholisündroomi, mis võib häirida nende kasvu 1-kuune embrüo. See sündroom põhjustab väärarenguid, arenguhäireid neuroloogilisel tasandil ja kasvupeetust. Laps sünnib tõenäolisemalt enneaegselt. Tubakas on halb kõigile ja veelgi enam rase naine isegi 1 kuu ja loode. Enne rasestumist vähendab suitsetamine viljakust. Raseduse esimesel kuul suurendab suitsetamine raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Lisaks tuleks sigaretid keelata kogu selle 9 kuu jooksul, kuid eelkõige 1 kuu vanune loode. See kahjustab selle head emakasisest arengut. Tulevane laps võib sündida deformatsioonidega. Lisaks suurendab suitsetamine raseduse ajal beebi hingamisprobleemide riski pärast sündi. 

Mis puutub ravimite võtmisse selle aja jooksul 1. raseduskuu, seda tuleks teha ainult arsti nõuannete alusel. Rasedad naised ei tohiks ise ravida. Raseduse haiguste leevendamiseks on olemas looduslikud ja ohutud abinõud. Paljudel ravimitel on soovimatu mõju ja tagajärjed nende arengule 1-kuune embrüo, sest tal pole mahti neid evakueerida. On väga oluline tagada ravimite võtmine, eriti kui olete rase.